游泳要用什麼裝備?
游泳都需要什麼裝備
1、游泳衣褲:男性通常穿著泳褲,上身赤裸,也有少數人裸體游泳;女性通常穿泳衣。游泳衣褲必須合身。如果太大,在游泳時容易兜水,以致加大身體負重和阻力,影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至於質量,中老年人應選擇純毛或棉毛製品,以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍遊泳衣褲,顏色以鮮豔的為好,這樣可增添美感。
2、泳鏡:如果水質不乾淨,游泳時細菌很容易進入眼內,以致產生紅眼病等。為了預防眼病,需要戴游泳眼鏡進行遊泳。對於初學游泳的人來說,戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。
3、泳帽:游泳時應戴游泳帽,特別是女性,可以防止頭髮散亂。有時水質不好還可以防止頭髮變黃。游泳帽應選帶有鬆緊的尼龍製品或橡膠製品,不能太大,否則容易脫落。
4、浮體物品:初學游泳者,最好自備一些浮體物品,例如:救生圈(衣)、泡沫塑料、浮標、打水板、浮袖等。但自備這些物品時,要時時檢查救生衣、圈有無漏氣,以防發生事故。
5、耳塞:在游泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水後很不舒服,有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵,應備有耳塞。
6、浴巾、拖鞋:浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完後上岸,用毛巾擦乾身體,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比較衛生。在冬泳時,更是不可缺少。
7、鼻夾:游泳時,由於水波常會把水衝入鼻孔,產生嗆水、咳嗽,尤其是初學游泳者,為了防止水進入鼻孔,最好準備一個鼻夾,它可強制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水。
8、備用衣褲:以免衣褲被水弄溼。
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游泳要帶哪些東西
拿一個大包,首先把游泳用的泳鏡(可以不帶),泳帽(必備),泳衣,不會耽泳還可以帶游泳圈,拖鞋,洗澡用的洗頭水,沐浴露,梳子,護膚用品,和一條大浴巾,帶足夠的錢,手機可帶可不帶,注意保管。
游泳要帶哪些裝備
首先呢你是去游泳憨然泳鏡,泳帽,泳褲是必不可少的。如果游泳不是很好,可以帶游泳圈等。其次呢你是洗澡相關的不用我說你自然知道。
成人學游泳用什麼裝備比較好?
裝備包括必需和非必需兩種。
必需包括泳帽、泳鏡、泳衣(泳褲)。
泳帽有布的和膠的,個人覺得帶膠的沒有布的那麼傷頭髮。
泳鏡有大框和小框兩種,大框比較不勒眼睛,但比較挑臉型,臉型不適合就容易漏水。小框有些勒眼睛,但不挑臉型,基本不會漏水。至於起霧,基本是個泳鏡用一段時間都會起霧,這也和保養方法比較弗關。主要是每次游完都要拿出來晾乾。
泳衣/褲,對於女士建議不要買帶小裙子的款,推薦買賽衣,就是連體高開叉無胸墊的那種。男士的無所謂,就是如果腿比較粗建議不要買四角的,會顯得更粗。
非必需包括鼻夾、耳塞、浮板、腳蹼,划水掌,其中浮板從小到大又分為背板、8字板、工字板、A字板、海豚板、大白板;腳蹼有短腳蹼、長腳蹼等;划水掌有分大小號,還見過一種手套,軟的,每個手指之間都有蹼連著的。
至於游泳圈什麼的,我認為不是游泳裝備,是戲水玩具。
個人認為初學者(下水次數很少,不會任何泳姿),可以只買必需裝備。
想學自由泳和蝶泳的應該再買一個海豚板。這種浮板的好處是一不算太大,一般大小的揹包就可以裝下,二可以手扶著打腿也可以腿夾著劃手,功能比較多。
