健身房一天一般多少錢?

健身房一個月多少錢

看檔次，我去的是低檔次的，一年1900，一個月的話是300的，中檔的一個月得幾百到上千，高檔的兩千以上

健身房一天多少錢

建議你辦卡，單天的很不值，月卡也就三百五百的，單天的五十一百不等啊

健身房一般多錢一個小時 10分

要看各個健身房的收費情況，一般是:

一、貴賓卡，3000元，屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。

二、年卡，1500元，屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。

三、半年卡，1000元，屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。

四、季度卡，750元，屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。

五、月卡，300元，屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。

六、30次卡，450元，有效期內，誰都可持卡進來，但一個人算一次 。

七、一次性的票，20元。

一般的健身房差不多就這個價， 具體還要視情況而定 ，畢竟每個健身會所的情況是不一樣的。

去健身房，一天要多少錢？

健身房的設施不同，價位也不一樣。

建議可以提前電話諮詢一下。

多問幾處，仔細衡量。

因為並不一定消費高就好，關鍵是適合自己的需求即可。

去健身房健身一個月多少錢

看檔次，我去的是低檔次的，一年1900，一個月的話是300的，中檔的一個月得幾百到上千，高檔的兩千以上

健身房一般一個月多少錢 或者去一次多少錢

有月卡，季卡，年卡，因為健身時間不同所以收費也不同，你應該去具體地方諮詢，一般最便宜就是兩三百，時間越長自然錢越多，而且卡的級別不同權限不同自然價位也不同，幾百到上千都有，健身適度應該是對你身體沒社麼影響的，你還小，應該多鍛鍊才對，況且男生長些肌肉看起來比較健康些，我建議你去健身房諮詢一下。 www.jd2008.cc/...6d.htm

麻煩採納，謝謝!

我想有個健身房每天可以鍛鍊幾個小時，健身房要多少錢？ 10分

這個問題還是很籠統呢，地區不同，價格不同。這個很難說。

介紹下我樓下的健身房吧，它的套餐有包月，包季，包年。包月一百三十，包年的話平均下來一個月差點不到100。就是時間越長越便宜。

另自請教練的錢不算哈，那個沒問過。

覺得有幫助，請採納

健身房一般多少錢一次

看等級了，還有看你請不請教練

健身房一個月得多少錢，我想去健身，

哈哈，不需要，自己來就完全可以搞定。如果你真心想將自己的身體鍛鍊的更好一點，並且鍛煉出一個高大、強壯、幹練、勻稱、瀟灑、亭亭玉立、風度翩翩的身材與體質來，根據我的個人成功經驗，建議你修改自己的鍛鍊方式方法，採取如下整體的強身鍛鍊方式來進行鍛鍊為好：

首先是要養成一個早晨提前40到60分鐘起床的習慣；

二是早晨起來後，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛鍊活動前必須的準備事項；

三是做做廣播體操，或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作，注意：初學練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸；

四是每天早晨鍛鍊時，進行一下深呼吸後，憑藉一口氣盡力對天長嘯（能鍛鍊和提高自己的肺活量、底氣與嗓音宏亮）。每天多進行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的鍛鍊（可以有效的促進自己身體長高、各部位肌肉的強健與線條美，同時可以提高彈跳力、爆發力、耐力、奔跑速度與起跑速度），多進行單槓、雙槓鍛鍊（以能達到並超過高中體育鍛煉標準以上為好）；

五是每天睡覺前準備一杯綠茶水，清晨起床後的第一件事是給涼綠茶水加點熱開水後，空腹把它喝了（一是稀釋體內因睡眠後的血液粘稠問題；二是有利於鍛鍊身體時不出現供血、供氧不足的不良狀態；三是有清掃體內垃圾的作用，提高身體的消化功能，有利於多長肉，特別是多長腱子肉；四是可以消除清晨起床就鍛鍊時，可以出現的各種身體不適狀態；五是清晨起床空腹就喝綠茶水有消除脂肪肉（肥肉）的醫療效果），清晨起床空腹就飲綠茶水適應後，每天每次必須喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃飽飯，中午也必須吃好、吃飽。雞、鴨、魚、肉可以隨便吃。但是，晚飯：一是最好少吃點麵食（饅頭、麵包、麵條、餅乾、點心等）；二是最好少吃點雞、鴨、魚、肉；三是吃好就行，不要吃的太飽。因為，晚飯的這三條都是長肉的最有利條件，自己必須控制把握好，以免形成攝入量過多而造成盡長脂肪肉（肥肉），不長腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚飯兩小時後，可以外出走走，做做俯臥撐、吊吊單槓、雙槓或者在家、宿舍做做雙手倒立、俯臥撐、仰臥起坐的鍛鍊，鍛鍊到身體發熱即可，等到身體適應後再增加運動量。注意：在自己不滿23週歲前，就不能進行舉重與超強度鍛鍊（包括推拉槓零、負重鍛鍊、深蹲），會影響身體長高並造成腿部肥胖的問題。切記！切記！

八是到新華書店、網上購買或下載一些鍛鍊身體、練武的身體防護與保護書籍及鍛鍊身體的技術要領、注意事項、女子防身術武術套路來好好學習學習後，再進行具體的鍛鍊與實施為好。

以上各條，貴在持之以恆。

只要你能長期堅持下來，養成生活的如此習慣。特別是能夠嚴格按照第四條、第五條、第六條進行鍛鍊，我敢肯定：二三個月你就會見到效果。

如果你能長期堅持下來，用不了三五年，你一定會將自己鍛鍊成為：高大、幹練、英俊瀟灑、有氣質、亭亭玉立、風度翩翩、舉手投足都透出七仙女的風采來，使帥哥美女們喜歡追捧地圍繞在你身旁的局面，不是更好嗎？

祝您成功！

健身房一般多少錢一次

不按次數，按周、月、年來計算。分周卡、月卡、年卡。不可能讓你單獨去一次的。