能量千焦是什麼?
能量2290千焦是什麼意思?
千焦是熱量單位 焦耳（簡稱焦，英文縮寫為kJ，不要與kg混淆）是國際單位的熱量和做功的單位，千焦指一千焦耳。
千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）
1卡＝4.182焦耳
所以，能量2290*4.182=9576.78卡
卡路里和千焦有什麼區別啊
卡路里，也就是卡和千卡(大卡)，都是能量的單位。1卡就是讓一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡計算，也稱為大卡。
按國際單位，能量應當用焦耳來表示。1焦耳=4.182卡，則1千卡=4.182千焦耳。有時候也用這個單位表示食物當中的能量。大多數時候，攻們用千卡這個單位來計算食物當中的能量，因為它比較方便。
千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）
1卡＝4.182焦耳
千焦和千卡有什麼不一樣？卡路里是指熱量還是能量
千卡等於卡路里
千卡等於大卡
1千卡等於1000卡
1千焦等於1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里等於1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）等於4.184千焦（kJ）
1卡等於4.182焦耳
食物熱能傳統上以卡路里計量。1卡亦即1克水要上升1攝氏度所需的熱能。由於卡的單位相當小，因而在計算食物熱能時，通常以大卡(千卡Kilocalorie)表示，英文中常以大寫開頭的Calorie表示大卡，與小寫開頭的小卡calorie相區分。
每人每天所需的熱能，因個人活動及自身基本熱能的消耗量而不同。在休息狀態下，成年婦女每天平均需要約1300大卡，男子則需要大約1600大卡。任何運動都需要額外的熱能，因而你所需的總熱能也隨之增加。
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很多人對於不同熱量表上出現的“卡”、“千卡”“大卡”等單位感到疑惑，希望這個帖子可以解除疑問。
實際上，在所有涉及到人體的攝取和消耗的熱量表示中，從來不會用小的cal。 大寫開頭的Calorie與小寫開頭的calorie譯成中文後，由於漢字沒有大小寫之分，故常令不瞭解的人產生疑惑。
即使很多相當流行的營養書籍，亦是以“卡”或“卡路里”來作為“大卡”或“千卡”的簡稱。
不存在混淆的另一熱量單位是“千焦耳”。較多歐洲國家使用千焦耳，但美洲卻仍習慣用大卡或千卡。
一個大卡約等於4.184千焦耳。
人一天一般需要多少千焦能量？
男性：正常機能維持之所需熱量每一公斤消耗1大卡，體重數×24×1＝一天所需熱量
女性：正常機能維持之所需熱量每一公斤消耗0.9大卡，體重數×24×0.9＝一天所需熱量
另法：體重÷0.45礌×10=一天所需熱量
每千克左右需要146千焦左右
205千焦能量是什麼概念
短跑每秒鐘消耗熱能約16.74千焦(4千卡)，
中跑為2.51～6.28千焦(0.6～1.5千卡)，
長跑為1.67～2.09千焦(0.40～0.5千卡)，
超長跑為 1.25千焦(0.3千卡)。
如果從不同跑的項目在全過程中消耗的總熱能看，差異就更大了。
如百米跑全程總共要消耗的能量約為125.58千焦(30千卡)，
800米跑為464.64千焦(111千卡)，
而馬拉松則高達 9000千焦(2150千卡)。同為1500米，
不同項目熱能消耗的差異也很大。
如1500米跑消耗熱能為607千焦(145千卡)，
而1500米滑冰則為393.48千焦(94千卡)，
但1500米游泳則428千卡；同是球類項目，一場球賽下來，
籃球運動員消耗3231.59千焦(772千卡)，
而足球和手球則分別高達5387.38千焦(1287千卡)和4307.39千焦(1029千卡)
。但一場強度很大，而時間不長的摔跤比賽，則只消耗1477.66千焦(353千卡)。
1800千焦能量可以做什麼？可以支持人多長時間？
男性：
年齡：18-30歲 24小時基本熱量消耗（千卡）=[體重（公斤）*0.063*2.896]*240
年齡：31-60歲 24小時基本熱量消耗（千卡）=[體重（公斤）*0.048*3.653]*240
