怎麼能戒酒偏方大全?

General 更新 2024-11-27

關於怎麼戒酒哪些偏方大全

採取行動

一般而言，與其只是被動消極地勉強自己不去做或者不要想某件

事，不如轉而積極投入其它活動來得比較容易些。

戒酒也是同樣，簡單地遠離酒（或不去想喝酒）似乎是不夠的。我

們越想要遠離酒精，想喝酒的念頭就越揮之不去，很難有任何實質性幫

助。比較好的方式應該是忙起來，無論任何事情，將我們的注意力及精

力投向其它有利健康的事物。

我們很多會員都想知道，一旦停酒之後，那些空餘出來的時間要如

何打發? 一旦我們確定要戒酒後，很明顯，我們就無需再像過去那樣為

能喝上酒而處心積慮、千方百計地去謀劃、喝酒以及從飲酒的影響中恢

復過來。因此我們突然有了很多空餘的時間無所事事，像是一個巨大的

空洞，必須設法予以填補。

我們中大部分人都有正式工作要做，即使如此，仍然有許多停止喝

酒以後空出的時間必須打發。所以我們必須培養新的愛好、安排豐富多

彩的活動，以填補這些時光，同時也給原本一度沉迷於酒精之中的精力

找到適當宣洩的渠道。

那些曾經試圖改變舊習慣的人都知道，以新代舊比強行阻斷舊行為

及無所事事，更容易達到目的。

康復的嗜酒者常說“僅僅停酒是不夠的”。我們的經驗顯示，僅僅

不喝酒是消極而且枯燥乏味的。要真正做到滴酒不沾、保持清醒，必須

以一個積極的行動方案代替飲酒，我們必須學會如何過好清醒的生活。

起初，源自內心對嗜酒的恐懼，使得我們有些人被迫反省自己“或

許也存在飲酒過度的問題”。基於這種心理，我們在短期內可能對喝酒

敬而遠之。但這種緊張害怕的心態並不愉快而不會持續多久。所以，我

們必須嘗試以一種正確合理的方式來看待酒的問題，而不是僅停留在謹

慎戒備的狀態。如同對於氰化物、碘、或其它有毒物質的認知一樣，我

們多數人都非常重視它們對人體的危害性，並有足夠的常識保護自己。

到了A.A.以後，我們對酒精問題也同樣有了比較正確的瞭解，並且這

是來自我們本身的第一手經驗，而不只是標籤上的警示語。

既然我們不能單單憑著對酒精的恐懼來忍受停止喝酒後空虛無聊的

時間，那麼我們到底還有哪些事可以做?

我們已發現，各種各樣有益的活動對大多數嗜酒者獲得康復非常有

幫助。每一種活動各有所長，我們按照親身體會將其區分為以下兩類：

A．與A.A.相關的活動

有經驗的A.A會員所說的“採取積極行動”通常指的是參與A.A的

活動，這對自己的康復起到了至關重要的作用。

你甚至可以在自己還沒有決定是否加入A.A.成為會員之前就嘗試

參加A.A的各種活動，無須事先經過其他會員的同意和邀請。

事實上，在你決定如何面對有關嗜酒問題之前，多花一些時間參加

A.A.活動是很有益處的。到開會現場觀察A.A開會的情況，並不表示

你就是一個酒鬼或是已成為A.A會員。就好像你去過雞舍未必就成為一

只母雞。你可以先“預演”或“練習”，再決定是否“加入”A.A.。

我們剛開始在A.A.所參與的活動，表面看來似乎無足輕重，但卻

往往能夠產生相當顯著而有價值的效果。我們可以稱這些活動為“破冰

行動”。因為我們身處於一群陌生人中，反而會變得比較坦然自在。

在大部分的A.A會議結束後你常常會注意到有一些與會的成員著手

整理桌椅、清潔菸灰缸或收拾茶杯到廚房清洗。

不妨主動加入幫忙，你可以協助清洗茶杯、咖啡壺、整理書籍資料

或是打掃會場，你將會非常驚訝這些看似無關緊要的雜務對自己所產生

的影響。

協助做些簡單的勞務工作並不意謂著我們就是A.A.小組的管理員

或清潔工，這不是我們的目的。經過多年參與、目睹其他會員的辛勞奉

獻，我們瞭解到，實際上每一個能夠在A.A.快樂康復的酒癮患者，大

都輪流擔負過開會時準備飲料及整理、清潔的雜......

