感冒發熱吃什麼水果?
感冒發燒吃什麼水果好 7種水果最有效
感冒發燒要多吃水果
不少感冒發燒的人不敢碰水果，認為水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其實不然。感冒發燒會消耗體內更多的維生素和礦物質（可以說比正常人更需要補充這些營養物質），而蔬菜和水果是提供水溶性維生素和礦物質的主要食物，所以這個時候多吃水果對加快康復更有利。
感冒發燒吃什麼水果？至於選擇什麼水果，則可以根據自己的具體情況而定。
如果得了風熱感冒，出現發熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便乾結等內熱症狀時，可以對症多吃一些性涼的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用。
如果得了風寒感冒，出現明顯怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身痠痛等寒邪侵襲症狀，甚至出現拉肚子、手腳冰冷等陽氣不足的症狀時，可以吃些性質溫熱或者平和的水果，比如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。
感冒發燒吃什麼水果？推薦幾種水果
1、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，有助於感冒的痊癒。
高燒大量出汗後，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利溼。
2、梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。
風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬於涼性水果，對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形；不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。
3、馬蹄
荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養，對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發育有利，還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。
生吃雖然清脆可口，但還是洗淨煮熟食用最好，且煮過的荸薺更甜、口感更好。發熱時吃荸薺，與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳，不過它僅是食療的輔助方法，當高熱不退或病情加重時，還應及早就醫。
4、葡萄
感冒發燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。《神農本草經》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨溼痺，益氣，增力強志，令人肥健，耐飢，忍風寒。久食，輕身不老延年。”
有一句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因為葡萄的很多招牌營養素都存在於皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來，可謂遜之千里。所以建議大家吃葡萄的時候，儘量連皮一起吃。
5、蘋果
早在古埃及，人們就不只把蘋果當成一種食品，更把它當作一種藥材。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。有的科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫生”。
感冒發燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。感冒發燒吃什麼水果？鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素C，它可以補充體內營養的需要，同時還能中和體內的毒素。
6、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果。同時，獼猴桃中......
感冒發燒吃什麼水果 7種水果最有效
如果得了風熱感冒，出現發熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便乾結等內熱症狀時，可以對症多吃一些性涼的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用。
如果得了風寒感冒，出現明顯怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身痠痛等寒邪侵襲症狀，甚至出現拉肚子、手腳冰冷等陽氣不足的症狀時，可以吃些性質溫熱或者平和的水果，比如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。
感冒發燒了 吃什麼水果有助於恢復
感冒發燒會消耗體內更多的維生素和礦物質。所以這個時候多吃水果對加快康復更有利。補充體內水分。西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，感冒會出現，口渴、咽痛、尿黃等熱症狀，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，可以幫助感冒痊癒。草莓，酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。感冒發燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。甘蔗，有清熱解毒，生津止渴，滋陰潤燥，對感冒發熱有一定輔助功效。
感冒發燒能吃什麼水果不能吃什麼水果
發燒不能吃什麼水果——熱性的最好都不要吃，例如芒果、橘子。如果僅僅是普通感冒、發燒的話，可以吃點蘋果，梨子，香蕉這些溫性的水果都是可以的，關鍵是要多喝點水，感冒的症狀才容易減輕的。
發燒吃什麼水果好
1、蘋果
萬能的蘋果啊，不管你是不是生病，其都是美容降溫的必備品。
2、香蕉
快樂水果香蕉，可以在你發燒時使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。
3、黃瓜
黃瓜主要作用是降溫，補水。
4、獼猴桃
少量食用，發燒時使用，是為了補充人體所需的微量元素。增加抵抗力。
5、柚子
可以在生病的時候使用，發燒時用效果最好。
6、山竹
感冒發燒聖品。不過1天最多吃2個。
病毒性感冒發燒，可以吃什麼水果
病毒性感冒發燒患者，食慾較差，胃口不佳，有厭惡油膩食物感覺。可以吃一些開胃健胃的清淡的水果，像是蘋果、橙子，還有梨加冰糖用水煮一下，對你的嗓子的恢復特效果別好。西紅柿含有豐富的維生素c你可以當水果生吃。多喝開水，注意休息。
病毒感冒發燒不退，會嚴重影響身體健康，極易引起其他疾病復發或加重。請及時去醫院治療，並注意隔離親屬，防止交叉傳染。
感冒發燒時吃什麼水果好
主要是含VC要高 如獼猴桃 橙子 （桔子火大不能吃）蘋果等 如果超過38.5度 就要吃藥退燒了 吃水果來不及 別耽誤病情 早日康復
感冒發燒要吃什麼水果
西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓 胡蘿蔔素對恢復有好處另外為了提高抵抗力
感冒發燒吃什麼水果最好？三種水果最有效
吃藥不靠譜，最好不吃
多吃一些新鮮水果蔬菜
多喝一點白開水
出一些汗
讓病菌隨著尿液和汗液排出體外
如果不喜歡喝白開水
可以適量喝一些綠茶、生薑紅糖水、冰糖燉雪梨水、鮮榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要過濾乾淨
這樣喝的時候不容易嗆到
不能吃辛辣菸酒、葷腥油膩
飲料包括牛奶、包裝食品、油炸、醃製、燒烤、煎烤的食物也不可以吃
火鍋、麻辣燙就更不能吃了
注意防寒保暖
比如辣椒、胡椒、大蒜、洋蔥、橘子、橙子、柚子等等
可以適量做一些運動
不能吃上火的食物
飲食保持清淡，做到少鹽、少油、少調味料
大人感冒發燒吃什麼水果好
蘋果？香蕉？建議多喝水