脫髮怎麼治療效果好?

為什麼經常掉頭髮 頭髮怎麼才能治好呢

發早脫落或變白的原因很多，其主要是營養和精神兩大因素。中醫認為，憂傷鬱悶，會致肝腎心脾俱傷，使頭髮失其營養，這樣頭髮變白或脫落就在所難免。

下面介紹幾種具有護髮功效的食品。

一、粥類

胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮為粥，每日早晚服食。具有烏須黑髮的作用。

芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，適量加鹽或糖，作夜宵食用。具有補腎潤腸，烏髮美容的作用。

何首烏粥首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養髮、抗衰烏髮的作用。

海帶粥海帶適量洗淨晒乾，研末，和粳米50克煮粥，每晚臥前食一小碗，具有滋潤頭髮，烏須黑髮的作用。

二、湯類

豬胰淡菜湯取豬胰1具，淡菜50克。先將淡菜洗淨，浸泡3小時，放入砂鉢中燉湯，待煮開約10分鐘後，加入豬胰同燉，熟爛後調味佐膳。功能潤滋毛髮，可用於毛髮枯少。

首烏雞蛋湯首烏20克，雞蛋2枚。加水共煮，至蛋熟時取蛋剝殼，再煮15分鐘，再加食鹽適量，稍煮片刻，吃蛋飲湯。一週1～2次，連服1～2月。可烏須黑髮。

牛骨湯牛骨頭（砸碎）1000克，加水1500毫升，用武火煮開，再改文火煮1～2小時，過濾取汁飲。或將汁冷後置於瓷瓶中沉澱。取最底層粘性物質，每天佐食，或塗在麵包或饅頭上吃。功能強身健發。

三、小吃類

桑麻丸，用桑葉加黑芝麻配製而成，其製法為：秋季採桑葉適量，漂洗乾淨，晒乾研末，另將熟黑芝麻成粉，分別盛在陶瓷罐中，食用時按1:4比例（桑葉1，芝麻4）加入適量蜂蜜，揉成麵糰狀，再分成若干小丸，早晚各取1枚嚼食，溫開水送下即可。

雞油，有生髮烏髮的功能，可象香油一樣，拌菜或淋於湯中食。

桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜，取出去皮尖；將白糖放鍋內化開，倒入桃仁混勻，冷後服食。每次10顆，每日2次。連續服用三個月。功能美髮、烏髮。

烏髮糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，將米糖500克放鍋內稍加水煎熬，至稠時放入芝麻、核桃，拌勻、推平、放涼，切成小塊（每塊約3克重）即可。功能補腎、烏髮、生髮。

芝麻糊取芝麻適量炒香，加白糖適量搗碎、裝瓶，每次取適量開水衝食。具有補肝腎、烏鬚髮、潤肌膚的作用。

制黑豆黑豆適量，淘洗乾淨，再經反覆蒸、晒九次後，貯於瓷瓶內，每日食用二次，每次取食6克，口嚼後淡鹽水送下，同時每天再吃雞蛋1只，大核桃肉2個，堅持服用必有功效。功能烏須黑髮、滋陰潤燥、益壽延年。

梳頭療法

（1）每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。

（2）經常變換分發線，因為分發線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且乾燥，導致頭髮稀疏。此外，經常變換分發線，還能增添變換各種髮型的樂趣呢。

大多數人都忽略頭髮是身體的一部份而不斷的吹、整、染、燙，甚至不適當的飲食習慣都會造成頭髮不良的影響。均衡的飲食是最重要的，平時應該多攝取含有大量頭髮生長所需的蛋白質養份的食物，例如：肉、蛋、牛奶、大豆等，及裙帶菜等海藻類食物。

除了蛋白質這個必備營養素之外，頭髮還需要維他命與多醣類等營養成份。維他命的食物可以從牛奶、蛋、肝臟、菠菜等食物當中攝取。也可以從山芋、秋葵等高保溼效果等食物取得多醣類的營養！

