中午犯困怎麼辦偏方?

治療每天下午犯困偏方

中午少吃飯，多進行肺功能鍛鍊。

除困小祕方

下面八種方法幫你迅速趕走睏意　　拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。

舉胳膊：雙臂高舉過頭，兩手向上用力伸展身體，保持片刻後放鬆。憋會氣先用鼻子深吸一口氣，屏住50秒左右，然後徐徐吐出，可以根據身體反應重複做幾次。縮全身全身肌肉用力繃緊，維持片刻後放鬆，反覆做幾次，可以“喚醒”疲勞的身體。

動腳趾：向腳心內勾腳趾，同時轉動腳腕，配合深呼吸效果更好。

唱首歌：腦裡默唱歡快的歌曲，並配合節奏上下點頭或腳點地面。

喝涼水：大腦感溫部分和控制睡眠部分緊鄰，因此，犯困時喝幾口涼水能讓頭腦瞬間清醒。

按穴位：用大拇指和食指按壓以下穴位也有醒腦作用。中衝穴(中指偏食指側，指甲根下2毫米處)、合谷穴(即虎口)、風池穴(後頸頭骨下，兩條筋間凹陷處)。

有了以上的八種方法你還怕中午犯困嗎?這個時候你要是在渾渾噩噩老瞌睡的吧，不妨就試一下以上的方法。

摘自百度網友，謝謝。

一到中午十二點就犯睏倦是病嗎

飯後，由於胃部的消化，腦部的供血會適當減少造成睏倦感，午餐儘量別吃太油膩，保健品還是儘量少吃，現代人經常都是營養過剩的。

建議每天中午閉目養神15-20分鐘（不用睡著），下午就能有較充足的精神。

人的生物鐘，如果在9-11點，收到外部過分的刺激，玩遊戲、看大片等，情緒激動，大腦皮層過於活躍就不易入睡。

晚上建議還是11點左右入睡，人的臟器是從11點開始陸續休息的，它們長期休息不好，可能會給人體帶來有更大的影響。

治困的方法

良好的作息習慣，是解決犯困的最好方法。

五種快速消除疲勞的方法:

（1）把嘴脣撇成“八”字形，下脣儘量往下撇。這動作可刺激唾液的分泌，有助於恢復精力；

（2）扇動鼻子：集中精力不停地扇動鼻翼，可以刺激神經，加強呼吸運動； （3）不斷伸縮脖子：伸脖子時，儘量使脖子向上伸，下巴後收，同時兩肩儘量下垂，然後還原成原來的姿勢，連續做三十次。接著做縮脖子動作，具體做法與伸脖子動作相反方向，連續做三十次；

（4）雙手不停地做握拳和鬆開的動作，可以使手部和血液暢通；

（5）用內八字快步走。這時，儘量把腳尖向內彎，能有效地消除腿部肌肉疲勞。

消除疲勞的食物:

1、高蛋白食品；

豆腐、牛奶、羊奶、蛋類、牛肉、羊肉、家 禽肉、魚類等富含高蛋白的食品，能及時補充人體所消耗的熱量， 從而較快地消除人體疲勞。 2、鹼性食物：

鹼性食物具有平衡人體內酸性偏高狀態的功能， 從而達到恢復體力的效果。香蕉、黃瓜、茄子等水果蔬菜，營養 豐富，偏鹼性，有利於消除疲勞。

3、維生素及富含維生素的食物：

維生素B1、B2、B6及維生素 C等是人體不可少的物質，它們能儘快地解除體內積存的代謝產 物，使人體重新充滿活力。維生素E也能抗衰老，消除疲勞。此 外，豆類、胡蘿蔔、豬羊肝臟及雜糧等均含有多種維生素。

4、茶：(建議不要用咖啡)

茶中含有豐富的生物鹼及咖啡因，並含有維生素C和 其他營養成分，飲茶可增強呼吸機能，能提神、促進腎上腺素分泌,有助於解除疲勞。

5、中藥：

中藥中的人蔘、三七、靈芝、五味子、刺五加、銀 耳、麥冬、阿膠等，具有固本扶陽，補氣生精，活血祛瘀等功效。 能改善人體神經系統的機制，增加人體活動，消除疲勞。

六種快速消除疲勞的方法:

方法一：觸覺刺激

睏倦思睡時，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，並用冷水洗臉，提高機體神經系統的興奮度，從而達到消解春困的目的。

方法二：視覺刺激

走出室外，到郊外、湖畔、泉側、海濱、山巔，舉目眺望。如果長期在室內，也可在室內添置一些色彩豔麗並富有生機的飾物以及花草，給人以一種賞心悅目之感；良好的視覺刺激，有利於消除春困。

方法三：嗅覺刺激

睏倦時，可聞聞風油精、清涼油、花露水以及點燃的衛生香味道，可驅除睏意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、陽臺或庭院中種養一些有芳香味又可提神的時令花草，對緩解困意也有益處。

方法四：味覺刺激

吃點苦痠麻辣的食品，以解困意。

方法五：聽覺刺激

睏倦時，常聽些曲調優美明快、有激勵振奮人心作用的音樂或歌曲，以愉悅身心，或者欣賞一些相聲、小品、笑話及喜劇影視，在獲得歡笑中，興奮神經，驅除睏意。

方法六：活動肢體

有睏意時，活動活動肢體，可舒筋活血，通利關節，使大腦興奮起來。

中老年人犯困吃什麼偏方好

可能是血脂高了。可是試下堅持晚飯後散步2公里以上。或揉腹部（睡不著就揉腹很有用的）。不過也很正常，老人年紀大了都這樣，建議你每天多陪他一點，讓他做簡單的運動，促進血液循環改善睡眠。保健品的話，蜂王漿軟膠囊是可以改善血壓調整睡眠的

請問這個藥方是調理什麼的？大概花費是多少？ 60分

不是正規中醫專門為你開的方子，不要用。隨意用別人的方子，是有風險的。