小孩拉肚子吃什麼?

拉肚子的孩子能吃什麼和不能吃什麼食物

1、小兒腹瀉不能吃生冷和刺激類食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。

2、小兒腹瀉不能吃導致腹脹的食物

豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳製品，待病癒後緩量攝取，直到逐漸適應。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，且無乳糖，可以食用。

3、小兒腹瀉不能吃高糖食物

糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故應少吃糖。

4、小兒腹瀉不能吃高脂食物

因腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導致滑腸，造成腹瀉不止。

5、小兒腹瀉不能吃不易消化的食物和垃圾食品

油炸、燒烤等方式的加工，會導致難以消化，造成腹瀉。火腿、香腸、醃菜、方便麵等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

6、小兒腹瀉不能吃粗纖維較多的食物

芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉。

小兒腹瀉後飲食有什麼要注意的?

首先、根據機體在腹瀉時有水分大量丟失之特點，宜增加流質飲食的攝入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質飲食易於消化吸收，並含有人體所需的大量電解質。

其次、在飲食中適當添加一些水果和蔬菜，如西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等，不僅能夠補充豐富維生素C和B，而且起到止瀉、收斂作用，還可增加體內津液。

雞蛋羹攝入後也有收斂作用，並可保護胃腸黏膜和潰瘍面。如果腹瀉時間過長，可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，這在醫學上又稱為“碳末”，是中藥的一種，可吸附細菌及毒素，使其排出體外，起到收斂和清潔腸道作用。

第三、患者病情得到控制，開始恢復正常進食時要先從流質至半流質，再到軟飯的逐漸過渡。要注意少量多餐，不可一開始就吃的過多，防止增加胃腸道負擔而引起消化不良，腹脹等。另外、患者要注意少吃油膩和含粗纖維過多的食物如韭菜、芹菜，辣椒和動物油脂，避免加快胃腸蠕動而不利於病灶修復。香蕉和梨等水果也不可多吃。

第四、小兒秋季腹瀉大多數為腸道病毒感染所致，對抗生素無效，故而必須謹慎使用抗生素，以避免造成抗生素的濫用。針對小兒秋季腹瀉，可用如霍香正氣水，黃連素和正氣膠囊等口服，以抗炎祛毒，調理脾胃，促進病情好轉。一般情況下，小兒秋季腹瀉如果次數不多，可不用禁食，嬰兒可正常哺乳。如果腹瀉嚴重則需短暫禁食，病情好轉後先從流質、易消化的飲食開始，切忌過早食用肉、蛋等不易消化的食物，但牛奶和魚並不禁忌。以母乳餵養的嬰兒繼續哺乳，暫停輔食。

小孩子腹瀉後吃什麼補充營養好

小兒腹瀉的發病有緩有急、有輕有重。輕症僅有食慾不振，大便次數增加及性狀改變，偶爾嘔吐，一般全身情況較好，少有脫水症狀。重症每日大便10次以上，常伴發熱、嘔吐、食慾不振，並可發生脫水、酸中毒及電解質紊亂等危症出現這種情況，一定要及時就診，以免延誤病情。

應對小兒腹瀉一般遵循以下原則：

1、調整飲食結構，輕症患兒不需禁食，應停止高脂肪和難以消化食物。

2、繼續鼓勵母乳餵養，但每次餵養可考慮縮短哺乳時間，少食多餐。

3、人工餵養者可先給米湯或稀釋牛奶，由少到多，由稀到稠；重症患兒應禁食6小時。但不要長時間禁食，且禁食期間要注意水分補充。

4、對脫水不嚴重，無嘔吐或嘔吐不劇烈的患兒，可口服補液。一旦脫水已糾正，避免高鈉血癥。對病情較重，有明顯脫水及酸中毒者可用靜脈補液。

5、如果寶寶已經習慣普通飲食，可選用稠粥、麵條，並加些植物油、蔬菜、肉末或魚末等，也可喂果汁或水果食品。

6、在腹瀉好轉後，寶寶的飲食要逐漸恢復到平時飲食，原則上由少到多、由稀到稠、儘量鼓勵多吃，調整速度與時間取決於患兒對飲食的耐受情況，一旦小兒能耐受即應恢復正常飲食。在能耐受正常飲食後，應提供其富有熱卡和營養價值高的飲食，幫助孩子補償生長髮育，趕上正常生長。

如果寶寶是慢性腹瀉，那麼要調整飲食組成，變動不宜過快，除嚴重嘔吐外，不應長期禁食；可用易於消化的奶製品，如酸奶、脫脂奶等，可有一定的輔助治療效果。如果寶寶同時有反覆嘔吐，病情嚴重應注意水及電解質補充，還應注意補充各種維生素，積極治療各種併發症，加強治療，如少量多次輸血、靜脈滴注複方氨基酸液等。

