燉魚都可以放什麼素菜?
燉魚的時候裡面可以加什麼菜?豆腐之外的菜
燉魚常見配菜,土豆、粉條、酸菜、五花肉·····。
燉魚放什麼菜最好
清燉魚的做法一:香菇紅棗清燉魚
原料:鯉魚500克(其他魚也可以)、蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油
做法:
1、將魚洗乾淨,用精鹽浸漬5~10分鐘待用;
2、鍋內放少許油,油燒熱後,用蔥花熗鍋,然後加入適量水(漫過魚身即可),將魚放入鍋內;
3、放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗,大火燒開;
4、開鍋後,慢燉30分鐘左右即可。
清燉魚的做法二:玉蘭冬菇清燉魚
原料:鮮魚1尾、五花肉5錢、玉蘭片3錢、冬菇、青菜各3錢、清豬大油50克、味精、高湯、鹽、胡椒粉、花椒、香菜、蔥姜、明油各適量
做法:
1、將魚刮洗乾淨,在魚背上割上斜花刀;肉、玉蘭片、冬菇、青菜切片,香菜切末,蔥切段,薑切片;
2、先將魚入水汆一下,去其醒雜味撈出,再投入熱油中一煎撈出;
3、勺中加底油燒熱,加入蔥姜花椒香菇加料酒,再加高湯,放入魚,燒開後打去浮沫;
4、慢火燉透入味,調好口味,撿去蔥姜花椒,倒入湯碗中,淋上明油,撒上香菜末即可。
清燉魚的做法三:西紅柿清燉魚:
原料:鯉魚1斤左右(2人份)、蔥、姜、辣椒、西紅柿、鹽、油
1、把油燒熱,放入蔥段、薑片、辣椒爆香,然後加水燒開,放入鹽和西紅柿少許,西紅柿用來調色,做出來很好看;
2、水開了開了放入整條魚即可,用慢火小燉半小時或者一小時都可以;
3、火不宜過大,否則與混燉爛了;時間越長越好吃,出鍋時放一些香菜會很好看。
燉魚放什麼蔬菜好
通常加蔥,姜,蒜就行了。
要加別的素菜的話,可加腐竹,骸腐,粉條,白菜,雪菜,香菜,筍片。
清燉魚裡都放什麼菜
酸菜 豆腐都不錯!
1 把魚用開水燙一下,放入涼水投涼,用刀清清颳去浮皮,在魚身上開斜刀口。
2 鍋裡放入油,把肉片、蔥段、姜塊放入勺內炒一下,添上湯(雞湯也行,不成就加點兒水吧),加花椒水、料酒、精鹽、味精,接著把魚放入,在慢火上熬15-20分鐘左右,取出蔥段、姜塊不用,放醋,ok
料:魚 豬肉 色拉油 鹽 醋 蔥段 姜塊 花椒水 料酒
製作要點原料:草魚、青魚或鯉魚,滷水豆腐一塊,粉條一把,大白菜,五花肉數片,榛磨或香菇若干,土豆一到兩個配料:青辣椒兩個,小乾紅辣椒一定要有(怕辣可少放),蔥一根,姜一塊,蒜半頭,鹽,料酒,糖,醬油,花椒,八角,桂皮製作方法:1,過油。把魚洗淨,改刀,水控淨,過油或旺火煎三四分鐘。
2,調湯。根據自己的口味掌握鹽量;把蔥切成段,不要切碎,這樣可以增加整道菜的美感;薑切片,蒜去皮。把所有配料放在料理盆裡,調勻。這時要把榛磨洗淨,浸在水中。土豆切塊備用。
3,燉魚。魚過油後,把多餘的油倒出,調好的湯汁澆在魚上,加五花肉;加開水,水量沒過魚身低於大勺邊,旺火燉;水開三五分鐘後調小火燉20分鐘。注意水量不要太少,一是燉的時間長,二是後面還要粉條,粉條吃水。
4,加料。魚入鍋燉約25分鐘後,加入粉條、土豆和榛磨,粉條不要緊貼鍋底以免粘鍋。10分鐘後加入切成大片的豆腐、白菜,白菜可以整片放入,五六分鐘後關火出鍋。一定要用稍大一點的盆來盛,這樣吃起來才夠氣氛。
燉魚的時候裡面可以加什麼菜
燉魚常見配菜,土豆、粉條、酸菜、五花肉·····。
東北大鐵鍋燉魚都可以加什麼蔬菜
哪些人不宜喝牛奶?
