生牛奶煮多長時間?
生牛奶要煮多長時間才能喝?具體怎麼煮??
生牛奶煮起來講究很多,既不能煮得時間太長,那樣容易使營養流失,失去了喝牛奶的意義;又不能時間太短,那樣不容易殺死生牛奶中的細菌。所以一定要掌握好火候。最好的辦法是,用大火煮沸後,趕緊挪開,待撲起來的牛奶落下去後再放到灶上,用文火煮3分鐘,如此既保存了營養,又殺死了病菌,兩全其美。
牛奶要堅持每天喝,才能起到強身健體的作用。
牛奶煮多長時間合適
關於用微波爐熱牛奶是否會破壞牛奶的營養成分問題,關鍵在於加熱時間的長短。因為微波爐的加熱速度極快,而保存牛奶營養成分的溫度不能太高。
據有關資料顯示,微波爐的殺菌能力主要來自於熱力效應和生物效應。熱力效應能使細菌的細胞蛋白質受熱變性凝固,導致細菌死亡。如果用微波爐加熱牛奶時間過長,會使牛奶中的蛋白質受高溫作用,由溶膠狀態變成凝膠狀態,導致沉積物出現,影響乳品質量。牛奶加熱的時間越長、溫度越高,其中營養的流失就越嚴重,主要有維生素,其中維生素C流失得最厲害,其次是乳糖。
飲用一杯約250毫升的牛奶,用煤氣灶加熱的話,通常是70℃的高溫煮3分鐘,60℃煮6分鐘即可。那麼用微波爐,1分鐘左右就行了。但要注意使用微波爐加熱會有溫度不平均的現象,所以喝之前攪拌一下才不會被燙著。
專業人士還明確表示:直接把袋裝奶放進微波爐加熱,對人體健康會產生不利影響。如果包裝材料上沒有註明“可用微波爐加熱”的字樣,就不適宜直接放入微波爐中加熱。必須先將牛奶倒入微波爐專用的容器內,再用微波爐加熱。在100℃以下,一般 的塑料不會產生問題,建議用100℃以下的開水燙溫奶袋,使牛奶溫熱。
愛心提醒:專家指出,如果能避免加熱飲用就儘量不要加熱,這樣能保存牛奶完好的營養價值。特別對於孩子而言,完好的牛奶營養更有利於成長和發育。像商場或超市中銷售的純牛奶,一般衛生保障都比較可靠,在飲用時不需要加熱。
煮生牛奶多少時間為好?
您好,生牛奶煮的方法是,用大火煮沸後,趕緊挪開,待撲起來的牛奶落下去後再放到灶上,用文火煮3分鐘,如此既保存了營養,又殺死了病菌。希望對您有用,望採納~
生牛奶煮幾分鐘能滅菌 30分
生的(散裝或剛擠出的)牛奶在要煮沸後,用小火煮3-5分鐘,以達到滅菌的海的。市面消售的包裝牛奶在出廠前是經過滅菌處理的,想省時間就用微波爐加熱(250ml的牛奶一般需1分30秒),但一定要將牛奶倒入適合微波爐加熱的容器。
【擴展】
生牛奶含一定數量的微生物,甚至致病菌,而且在擠取、裝桶、運輸過程中很容易被細菌汙染,不可直接飲用。如果喝的話須要先煮熟煮沸。生牛奶一定要煮沸三次才能飲用,否則存活下來的細菌侵襲人體,會導致細菌感染、發燒、痢疾,或皮膚過敏等病。
生牛奶要不要煮沸?
醫生說,生牛奶一定要煮沸三次才能飲用,否則存活下來的細菌侵襲人體,會導致細菌感染、發燒、痢疾,或皮膚過敏等病。
如果是超市買來的就不要煮沸,看著冒小泡泡了就關火吧~!要不營養會流失~~!