由此可見，大多數寶寶此時還是可以進食的，也應該抱持進食補充營養，但以清淡易消化為原則，同時少食多餐、注意補液、避免脫水。

同時，為了預防腹瀉，家長們要注意以下幾點：

1、鼓勵母乳餵養，尤以生後數月和生後第一個夏秋季節最為重要，應避免夏秋季斷奶。

2、人工餵養時要注意飲食衛生，每次餵食前用開水洗燙食具，最好每日煮沸一次。

3、母乳和人工餵養都應該按時添加輔食，切忌幾種輔食同時添加。

4、食慾不振或在發熱初期，應減少母乳及其他食物，以水代替。

5、夏秋季節，避免吃太多富含脂肪的食物，注意居室通風。

南京市中醫院肛腸科丁曙晴：

許多人都認為腹瀉時應該禁食，覺得這樣會給腸胃休息的時間，但這種認識並不正確。人在腹瀉時，會丟失大量水分和無機鹽，禁食會導致人體能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白質來維持血糖濃度，這樣對於病體恢復並無好處。所以腹瀉時應適當補充一些營養豐富而容易消化的食物，如藕粉、麵糊、豆漿、細麵條、豆腐腦、大米蓮子粥、小米扁豆粥、薄皮餛飩等。

有些人會在腹瀉時給寶寶吃點蒜，認為蒜能“殺菌”。其實，腹瀉的病因很多，但無論是受涼或感染，往往都會引起腸道局部組織炎症水腫，腸腺體分泌亢進，大量體液進入腸腔，所以腸腔裡已處於飽和狀態。此時如果進食大蒜等辛辣食品，可能加重對腸壁的刺激，促使腸壁血管進一步充血水腫，從而加重腹瀉。所以，患急性腹瀉不宜吃大蒜，尤其是生蒜。大蒜應在未病之時服用。

另外，腹瀉時能不能吃雞蛋，就和發熱時能不能吃雞蛋一樣讓人困惑。首先，雞蛋的確有影響，而且容易消化，“發燒不能吃雞蛋”的說法現在並不被醫學界支持，但腹瀉後能不能吃倒得細說。因為腹瀉患者，尤其是老年腹瀉，由於體內消化液分泌減少，消化酶的活動下降，體內脂肪、蛋白質和碳水化合物代謝紊亂，腸道蠕動亢進和固有食物同化功能受影響，小腸對水和營養物質的再吸收功能......

小孩子拉肚子吃什麼藥好

常見腹瀉一般分為兩類，一類是感染性腹瀉，通常是由細菌和病毒引起的。比如通過呼吸道傳染的輪狀病毒，進入腸道後就可能引起腹瀉。另一類為非感染性腹瀉，一般是因食物過冷、過熱或消化不良引起的。由於兒童的胃腸道尚未發育成熟，各種消化酶也比成人分泌得少，容易引起消化不良，而導致腹瀉。米湯加鹽可緩解症狀 對於腹瀉的寶寶，護理中最重要的一點就是預防脫水和電解質紊亂。當孩子拉肚子時，身體裡的水分也隨之流失，所以需要大量補充水和電解質。推薦使用米湯加鹽，比例為一啤酒瓶的米湯加一啤酒瓶蓋的鹽。在補充水和電解質的同時，針對症狀進行治療。少喂高營養和刺激食品 有的父母怕寶寶腹瀉期營養流失太多，千方百計地喂孩子牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失。殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。此外，寶寶腹瀉期忌食幾類食品，一是刺激性食物；二是易發酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆製品、涼拌菜、山芋等；三是促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用；四是高脂肪高蛋白質食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油製品等。講衛生，注意小細節 另外，爸爸媽媽要教育孩子講究個人衛生，做到飯前便後要洗手。洗淨的瓜果要放入冰箱冷藏，如果時間長了，應重新清洗。如果使用榨汁機給寶寶做果汁，要注意機器的清潔；夏天食品容易變質，最好給孩子吃一頓做一頓，不要把食物儲藏太長時間；勤給寶寶洗手，勤剪指甲。 食物止瀉 以下幾種食物不僅能提供嬰兒必須的營養，而且還有一定的止瀉作用。 1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。 2、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿蔔湯製作方法如下，將胡蘿蔔洗淨，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然後加水成湯（按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例），最後加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉後停用。 3、蘋果泥：蘋果也是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。