年齡：60歲以上 24小時基本熱量消耗（千卡）=[體重（公斤）*0.040*2.459]*240
總熱量消耗=基本熱量*體力活動係數 （體力活動係數：輕度1.55 中度1.79 重度2.10 ）
女性：
年齡：18-30歲 24小時基本熱量消耗（千卡）=[體重（公斤）*0.062*2.036]*240
年齡：31-60歲 24小時基本熱量消耗（千卡）=[體重（公斤）*0.034*3.538]*240
年齡：60歲以上 24小時基本熱量消耗（千卡）=[體重（公斤）*0.038*2.755]*240
總熱量消耗=基本熱量*體力活動係數 （體力活動係數：輕度：1.56 中度：1.64 重度：1.82 ）
人體基礎代謝的需要的 基本熱量 千卡
女子 18- 30 歲 14.6 x 體重（公斤） * 450
31- 60 歲 8.6 x 體重（公斤） * 830
60歲以上 10.4 x 體重（公斤） * 600
男子 18- 30 歲 15.2 x 體重（公斤） * 680
31- 60 歲 11.5 x 體重（公斤） * 830
60歲以上 13.4 x 體重（公斤） * 490
人一頓飯要補充多少千焦的能量
年齡：18-30歲
24小時基本熱量消耗
（千卡）=[體重（公斤）*0.062*2.036]*240
年齡：31-60歲
24小時基本熱量消耗
（千卡）=[體重（公斤）*0.034*3.538]*240 年齡：
60歲以上
24小時基本熱量消耗
（千卡）=[體重（公斤）*0.038*2.755]*240 總熱量消耗=基本熱量*體力活動係數 主食篇 咖喱飯 640卡 什錦炒飯 781-800卡 什錦比薩100克 210-300卡 陽春麵 392卡 牛肉麵 540卡 !!! 意大利麵1份470克約500- 700卡 什錦炒麵 860卡 !!! 榨菜肉絲麵 一碗 400卡 炸醬麵 一碗 385卡 焗海鮮 357大卡 火腿飯 690大卡 烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡 牛肉蔬菜湯 362大卡 熱狗堡 263大卡 什錦蛋包 227大卡 雞肉飯 713大卡 海鮮湯 192大卡 排骨飯面1碗 480大卡 混沌面 1碗 560大卡 !!! 肉絲麵1碗 440大卡 方便麵 1包 100g 470卡 白飯 1碗 (140g) 210 白饅頭（1個） 280卡 煎餅100克 333卡 饅頭(蒸,標準粉)100克 233卡 花捲100克 217卡 小籠包（小的5個） 200卡 肉包子（1個） 250卡 水餃（10個） 420卡 菜包 1個 200大卡 咖哩餃 一個 245卡 豬肉水餃 一個 40卡 蛋餅 一份 255卡 豆沙包 一個 215卡 鮮肉包 一個 225-280卡 叉燒包 一個 160卡 小水煎包2個 約220大卡 韭菜盒子 1個 260大卡 春捲100克 463卡 燒餅100克 326卡 油條 1條 230大卡 點心 花生豆花 一碗 180卡 三鮮豆皮100克 240卡 燒麥100克 238卡 湯包100克 238卡 烙餅100克 225卡 白水羊頭100克 193卡 艾窩窩100克 190卡 愛窩窩100克 190卡 白吐司（1片） 130卡 米粉湯 1碗 185卡 粉絲 100克 335卡 粉皮100克 64卡 涼粉100克 37卡 粉條100克 336卡 肉羹米粉 一碗 350卡 米粉湯 一碗 185卡 炒米粉 一碗 275卡 廣東粥 400卡 皮蛋瘦肉粥1碗 367卡 魚肉飯糰1個 205卡 涼粉(帶調料)100克 50卡 腐竹皮100克 489卡 腐竹100克 489卡 豆腐皮100克 409卡 桂林腐乳100克 204卡 豆腐絲100克 201卡 薰幹100克 153卡 醬豆腐100克 151卡
這個253千焦（KJ）是什麼意思，熱量到底是什麼多少？怎麼換算
1卡=4.18J1千卡=4.18KJ
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用。
千焦是熱量單位，焦耳（簡稱焦，英文縮寫為kJ，不要與kg混淆,kg是公斤）是國際單位的熱量和做功的單位，千焦指一千焦耳。
食物當中的能量千焦指的是什麼
完全燃燒後發出的能量熱值