如何能正確有效的戒酒！！！

戒酒小偏方（一）

取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天後早晚各服用一兩

連服五天即不想喝酒

戒酒小偏方（二）

活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天後取出鰻魚

分數次把酒喝光即可戒酒

呵呵，這是個個人毅力的問題，關鍵在個人。我相信你做得到。

1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。

2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。

3.藉助藥物:由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。

4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。

5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。

6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其瞭解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,並與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。

7.集體療法:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。

為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。

吃痢特靈！效果很好！按劑量吃！醫學資料。（真的假的？）

你每天晚上回家時，假裝自己喝的爛醉，然後做一些瘋狂的事情。你父親如果罵你的話，你就跟他說他自己不也這樣嗎等等一些類似的話，讓你的父親認識酒的壞處,這樣可能會用。試試看吧！！

戒酒，少吃辛辣刺激性食物，告訴你一個最簡單的方法：到中藥店買一盒艾條（大約10元），點著後自己烤蠡溝穴（在內踝上5寸，注意：從內踝到膝蓋下緣大約是13寸，這是中醫量法，不是法定單位），雙側，每次約15分鐘，快則一天，慢則一個星期應該能見效。

除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。

有人可能會說：“只要有毅力不喝酒，不就可以戒了嗎？”其實，一旦形成酒依賴，患者對於酒的渴求是常人很難理解的。現代醫學認為酒癮是一種慢性腦疾患，成癮是由於大腦結構或神經遞質的傳導出現問題所致。所以，戒酒並非只靠毅力就可以解決問題。

戒酒成功的關鍵是克服心理渴求（心癮）。科學發展到今天，很多疾病都可以針對病因進行有效的治療，但酒成癮的病因像其他成癮性疾病一樣，不能用單一病因予以解釋，發病原因還不十分明確。因此，目前還沒有一種藥物可以消除心癮。有些藥物可能對減少心癮的程度有幫助，如納曲酮、抗抑鬱藥物等，但服用這些藥物仍須配合心理和行為治療。

目前一種稱為“戒酒互助會”或稱為“戒酒匿名會”（簡稱AA）的治療方法在國際上非常流行。這種治療方法於1935年在美國由兩位曾是嚴重酒依賴者的股票經紀人和外科醫生髮起，目前世界上已經有110多個國家建立了這樣的組織，成千上萬的酒成癮者通過這種互助式的戒酒方式得到康復。接受這種治療者首先需承認自己存在不...

關於怎樣快速戒酒有哪些偏方大全

戒酒得靠自己的決心和毅力，要做到堅決不喝第一口，每次失敗都失敗在第一口上，以為自己可以控制住，實則根本控制不住。喝開第一口後，就停不下來了，所以，堅決不能喝第一口。嗜酒是一種疾病，一種不斷惡化的疾病，無法治癒，但卻可以被遏制住。這種疾病的病因，是由於機體對酒的敏感性，加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒慾望。戒酒是一個長期的過程，戒掉生理上對酒精的依賴有時候短期就可以做到，但是克服心癮卻是一輩子的事。

哪些有效怎樣戒酒偏方大全

戒酒小偏方（一）

取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天後早晚各服用一兩

連服五天即不想喝酒

戒酒小偏方（二）

活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天後取出鰻魚

分數次把酒喝光即可戒酒

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呵呵，這是個個人毅力的問題，關鍵在個人。我相信你做得到。