1、乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。牛奶中乳糖含量高,不能直接被人體吸收,必須在消化道乳糖酸的作用下,分解為半乳糖和葡萄糖才能夠被吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶後會引起腹痛、腹瀉。
2、鉛作業者不宜喝牛奶。牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內吸收和積蓄,加重或引起機體鉛中毒。
3、缺鐵性貧血患者服用鐵劑藥物後,如喝牛奶,牛奶中的鈣質和磷酸鹽會妨礙鐵劑的吸收。
4、某些消化道疾病患者不能喝牛奶,牛奶能促進胃酸分泌,從而加重和誘發消化道疾病。因此,患潰瘍性結腸炎、返流性食管炎、膽囊炎、胰腺炎及施行全胃切除手術後的病人,最好不喝牛奶。
清燉魚的家常做法加什麼菜好 吃
清燉魚
主料魚3條 豬肉50克 酸菜1/2棵
輔料豬油1/2大勺 料酒1大勺 食鹽1小勺 蔥1棵 姜4片 水適量
清燉魚的做法
1.魚吃的時候越新鮮越好,最好殺了立刻就吃
2.酸菜半棵,洗淨
3.豬肉一小塊切片,生薑切片,酸菜切成自己喜歡的大小
4.炒鍋裡放適量豬油加熱,下肉片翻炒至出香味
5.肉片炒香以後撥到一邊,下黃顙魚煎制
6.翻面再煎一下,放薑片和料酒
7.加一大碗水燒開,放少許食鹽大火煮5分鐘
8.煮5分鐘之後加酸菜再煮3到4分鐘即可,出鍋前撒蔥花
烹飪技巧 其實做湯還是選小一點的魚比較好,魚肉也會更嫩一點,不過當天我只買到了這種大的,將就用了。
燉魚肉都可以和什麼菜在一起吃
清燉魚是以鯉魚或鯽魚為主要食材的家常湯菜,不僅省事,還很省油,有延年益壽的功效。如果想使湯更有營養,可在燉魚的時候,加上幾朵香菇和幾顆紅棗。吃完魚後,魚湯還可以喝或用來煮麵條等。
做法一
製作食材
原料:鯉魚500克(其他魚也可以)。
清燉魚
輔料:蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。
製作方法
1.將魚洗乾淨,用精鹽浸漬5~10分鐘待用。
2.鍋內放少許油,油燒熱後,用蔥花熗鍋,然後加入適量水(漫過魚身即可),將魚放入鍋內。
3.放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗,大火燒開。
4.開鍋後,慢燉30分鐘左右即可。
做法二
製作食材
主料:鮮魚1尾
配料:五花肉5錢、玉蘭片3錢、冬菇、青菜各3錢
調料:清豬大油50克、味精、高湯、鹽、胡椒粉、花椒、香菜、蔥姜、明油各適量
製作方法
(1)將魚刮洗乾淨,在魚背上割上斜花刀;肉、玉蘭片、冬菇、青菜切
製作材料(12張)
片,香菜切末,
蔥切段,薑切片。
(2)先將魚入水氽一下,去其醒雜味撈出,再投入熱油中一煎撈出。
(3)勺中加底油燒熱,加入蔥姜花椒香菇加料酒,再加高湯,放入魚,燒開後打去浮沫,
慢火燉透入味,調好口味,撿去蔥姜花椒,倒入湯碗中,淋上明油,撒上香菜末即可。
(4)料酒可根據自己的品味更換成白酒類去除腥味且效果更佳
營養功效
消水腫
通乳汁 明目
適宜人群
慢性病患者不宜食用
營養價值
1、鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;
2、鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。
頓魚都放什麼菜好吃
燉魚配什麼菜?
我的選擇是——羊肉片,豆腐,油菜。
古人造字有其義,魚羊和為鮮,在魚差不多燉好要出鍋的時候,放點羊肉片,加的不是香,而是鮮。