腿麻煩的是什麼原因?

經常腳麻是什麼原因？麻煩告訴我

建議：對於腳麻是什麼原因這個問題你需要引起重視，關於你請問的腳麻是什麼原因這個問題我來為你解答如下：氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。這是什麼原因呢，發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。造成這種症狀的原由除了某些循環性障礙疾病外，有可能是缺維生素C，再一個貧血的人一般血液供氧能力較低，所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血，你要多吃些含鐵的食物，比如像“菠菜”（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等，富含維生素C的食物有很多，新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

晚間兩腿麻煩怎麼辦，放在哪裡都不對，說不出原因，好像有小蟲子在來回串

你可以試著睡前泡泡腳 溫度是你可以忍受的比較高的那種 然後先仰著躺 兩腳自然伸直 堅持個十來分鐘 儘量不要動腳 放鬆地 感受下你覺得換個什麼姿勢會更舒服些 因為已經很多年感覺不適了 腿可能對舒服的敏感程度沒那麼高了 這有可能跟你心裡總在想我睡得不好 我想睡好有關 這讓你產生焦慮感 心情會影響睡眠質量的

睡眠前感覺腳和小腿興奮難受是什麼原因，影響的睡不著覺。

我估計是夜間有小腿抽筋,他是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣,此時肌束的牽拉強度明顯大於肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度,所以會有痠麻的感覺。與疲勞，寒冷，低血鈣，腿部血流不暢有關。