2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。

3.藉助藥物:由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。

4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。

5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。

7.集體療法:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。

為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。

用怎樣的方法才能戒酒？

建議參考：對於吸菸成癮的人，戒菸是件很困難的事。當一個吸菸者決心戒菸時，一定要深思熟慮，切忌在心理準備尚不充分的情況下戒菸。否則，強烈的生理反應和心理依賴會使你難以忍受。一陣痛苦、猶豫之後，你可能重新吸菸，並得出“我這輩子是戒不掉煙的”結論。這也是有的人多次戒菸、多次失敗的原因。要充分估計到戒菸的困難，做好相應的準備工作，通過戒菸磨練自己的意志力，使戒菸成為現實。選擇適當的目標：由於吸菸已成為一種習慣和嗜好，所以戒菸者一開始就完全戒菸是不明智的，那樣，強烈的生理反應和心理依賴會使你焦慮不安、異常痛苦，一旦吸菸的慾望戰勝了戒菸的決心，戒菸就不會成功。選擇適當的戒菸目標，採取逐步戒菸的方法，會大大減輕戒菸所帶來的痛苦。第一步是將無意識吸菸變成有意識吸菸、因為你不自覺地去吸菸，這是一個習慣性動作，吸菸的數量是控制不住的。你應該清楚地意識到自己吸的每一支菸，計劃一下自己每天吸菸的支數、吸菸的時間和場合，這樣你吸菸的數量就會得到控制。第二步是為自己制定比較可行的戒菸計劃，如一天減一支或是二天減一支。戒菸期間多進行些文體活動，如看場電影，和朋友們打場籃球等，以緩解戒菸帶來的焦慮與不安。但有一點必須注意，一旦制定了計劃，就要堅決的執行。改變吸菸的環境戒菸者要反省自己在何種環境下易吸菸，那麼就儘量迴避這種環境。如一個人獨處時易吸菸，那麼就要儘量避免一人獨處，而多和朋友、家人在一起。如與朋友聊天時易吸菸，那麼聊天時你就少帶煙，或是帶瓜子、糖果之類的東西代替吸菸。並儘可能找不吸菸的朋友聊天。吸菸受環境影響極大，所以戒菸首先要控制好環境。家中由妻子、孩子來監督；對於陌生人，則說自己不吸菸；對熟悉的朋友，則說自己戒菸了。只要態度誠懇，他們是會支持的。現在禁菸的場所越來越多，這是好事，明令禁菸，從外部抑制了吸菸的動機，這樣的地方越多，吸菸的行為就越少。快速吸菸法：快速吸菸法是較有效的戒菸方法，它是通過使吸菸者對吸菸本身產生厭惡感來達到戒菸的目的。其方法是首先要求吸菸者以每秒一口的速度深呼吸地將煙吸入肺部。由於尼古丁在短時間內被大量地吸入，吸菸者產生強烈的生理反應，如頭暈、噁心、心跳過速等，這時吸菸的行為成為痛苦的根源，成了負性刺激。當事人認真體驗這種不良的感覺，再到空氣新鮮的環境，體驗一下無煙環境的清新與舒暢。然後回到室內再快速吸菸，直到不想吸為止。如此快速、高強度地吸菸，使吸菸者對香菸產生厭惡，見了香菸就噁心甚至連看一眼的勇氣都沒有。一般認為此種方法只要連續進行二三次，都能達到徹底戒菸的目的。有一點要注意：短時間內大量吸入尼古丁會對身體造成暫時的傷害，這種傷害對健康的人來說不太緊要，但對有下述疾病的戒菸者來說，則是危險的，不能採用此種方法。這些疾病是：心臟病、高血壓、支氣管炎、肺氣腫等。美國有一份資料表明。3．5萬名參加快速吸菸法戒菸者都沒有明顯的副作用，而且此種方法的成功率很高，戒菸後重新吸菸的人數也較低。吸菸控制法（l）香菸控制。計劃好一包香菸吸的天數，每天吸幾支也有規定，不許以任何理由違反。在家中則把香菸鎖在抽屜裡，鑰匙由家人保管。（2）時間控制。每天什麼時間吸菸，要有規定，如上午2支，飯後1支等。（3）地點控制。戒菸者在一些場所禁止自己吸菸，如在孩子面前不吸菸，客廳、臥室不吸菸，要吸就得到陽臺、廁所去吸。這樣就會使吸菸次數逐漸減少，最後達到戒菸的目的。戒酒的方法 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論......

急求最有效的戒酒偏方大全

現在很多都是喝酒誤事，喝出病的，開車交通事故的，壯膽強姦，都是酒引起的。

在這邊希望大家儘快把酒給戒了，以免傷及身邊人。

沒有合適的戒酒方法，給你一個戒酒的產品，健舒堂的戒酒中藥，我就是靠這個輕鬆戒酒成功的，中藥對身體還無副作用。

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治療方法如下：家屬發現患者有酒精依賴特徵，甚至出現嚴重病發症時，多采用以下四種方法治療： 1、個人強制治療主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強意志力，而且患者本人願意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日

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急需有效的戒酒方法，不管是醫學戒酒還是民間偏方，管用就行

戒酒關鍵在於徹底戒掉飲酒習慣，最重要的是主觀認識，只有認識明確，才有堅定的信念，方可糾正習慣性飲酒行為。以下幾種方法供參考。 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式，讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害，從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段對戒酒有絕對的效果。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒，切忌一次戒掉，以免出現成癮症狀。 3.藉助藥物:由於飲酒是一種成癮行為，需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助藥物的幫助也是必要的，這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺，相反產生令人痛苦的體驗，形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法，以獲得滿意效果，不過這需要心理醫生的指導和幫助。 6.家庭治療:醉酒往往給家庭帶來不幸，但對其進行制約的最好環境也是家庭。家庭成員應幫助患者，讓其瞭解酒精中毒的危害，及樹立起戒酒的決心和信心，並與患者簽好協約，定時限量給予酒喝，循序漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛，用親情溫情去解除患者的心理癥結，使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助達到戒酒目的。另外推薦兩個戒酒小偏方供參考。一是取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天後早晚各服用一兩連服五天即不想喝酒；二是活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天後取出鰻魚分數次把酒喝光即可戒酒。