生牛奶煮多長時間
生牛奶煮不到5分鐘就熟,
你看它往上冒泡沫就可以關了。
;新鮮牛奶需要煮多長時間
煮牛奶的正確方法
科學的煮牛奶方法是用大火煮,牛奶沸騰後離火。落滾後再加熱,如此反覆3至4次。用這種辦法煮牛奶可以使牛奶中的營養成份不流失,用小火煮牛奶,會破壞牛奶中維生素等營養成份。另外牛奶煮沸很長時間會產生一種致癌物質――焦糖。那麼袋裝牛奶如何加熱呢?袋裝牛奶通常都經過了高溫消毒處理,所以只要能達到適合飲用的溫度就行了。 加熱袋裝牛奶需要先將一鍋水燒開,水開了以後把火關掉,然後再將袋裝牛奶放入鍋中。10分鐘後將牛奶取出即可,千萬不要把袋裝牛奶放入沸水中加熱。因為袋裝牛奶的包裝材料在120度的時候會產生化學反映,形成一種危害人體健康的有毒物質。
最好的方法是用超聲波殺菌,但家庭不具備此條件家庭煮牛奶最好的方法是用微波爐微波爐的工作原理不等同於普通的加熱,它是利用水分子在微波的作用下發生很高頻率的震動而相互摩擦產生熱量微波加熱食品是外表和內部同時加熱,這有別於普通加熱方式,因此微波爐的加熱效果好,加熱的速度快,對食品的營養破壞就比較少用微波爐加熱鮮牛奶只要透過爐窗玻璃看到牛奶微微的開始上溢,還沒有溢出容器時就可以了還有,微波爐內不可以使用金屬容器、帶金屬性質花邊的瓷器、金屬湯匙等。
祝健康!!牛奶最佳飲用時間
生牛奶該怎樣煮熟
建議和熟牛奶,而且要無菌包裝的那種
你好!!
奶液麵上開始佈滿小氣泡時就是70℃-80℃了!
牛奶加熱溫度不宜過高,加熱到100℃時,不僅色、香、味被降低,營養價值也會大大減少。
那麼,如何加熱牛奶才正確呢?煮牛奶時,最好不要煮沸,待奶液麵上佈滿小氣泡,大約是70℃-80℃時,再稍煮幾十秒就可以了。若使用微波爐加熱,時間不要長,因為溫度一高,牛奶的營養會被破壞。一般加熱牛奶開鍋一分鐘,就應立即起鍋。
牛奶殺菌方法:
低溫長時間殺菌(LTLT)在62-65攝氏度,保溫30分鐘,可殺死所有致病菌,包括耐熱性較強的結核菌
高溫短時間殺菌(HTST)在72-75攝氏度,加熱15秒;或者80-85攝氏度,10-15秒,殺死所有致病菌,且熱變性現象很少
超高溫滅菌(UHT)將奶加熱到135攝氏度或以上並保持1秒,可殺死所有細菌營養體和芽孢
參考資料:百度
生牛奶用電飯鍋煮沸要多長時間。怎麼煮好。把牛奶放碗,電飯鍋加水可以嗎。知道的回答謝謝
可以,20分鐘左右,巴氏奶就是利用蒸汽蒸了,80度
生牛奶怎麼才算是煮好了?
喝牛奶有八忌 一、忌文火煮 用文火煮牛奶,會使牛奶中的維生素受到空氣中氧的破壞,而旺火煮牛奶則很容易溢出來,因此當牛奶的體積膨脹時應即刻離開火源,然後再放回火上燒開,如此反覆三四次, 二、忌煮奶時間過長 三、忌陽光晒 四、忌加糖煮若想喝加糖牛奶,可以在牛奶稍涼後再加糖。 五、忌與橘子同食 牛奶在胃中,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然後進入小腸才能被吸收。如果牛奶與含果酸較高的橘子等水果同食,奶中蛋白質與果酸及維生素C發生複雜的生化反應而凝固成塊,這樣會影響奶中蛋白和橘子中維生素C等的消化吸收,而且還會出現腹脹、腹痛及腹瀉等不良反應,所以兩者同食是得不償失的。 六、忌加巧克力 有人喜歡把巧克力加入牛奶中同食,以除去牛奶中的怪味,這是不科學的。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣,與巧克力一起吃時,牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合,形成不溶的草酸鈣,人不但無法吸收,時間長了還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣等現象。因此,喝牛奶和吃巧克力的時間要分開,喝牛奶時最好吃些餅乾、麵包之類的碳水化合物。 七、忌加鈣粉 牛奶中的蛋白質,主要是酪蛋白、乳白蛋白和乳球蛋白,而酪蛋白的含量最多,佔牛奶蛋白質的83%,酪蛋白又是由OCK-、K-、β-和γ-酪蛋白組成。如果喝牛奶時,加入鈣粉,過多的鈣離子,就會與OCK-和β-酪蛋白結合,使牛奶出現凝固現象。另外,鈣還會和牛奶中的其他蛋白結合產生沉澱,特別是加熱時,這種現象更加明顯。因此,給小兒補鈣,切忌在牛奶中加鈣粉。 八、忌用牛奶送服藥品美食養生:早餐喝奶加勺蜂蜜早上空腹喝杯蜂蜜水能清理腸道、預防便祕,早餐一杯牛奶則能強壯骨骼、養胃暖身,但很少有人會想到把它們搭配在一起吃。