阿膠怎麼吃補血效果好?

貧血 吃阿膠補血效果好嗎？

阿膠在我國有著很久遠的歷史，距今已有兩千年的生產歷史，最早記載於《神農本草經》，被列為上品，有補血;止血;滋陰;潤燥的作用。那麼，阿膠對於貧血的補血效果好麼?　　貧血可表現為疲倦無力、面色蒼白、心慌氣短、失眠頭暈等，檢査可見外周血液中血紅蛋白量、紅細胞數和血細胞比容低於正常。阿膠為血肉有情之品，取單味阿膠用黃酒燉服，即可取效，如與黨參、黃芪、當歸、熟地黃等補氣養血藥物同用，收效明顯。據現代藥理研究，阿膠具有提高紅細胞數和血紅蛋白量、促進造血功能的作用。阿膠還有止血功用。嘔血、咯血、血淋、尿血、便血、血痢等一切失血之症，亦常用阿膠來止血。　　 阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，歸肺、肝、腎經。說到阿膠的功效與作用，很多人就認為阿膠是補血佳品和婦科聖藥，其實還有很多其他的功效與作用。　　1、補益氣血 早在兩千多年前，藥物學專著《神農本草經》就把阿膠列為上品，認為它是滋補佳品，且適宜於久服。明代著名藥物學家李時珍總結了前人經驗，強調阿膠的主要功用在於滋陰補血。阿膠是補肺要藥，而肺為血之上源，補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題，能收到良好的補益氣血效果。　　2、增強體質 阿膠有滋陰養血的功能。中醫所說的陰，指的是機體的主要物質成分。阿膠內含豐富的蛋白質，屬動物類膠原蛋白，對人體有親和力，對補陰養血有特殊的作用。現代實驗顯示，阿膠能顯著增強實驗動物的耐力，有顯著的抗疲勞作用。人們的服食經驗也證明，堅持長期小劑量地服用阿膠，能增強體質，提高機體的抗病能力。　　3、強心補肺 中醫認為心主血，心的功能需要血的充養。阿膠為補血要藥，經常服用阿膠，可以增強心功能。在眾多的中醫方劑中，以阿膠為主要成分的補肺阿膠湯、炙甘草湯、加減復脈湯等，都是著名的補心補肺的驗方，在祛病強身中發揮著獨特的作用。　　好藥師藥店為您推薦：福牌阿膠、健脾補血顆粒、養血安神顆粒等藥物，這對貧血有非常好的治療效果，歡迎有需要的朋友到好藥師藥店諮詢選購，好藥師藥品齊全，質優價廉，是您網上購藥的不二選擇。　　福牌阿膠：補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽　　健脾補血顆粒：補血養血 專業治貧血　　養血安神顆粒：滋陰養血，寧心安神。用於陰虛血少，頭暈心悸，失眠健忘

阿膠補血怎麼吃

烊化兌服，米酒加冰糖放入阿膠，隔水蒸，每次一兩勺！

阿膠怎麼吃補血效果叫明顯

1 阿膠糕

1.1 達人做法

買來紅棗、核桃和阿膠，把阿膠敲碎用黃酒浸泡。把黑芝麻、核桃炒熟，紅棗等原料切碎。把泡好的阿膠用小火熬，需不停攪拌，一邊放入各種材料，攪拌均勻到掛旗。放入容器冰箱冰一晚。第二天取出切片就是阿膠糕了。

1.2 專家點評

主要成分阿膠，既是藥之聖品又是養生之寶，在《本草綱目》中被記載為“補血聖藥”。它潛入血脈，調和五臟，平衡陰陽。入心則寧，入肺則潤，入肝則柔， 入腎則滋，這幾種中藥相互配伍製成的阿膠糕不僅味道香甜可口，還具有補血、養血、止血的功效，可以美容養顏，增強體質，調經安胎，緩延衰老。長期堅持服用阿膠糕還可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用，同時可使女性臉色紅潤，肌膚細嫩、有光澤，而冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。除了阿膠外，還可選擇鐵之緣片補鐵生血，內含阿膠、乳酸亞鐵，雙重補血。

2 阿膠黃酒燉雞汁

2.1 達人做法

雞肉切塊放入燉盅內，將黃酒倒入雞肉裡，加入阿膠片和薑片，放入鍋內隔水燉兩個小時，一定要文火慢慢燉，滋補效果更好。

2.2 專家點評

阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀等多種元素，所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸，可保護肌膚，延緩衰老。雞肉中蛋白質含量高，且易於被人體吸收，可強壯身體。黃酒可幫助血液循環，促進新陳代謝。三者製成的阿膠黃酒燉雞汁具有補血護膚，消除疲勞，保護皮膚，溫中補虛，強身健體及改善缺鐵性貧血的作用。