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16 、放輕鬆

身為酒癮患者，我們經常習慣於比別人更大口、更快速的方式喝酒，我們很難放任酒杯或酒瓶中還有任何剩餘的酒。

同樣的似乎我們總是強迫自己必須一口氣全部讀完資料，就是無法做到一天只讀一兩個章節，其餘留到日後慢慢再看。當然，這種雷厲風行的辦事風格也不完全都是負面，當我們面對酗酒這種毀滅性、扭曲的問題時，我們需要強迫自己設法瞭解相關知識，以尋求外來力量的協助。這樣的“強迫”就變得積極、正面且很有意義。所以如果你喜歡，不妨繼續讀下去，絕對比去喝酒健康多了。

但是當你讀完這一部分時，也許你想要嘗試其它事物。我們可以停下來，回顧在這一天當中，如果我們能夠事先想到，哪些時候我們可以放慢腳步，以比較輕鬆和緩的方式來處理事情。

缺乏耐性是當今社會的普遍現象，並不侷限於酒癮患者。急劇變化的世界加速了社會文明的發展，越來越多的人感到時間緊迫、壓力驟增，每天忙忙碌碌於無止境的追逐競爭之中，惶惶不可終日。

慢慢來、“放輕鬆”，我們這些酒癮患者需要學習如何使自己放鬆，學習如何以比較健康的方式調整日常生活節奏，學習如何在人生的旅程中享受微小的成就和簡單的快樂，學習如何享受一段旅程，而非一路帶著擔憂煩惱的心情抵達目的地。

我們很多人在開始一天的活動前會以十五或二十分鐘靜坐來幫助自己調整，有些人也會使用自己所瞭解、熟悉、習慣的祈禱或冥想，都是為了讓自己有一份比較和緩、輕鬆、有序的心情。即使是處於忙亂的一天當中時，我們也可以隨時運用五分鐘的時間靜坐，就可以幫助自己漸漸迴歸均衡的身心狀態。同時我們可能發現，生活並非一團糟。

我們亦可與他人一起共同參與較正式的團體聚會，這些活動對有些人特別具有啟發作用。

或是我們再簡單一點，只是比平常早一點出門，便不會那麼匆忙，也能夠更順利的完成行程表上的計劃項目，一切做起來更靈活、更從容，還能避免不必要的磨擦和衝突。

當我們發覺自己陷於緊張不安，甚至手忙腳亂時，我們有時可以自問：“我是否真的不可或缺?”或是：“有必要那麼急嗎?”。當我們得知真正坦然的答案通常都是否定的，不禁鬆了一口氣! 從長遠考慮，這種方法不僅能夠克服我們的酗酒問題及不良習性，也能使我們獲得更有效率的生活。我們能夠量力而行，統籌規劃，分出輕重緩急。有些從前一度認為極其重要非做不可的事，經過再次考慮、比較權衡之後，也可以放棄不做。“ 有那麼重要嗎？” 確實是個好問題。確有一些事情今天最好不要處理，暫時擱置，等到以後我們有充分的準備、時機更好時再行處理。

當然我們也不可以用“放輕鬆”、慢慢來作為拖延或是推遲的藉口，有很多事情不容我們拖到明天或下次再處理——例如戒酒。

我們渴望擁有平和、耐心和滿足，這的確是可以實現的，並非遙不可及。時常提醒自己“放輕鬆”、慢慢來，這是今天最佳的生活方式，也是可以立即達成的改變。你記住了嗎?

17、心存感激

在嚴重酗酒時期，我們腦海裡充滿抑鬱和陰暗。這種情形有可能純粹是酒精作祟所引起的憂鬱，一旦殘存在體內的酒精去除後，情況將有所改變，但是我們有些人也可能一直持續這種敏感、憂鬱的思考模式。

沒有任何特效藥能夠使我們變得從此無憂無慮、快樂無比，我們也不能假設所有困難的挑戰都毫無意義，也不能否認我們每個人都必須要不時地面對堆積如山、亟待解決的問題。但是抑鬱的情緒一如其它的苦痛，對我們造成了極大的傷害。

我們過往的經驗使我們確信，維持感恩的心態，不僅有益於我們的身心健康，也有助於我們保持清醒的生活。我們將驚喜地看到，只要付出一些努力，感恩的心態並不難養成。