想學仰泳的可以買個鼻夾,但我建議最好別用。
至於划水掌,建議已經學會自由泳的買一個,可以用來改進手部動作。大小看自己上肢的力量選,一般男生用M的就差不多了,女生可以用XS的。
腳蹼基本沒用,但帶上游起來的確爽,很有速度感。
耳塞我也覺得沒用,最好別帶。游泳就是要讓你適應在水裡的生活啊,全副武裝了那哪還叫適應啊。
至於品牌,我個人覺得國產的英發就挺好,當然外國的speedo arena啥的,也的確質量比英發強,但性價比要比英發低出兩條街。
就拿泳褲來說,買一條speedo的錢可以買十條英發的,對於游泳裝備這種消耗品來說,顯然不值。
成人學游泳用什麼裝備比較好
裝備包括必需和非必需兩種。
必需包括泳帽、泳鏡、泳衣(泳褲)。
泳帽有布的和膠的,個人覺得帶膠的沒有布的那麼傷頭髮。
泳鏡有大框和小框兩種,大框比較不勒眼睛,但比較挑臉型,臉型不適合就容易漏水。小框有些勒眼睛,但不挑臉型,基本不會漏水。至於起霧,基本是個泳鏡用一段時間都會起霧,這也和保養方法比較相關。主要是每次游完都要拿出來晾乾。
泳衣/褲,對於女士建議不要買帶小裙子的款,推薦買賽衣,就是連體高開叉無胸墊的那種。男士的無所謂,就是如果腿比較粗建議不要買四角的,會顯得更粗。
非必需包括鼻夾、耳塞、浮板、腳蹼,划水掌,其中浮板從小到大又分為背板、8字板、工字板、A字板、海豚板、大白板;腳蹼有短腳蹼、長腳蹼等;划水掌有分大小號,還見過一種手套,軟的,每個手指之間都有蹼連著的。
至於游泳圈什麼的,我認為不是游泳裝備,是戲水玩具。
個人認為初學者(下水次數很少,不會任何泳姿),可以只買必需裝備。
想學自由泳和蝶泳的應該再買一個海豚板。這種浮板的好處是一不算太大,一般大小的揹包就可以裝下,二可以手扶著打腿也可以腿夾著劃手,功能比較多。
想學仰泳的可以買個鼻夾,但我建議最好別用。
至於划水掌,建議已經學會自由泳的買一個,可以用來改進手部動作。大小看自己上肢的力量選,一般男生用M的就差不多了,女生可以用XS的。
腳蹼基本沒用,但帶上游起來的確爽,很有速度感。
耳塞我也覺得沒用,最好別帶。游泳就是要讓你適應在水裡的生活啊,全副武裝了那哪還叫適應啊。
至於品牌,我個人覺得國產的英發就挺好,當然外國的speedo arena啥的,也的確質量比英發強,但性價比要比英發低出兩條街。
就拿泳褲來說,買一條speedo的錢可以買十條英發的,對於游泳裝備這種消耗品來說,顯然不值。
室內游泳都要帶什麼裝備
要帶好游泳帽,游泳衣(游泳褲),游泳眼鏡
泳帽可以保護你的頭髮受到損傷,而且戴泳帽也是為了衛生。而戴泳鏡則可以糾正初學者游泳時不敢睜眼的毛病。然後一定要準備大毛巾,無論是你遊累了,起來休息可以保暖,也是你游完後擦乾用 。如果你怕耳朵和鼻子進水,還要帶耳塞和鼻夾。不過我建議你不要帶,因為這樣對以後學習游泳沒好處。
下水前做好熱身,量力而行。游完用眼藥水滴下眼睛,用棉籤洗下耳朵,防止感染。初學者不要緊張了,越放鬆越好。最好不帶浮板和游泳圈,因為這樣對以後學習游泳沒好處。
新手游泳,需要帶些什麼裝備
首先如果不會游泳,那麼泳圈是不可少的。要想學的話就先買一副游泳眼鏡(帶鼻夾耳塞)泳帽,這會讓你少受水淹。
其次,所有洗澡的用品,比如浴液,毛巾等等,乾淨的內衣褲(如果你有洗澡後換衣服的習慣),當然不要忘記帶上游泳衣。
如果帶上自己的拖鞋更好了,還有一把鎖,不過如果是很高級的游泳館這些就給你準備好了。
游泳需要準備哪些用具呢?
這是一個游泳用品店,什麼的都有的,就是海韻萊,態度也很好。
游泳健身要準備哪些裝備
在室內游泳館的話:1、游泳衣褲、2、游泳帽、3、人民幣
在室外河流、水庫裡游泳,不需要準備什麼
游泳需要什麼裝備,,,多少錢。。。
男士:泳褲(約20元)
女士:泳衣(約50元)
泳鏡(約20元)可帶可不帶。
有些比較嚴格的場館會要求男女都帶泳帽,因為會掉頭髮絲。
最好自己提前買好,游泳館裡面的東西價格翻幾番。
還要帶自己換洗的內衣褲,因為這個下水的時候會溼。