3 阿膠粒

3.1 達人做法

先將阿膠切成小粒塊狀，然後將蛤粉在鍋裡炒至快要起小泡的狀態(不能加水)，然後加入“阿膠”粒，把火關了繼續翻炒，這些“阿膠”粒會自己脹大成空心球狀，並顯現出“土豪金”一樣的顏色，這些“阿膠粒”具有補血、補肺等功用

3.2 專家點評

蛤粉主要含氧化鈣等物質，味鹹;性寒，能清熱;化痰利溼;軟堅。阿膠用蛤粉炒成珠後，降低了滋膩之性，矯正了其不良氣味，便於粉碎，也可入湯劑煎煮。同時降低了對胃的副作用，增強養陰潤肺，清肺化痰的作用。適合於肺燥咳嗽的人食用。

4 阿膠棗

4.1 達人做法

準備好阿膠，阿膠用黃酒浸泡，放入白糖，浸泡24小時以上，把阿膠泡軟。把泡軟的阿膠，包上保鮮膜上鍋蒸至阿膠融化，準備好去核小棗，如果是帶核的需去掉核，把蒸制好的阿膠倒入去核小棗裡面攪拌均勻，同時包上保鮮膜上鍋蒸制，蒸至小棗充分吸收阿膠，變得飽滿即可，蒸好的阿膠棗上鍋，小火炒至阿膠棗粘稠，吃的時候可以放入芝麻、核桃仁和枸杞等，我只放了白芝麻。

4.2 專家點評

阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗營養豐富，含有多種維生素和有機酸。長期食用具有益氣養腎、滋補養顏的功效。適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫力低下的人食用。

5 阿膠燉蛋

5.1 達人做法

將阿膠塊敲碎磨成粉，取5克阿膠粉倒入小奶鍋中，倒入一碗清水，再加冰糖，開小火慢慢煮到冰糖融化，此時打一個雞蛋慢慢滑入鍋中，蓋上蓋子悶煮兩分鐘即可。

5.2 專家點評

雞蛋幾乎含有人體所需的全部營養物質，搭配滋補養血的阿膠，能健腦益智，改善記憶力，適合於記憶力衰退的人群食用。但雞蛋黃中的膽固醇和脂肪均在肝中代謝，會加重肝臟的負擔，所以肝膽病患者忌用。

6 阿膠牛肉湯

6.1 達人做法

阿膠15克，牛肉100克，米酒20毫升，生薑10克。將牛肉去筋切片，與生薑、米酒一起放入砂鍋，加水適量，用文火煮30分鐘，加入阿膠及調料，溶解即可。每日1劑，吃肉喝湯。

6.2 專家點評

牛肉具有補脾胃益氣的作用，味道鮮美，與滋陰補血的阿膠搭配，組成一道味美香濃的佳餚，是脾胃虛寒人士寒冬補益的上佳選擇。但由於這道湯偏於溫熱，廣大朋友根......

阿膠怎樣吃，補血效果好

1．用於血虛萎黃，眩暈，心悸等。為補血之佳品。常與熟地黃、當歸、黃芪等補益氣血藥同用。 2. 用於多種出血證。止血作用良好。對出血而兼見陰虛、血虛證者，尤為適宜。治血熱吐衄，配伍蒲黃、生地黃，如《千金翼方》，治吐衄咳唾失血既多，虛倦神怯，配伍人蔘、白及等，如《痰火點雪》；治肺破嗽血，配伍人蔘、天冬、北五味子、白及等，如《直指方》阿膠散；治便血如下豆汁，配伍當歸、赤芍等，如阿膠芍藥湯；治先便後血，配伍白芍、黃連等，如《醫林集要》阿膠丸；治衝任不固，崩漏及妊娠下血，配伍生地黃、艾葉等，如膠艾湯。 3. 用於陰虛證及燥證。能滋陰潤燥。治溫燥傷肺，乾咳無痰，配伍麥冬、杏仁等，如清燥救肺湯，治熱病傷陰，虛煩不眠，配白芍、雞子黃等，如黃連阿膠湯；治熱病傷陰，液涸風動，手足瘈瘲，配龜板、牡蠣、白芍、生地黃等，如大定風珠。 【功用主治】滋陰補血，安胎。治血虛，虛勞咳嗽，吐血，衄血、便血，婦女月經不調，崩中，胎漏。 所以可根據個人的口味不同加牛奶、黑芝麻、核桃仁或者鴨蛋都可以起到補血的作用