想讓已經受傷的頭髮有新發取代嗎?那得仰賴頭皮的保養了！利用按摩促進血液循環。平時可以利用指腹按摩頭皮，包括揉、捏、敲、擦等四個步驟。

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掉頭髮有什麼治療的方法

突然的掉髮，考慮和最近的生活習慣和情緒有關，掉多了影響形象和正常的生活工作，需要注意一些細節，脫髮問題才能得到改善。那麼需要注意：

☆合理飲食，少吃快餐等垃圾食品，加強食物營養。

☆注意休息，保證每天八個小時的睡眠時間很有必要。

☆放鬆心情，心寬才能生髮，不要過度思慮。

脫髮最關鍵的還是要及時治療，可以用繕絲緣絲木精華液塗抹，堅持用上三十來天，頭髮情況就能慢慢好轉了。

掉頭髮很嚴重應該怎麼辦才好呢

1、保持輕鬆，快樂的情緒

情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫髮。壓抑的程度越深，脫髮的速度也就越快。在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色；但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。每個人在這個世界上只能走一次，為什麼不快快樂樂地去過呢？別忘了，黑髮也喜歡輕鬆，開朗的性格。

2、與蔬菜，大豆和粗糧作朋友

這三樣實物代表著秀髮最需要的兩種營養素：維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物，降低血液裡的營養及更少的刺激。粗糧中維生素B6也具有保護頭髮，減緩毛囊衰老，退化的作用。辛辣美味滿足了食慾卻害苦了秀髮，偶爾打一次牙祭沒有關係，但酗鹹酗辣的飲食習慣絕不可取。

3、嘗試假髮套

我掉頭髮很嚴重，每天心情也不好，看到頭髮稀少摟著好多的頭皮就煩躁，後來去做了個假髮套就是編制的真人頭髮，戴上後感覺確實有自信了，我覺得挺好的解決辦法，北京英瑞發製品做這個行業已經30年了，這是一個很好的解決辦法，織發和手術不一樣，不疼不癢還你一個美麗的自己。

4、適度使用空調

頭髮能夠感知空氣的溫度和溼度，所以溫溼度頻繁變化會對頭髮產生不良的影響。從空調中吹出來的溼風和冷風都可能成為脫髮的原因，甚至會催生白髮。

在炎熱的夏季和隆冬時節，開足馬力猛吹空調，室內外溫度和溼度差異過大，對身體和頭髮來說，都不能夠適應的，使用空調要適度，室內外的溫差最多不要超過7c，而且最好不要過長時間地使用空調——只圖一時痛快總要付出代價的。

5、頭皮按摩益處多

頭皮是頭髮生長的“土壤”，要護理頭髮，必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭髮的血液循環，而良好的血液循環將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質，促使頭髮更好地生長，並且能延長頭髮的壽命。實踐證明，每天堅持五分鐘左右的頭皮按摩，就能夠保證對秀髮的保養。

6、梳頭要小心

頭髮需要保持一定程度的自然蓬鬆，髮絲雖然具有彈性，但長期過度地牽拉也會損傷髮絲結構，使毛囊鬆動，造成脫髮。燙髮，漂染，經常梳一些過緊的髮型例如髮髻，辮子等都會對頭髮產生較大程度的傷害。

所以，儘管頭髮經過吹，拉，燙，染等各種處理做成的?型十分漂亮，但那是犧牲頭髮的自然狀態換來的，如果不是職業模特或演員，還是不要頻繁折騰自己的一頭秀髮啦！另外，使用黃楊木梳和豬鬃製成的梳子梳理頭髮，摩擦較小，頭髮受力也均勻，有助於減少脫髮。

7、勤洗頭

潔淨的頭髮柔軟順滑有彈性，而髒的髮絲則硬，脆，彈性也差，很容易折斷和脫落。許多長髮的女孩洗頭時會掉很多頭髮，頗為心疼，殊不知如果不勤洗頭髮，附著汙物的頭皮不僅會造成脫髮，還會令新發難以生長。短髮需要每天洗，長髮最好也要隔天洗一次，若是頭髮一直保持一種比較清潔的狀態，每次洗髮也不會很費事。洗頭適宜用溫水，除非有一個牌子特別適合自己的髮質，否則經常更換洗髮水對頭髮來說會更安全。

脫髮非常嚴重怎麼治療最好？

治療脫髮的方法有兩種，一種是藥物治療，主要針對的是毛囊還未完全閉合的暫時性脫髮，通過藥物刺激生髮，一種是植髮手術，針對毛囊已經壞死的脫髮類型，通過移植患者自身的毛囊組織到脫髮部位，使脫髮部位能夠擁有新的毛囊組織，從而長出頭髮，解決脫髮問題。

掉頭髮怎麼治療才好？

掉頭髮的原因有很多，有脂溢性脫髮，精神性脫髮，遺傳性脫髮，產後脫髮等，脫髮的原因和日常生活的規律有關係，經常燙染，吃油膩刺激的食物，吸菸喝酒，熬夜都會導致脫髮。

建議去正規的大醫院檢查一下比較好，看看具體情況在對症下藥，不要抱有僥倖心理去嘗試一些偏方，而錯過最佳的治療時間。

平時的時候多吃有利於頭髮生長的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆這些粗糧，戒菸酒，少吃油膩刺激的食物，適當的放鬆壓力，不要熬夜。

脫髮時間較長的話，可以看看符不符合植髮的條件，植髮的技術現在已經已經比較成熟，可以不用擔心有其他的副作用。

治療脫髮最好方法如何？怎麼辦才好？

我頂著有兩方面，第一是因為精神壓力大，睡眠質量差，造成脫髮；第二可能就是和中醫裡邊講的腎精有關了，所謂的腎藏精，精生髓，髓生血，發為血之餘，自然得受之血的濡養，根本的缺失會造成一定的脫髮。可以找老中醫諮詢一下，通過改善生活習慣和調節心態來改變這種狀態。據我所知，德國的阿佩辤對於改善脫髮很明顯，不過因為是德國進口，有點貴的。

掉頭髮用哪一種方法治療好？

使用霸王防脫洗頭髮 如何護理頭髮 護理頭髮要從日常生活中做起 要使頭髮健康，內在護理是最根本的。早起早睡,定時進餐，養成良好的生活習慣，保持 愉快的心情，能減少脫髮，令頭髮健康強壯。良好的飲食習慣，能保證給頭髮提供足夠 的營養。美髮飲食的訣竅是注意提供充足的蛋白質，因為蛋白質是頭髮的主要組成部分 。蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質。碘能增加頭髮的光澤，因此多吃海帶、 紫菜等海洋植物能增加頭髮的光亮度，使頭髮顯得健康。頭髮除了毛囊外其他部分是沒 有生命力的，已長出的頭髮一旦受到損害就會很難恢復。所以，頭髮的外部護理十分重 要： 1、及時洗頭，保持頭髮的清潔。 2、經常使用美髮、護髮產品。 3、使用焗油類產品修護因燙髮、染髮、漂發而受損的髮質。 正確洗髮 第1步：梳理——洗髮前梳理頭髮可以促進頭部皮膚的血液循環，減少洗髮時斷髮是養護 頭髮的好辦法，用大齒梳從頭髮梢開始一段一段往上梳，反覆幾次，將頭髮梳順。 第2步：洗髮——用40度左右的溫水溼發，將適量洗髮露倒入掌心，揉出泡沫，在頭髮上 輕輕按摩。 第3步：沖洗——用清水分兩次徹底沖洗頭髮，儘量不留粘滑物。 第4步：幹發——用乾的大毛巾吸盡頭髮上的水，不要用力摩擦，以免損傷脆弱的溼發, 再用大齒梳輕柔地梳理，最好自然風乾溼發,如需用吹風機，則一定要選擇中檔風，吹至 八成幹即可。 夏日如何護理頭髮: 1.順從頭髮的意志 不要經常對頭髮施以炮烙極刑，捲髮器或者拉直器的每次操作都會減少頭髮的水分。 還是剪出一個髮型，讓頭髮健健康康地生長吧。 2.頭髮也防晒 陽光是頭髮光澤的敵人，它把水分帶走，使頭髮乾枯易折。所以選用含抗紫外線的護 發產品十分必要，而另一個更簡單也更有效的方法是在陽光下乾脆帶頂寬沿帽，既保護 秀髮又有別樣風情。 3.不要鹽和氯 頭髮就像海綿一樣，吸收與它接觸的液體。所以無論在海洋還是在游泳池裡游泳，都需 要事先用淡水把頭髮浸溼，以免頭髮被鹽或氯侵蝕，而且在游泳結束後，應立即用淡水 將頭髮清洗乾淨。 4.拿不準主意時，讓頭髮保持乾淨整潔 這是最簡單的頭髮定型法。把頭髮好好擦乾，在髮絲中部和發端使用定型口者喱（這樣 可以避免使用口者喱後梳子在頭髮上留下難看的痕跡）。 冬天如何護理頭髮 冬天乾燥，最難打理的就要屬那一頭三千煩惱絲了，經過夏天的悶熱，加上秋天的強烈 紫外線，頭髮難免褪色枯黃、分叉打結，輕者也會靜電橫生。 髮梢修復 髮梢是最容易受到損傷的，脆弱而沒有營養的髮梢會出現發黃開叉等現象，大大影響形 象。所以平時要經常做保養，最簡單有效的辦法就是堅持每天使用髮梢修復營養產品， 讓髮梢得到充足的養分。 如今的免洗型發稍修護產品，除了傳統的滋養油份外，還添加了均衡性維他命，可迅速 深入髮根，給予營養修護，更有蘊涵甲殼素和水溶性硅油的護髮精華，適合在洗髮後半 乾的頭髮上使用，或者每天睡覺前使用，戴上睡帽即可。 瑩彩鎖色 染後的秀髮其實已經很受傷，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超強的紫外線，更加會褪 色發黃。所幸如今的美髮產品已經推出了多種鎖色兼修護的產品。 在新的鎖色產品中，除了添加有奇妙的色彩因子，令頭髮流光溢彩外，另有阻止紫外線 ，以及深入滋養的成份添加在內。特別是今季，流行在染後護理產品中加入珍珠的珍貴 成份，所含天然礦物晶體，可令秀髮增添珍珠般光澤，減少補染的麻煩。 柔順潤髮 我們的頭髮中含有大約１５％的水分，但如果低於１０％，就會立刻呈現出種種乾燥的 現象——靜電，髮絲飄落，發端分叉，尤其是在秋天。 如今為頭髮補水最簡便，使用保溼噴霧，隨時隨地隨手輕輕一噴，就可以達......