阿膠補血效果好不好？怎麼吃好？

滋陰補血，安胎。

治血虛，虛勞咳嗽，吐血，衄血、便血，婦女月經不調，崩中，胎漏。

①《本經》：主心腹內崩，勞極灑灑如瘧狀，腰腹痛，四肢痠疼，女子下血。

安胎。

久服益氣。

②《別錄》：丈夫小腹痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳痠不能久立，養肝氣。

③《藥性論》：主堅筋骨，益氣止痢。

④《千金·食治》：治大風。

⑤孟詵：治一切風毒骨節痛，呻吟不止者，消和灑服。

⑥《日華子本草》：治一切風，並鼻洪、吐血、腸風、血痢及崩中帶下。

⑦《綱目》：療吐血、衄血、血淋、尿血，腸風，下痢。

女人血痛、血枯、經水不調，無子，崩中，帶下，胎前產後諸疾。

男女一切風病，骨節疼痛，水氣浮腫，虛勞咳嗽喘急，肺痿唾膿血，及癰疽腫毒。

和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸。

⑧《綱目拾遺》：治內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎。

【用法與用量】內服：黃酒或開水烊化，1.5～3錢；煎湯或入丸、散。

【宜忌】脾胃虛弱者慎服。

①《本草經集註》：得火良，畏大黃。

②《藥性論》：薯蕷為之使。

③《本草經疏》：性粘膩，胃弱作嘔吐者勿服；脾胃虛，食不消者亦忌之。

④《本草匯言》：胃弱嘔吐有寒痰留飲者當忌之。

⑤《本草備要》：瀉者忌用。

阿膠的臨床應用

中醫臨床上主要用阿膠治療因血虛引起的病症。隨著人們生活質量的提高，民間越來越多的人用阿膠強身健體，美容養顏。

1治療血液病

治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，血小板減少，白細胞減少等症效果明顯，治療貧血含有阿膠的中成藥有：阿膠補血口服液、山東阿膠膏、複方阿膠漿、當歸養血丸等。

2保胎安胎

阿膠還用於妊娠期胎動不安，先兆流產,習慣性流產。

3月經病

阿膠以滋陰補血為主，兼祛瘀血，並有一定的止血效果。對於月經病，血虛者可用阿膠補益，血多者用來固攝，血少者用來行血。

4出血病

經配伍，阿膠可用於多種出血症的治療，如吐血、便血、血尿、月經過多、崩漏及產後下血等。

5防治老年病，延緩衰老

臨床上充分發揮阿膠的養血、補血、益氣的作用，用來調治多種老年性疾病，如更年期綜合徵、失眠、病態竇房結綜合徵、低血壓、糖尿病、風溼性關節炎、骨質疏鬆、老年痴呆等。

6防癌抗癌

表現在提高腫瘤患者淋巴細胞轉化率，抑制腫瘤生長，改減其他抗癌藥物和化療的毒性，使之有可能順利完成治療過程。中醫臨床上常用阿膠配以其他藥物治療白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。

7增強體質和美容

阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均可用，是強身健體的滋補佳品。至今在上海、江蘇、浙江的許多家庭冬季用阿膠再配以冰糖、核桃仁、黑芝麻、桂元、大棗等做成稠膏，早晚溫開水沖服,用後感到身上有氣力、抗寒力增強、感冒少。孕婦產前產後服用阿膠有利於小兒的成長和產後身體的恢復。阿膠富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利於皮膚的保健，使用後會使面色紅潤，肌膚細嫩，有光澤，彈性好，而且有一定的祛癍效果，所以也用以護膚養顏。

阿膠大量應用於中醫配方和民間，也大量用於中成藥生產。2000年國家批准的中成藥中有181種含有阿膠。

阿膠滋補作用強，但性偏滋膩，脾胃虛弱者及傷食者慎用。阿膠性質黏膩，有礙消化，凡脾胃虛弱，納食不消及嘔吐洩瀉者均忌服。脯乳期間可以吃阿膠...

阿膠對補血效果好嗎

如果是確實檢查血常規有貧血的情況，用阿膠的效果還是比較好的，而且需要同時服用鐵劑，補鐵治療才行。比如硫酸亞鐵片或是口服液之類的。同時，要多吃點豬肝，豬血，大棗之類的，可以同時補充維生素b12，維生素c和葉酸，少喝茶，少吃乳製品。