我脫髮很厲害怎麼辦，有沒有什麼好的方法？ 5分

內養外護是比較好的辦法：

1.早晚各吃一口黑芝麻，滋養頭髮毛囊促進頭髮生長和烏黑健康。

有些人頭髮不好有一部分是腎虛和血虧的問題（是指有的人，不是指全部頭髮好的人），因為頭髮通腎，腎是頭髮的根源。吃黑色的東西對腎好（黑木耳等）,還有補血（紅棗、海帶、菠菜、櫻桃等等很多種），這樣可以從頭髮的最根本來養護頭髮。

2.早晚梳頭各200下以上，不但健腦還鍵發，刺激頭皮和滋養頭髮毛囊，使血液循環加速，毛囊活性大給頭髮供養充足，頭髮就長得快，而且還可使未來要長出來的頭髮和新長出來的頭髮更強韌健康。別再上床睡覺前梳頭啊，那是會睡不著覺的，睡前倆小時就行了。

3.按摩也可以促進頭皮血液循環，毛囊供養充足。

此外還有勤洗頭也有微小的功效，但不是油性的髮質不要天天洗啊，會洗出不健

康的。

你用點營養髮膜也會給頭髮和頭皮（有些發膜是可以弄到頭皮上的）滋補生長所

需要的營養。還有用免洗護髮素擦擦頭髮會讓頭髮垂順，視覺上也會讓人感覺有

點長了似的。

堅持做，一定會漲得快、長得好的。

或者只能到醫院就診了

開始大把的掉頭髮了怎麼辦才好？

頭髮掉的很厲害並不意味著脫髮。醫學上普遍認為，當人體每天掉頭髮的次數在100根以上時，才可能造成脫髮的症狀。因此，有些人天生髮質較差，頭髮掉的厲害也是正常的，只要不超過100根，都不用過於擔心。

掉頭髮厲害有很多原因。如果只是暫時性的突然掉髮嚴重，那麼可能是在飲食、睡眠或者心理上出現了問題，這些情況只要能即時調理，一般都會恢復正常。此外還有一種情況，那就是你的頭髮經常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那麼厲害，整個頭髮也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫髮了。

如果頭髮掉的比較均勻，那多半和精神壓力和疾病有關，不是傳統的脫髮。如果只掉前額和頭頂，那很可能是典型的脂溢性脫髮。如果是一塊頭髮的頭髮大量掉落，那就是醫學上所說的“斑禿”，這種脫髮及時治療都可以痊癒。