多吃什麼水果對鼻炎好?

鼻炎患者 吃什麼水果 蔬菜 好

你好；治療鼻炎建議；日常生活中以箐橡草泡茶喝，味甘苦清涼；以沸水沖泡飲用；可消炎止痛、清熱排毒；預防和治療咽炎、咽喉炎、鼻炎、扁桃體炎、以及其引起的各種不適；對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用.

日常生活中需要做好防護措施、增強體質，預防感冒。及時合理的治療急性鼻炎及呼吸道疾患。禁菸酒，不吃辛辣食物，保持口腔清潔，飯後漱口。 避免粉塵、煙霧、刺激性氣體，改善工作環境，做一些頂護措施，如改善空氣質量，戴口罩等保護措施。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔、豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。

鼻炎吃什麼水果好 鼻炎的飲食禁忌有哪些

過敏性鼻炎患者要在平時的飲食上也要多注意，多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、等食物，在飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿蔔、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。食物

一、鼻炎患者哪些食物禁忌

①上火的食物儘量不吃

上火的食物雖然美味，但是對身體卻有一定的傷害，例如巧克力、漢堡薯條、榴連、紅毛丹、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、瓜子、花生等等，這些食物，無論是否有鼻炎，每個人在食用的時候，都要剋制。如果有鼻炎，大量吃上火的食物，會加重鼻炎的症狀。

②刺激性的食物避免食用

生活中我們離不開各種刺激性的食物，例如提神的咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，刺激性食物會令胃黏膜受損，尤其是喜歡吃辣又有鼻炎的朋友，應該調整自己的飲食習慣。

③酸性食物儘量少吃

酸甜的水果深受大眾的喜愛，但是過酸的水果對身體也有一定的刺激，例如：鳳梨、檸檬、桔子等。適量的食用是可以的，但是如果實在鼻炎比較嚴重的時候，最好減少酸性食物的量。

④減少碳酸飲料的飲用

過度飲用碳酸飲料不僅容易導致其他症狀，碳酸飲料容易脹氣，對於有鼻炎的患者來說，最好不要飲用，因為在嘔氣的時候，會加重鼻炎的情況。

⑤煎炸烤食物避免過量食用

此外，在吃飯的時候，也要留意不要吃太硬的東西，例如烤肉，油炸的食物。煎炸的食物雖然美味，但是不僅容易上火，同時也會延遲鼻炎好轉的時間。

⑥儘量少吃海鮮多吃菜

鼻炎是否嚴重，和每個人的生活環境也有一定的影響，在鼻炎比較嚴重的時候，儘量減少海鮮的進食，海鮮刺激性比較大，不利於鼻炎好轉。因此，我們最好少吃海鮮多吃菜。

鼻竇炎，吃什麼水果好？

鼻竇炎患者宜多吃： 1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮； 2、貝類和堅果，以攝取鋅； 3、全穀類和豆類，以攝取維生素B； 4、葵花子、種子油，以攝取維生素E； 5、大蒜和洋蔥； 6、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

鼻炎要多吃什麼水果蔬菜

鼻炎吃什麼水果好

杏子

富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。

菠蘿

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。

櫻桃

入脾、肝經。補中益氣，祛風勝溼。主治病後體虛氣弱，氣短心悸，倦怠食少，咽乾口渴，及風溼腰腿疼痛，四肢不仁，關節屈伸不利，凍瘡等病症。

香蕉

香蕉含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A 和維生素C，以及多種纖維素，這對於鼻炎患者來說是最佳的食物。

山楂

山楂富含胡蘿蔔素、鈣、齊墩果酸、鳥素酸、山楂素等營養成分。

橘子

橘子富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B、檸檬酸、蘋果酸等多種營養成分。

甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。

吃什麼水果對鼻子好?

鼻炎在日常生活中要注意如下幾點:

1.少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品.如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，快餐面等.同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症，這類食品最好不食.

2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜，水果.如平果，新青菜，菠菜，胡蘿蔔等.

3，平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以，使局部的血液循環改善以達到治療的目的.

4.保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天.

5.起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦.

6，積極鍛鍊身體，最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力.

7，預防感冒，感冒往往引發鼻炎復發，為此若患外感應及時及早治療。

鼻竇炎吃什麼水果和蔬菜好

你好；治療鼻炎建議；日常生活中以箐橡草泡茶喝，味甘苦清涼；以沸水沖泡飲用；可消炎止痛、清熱排毒；預防和治療咽炎、咽喉炎、鼻炎、扁桃體炎、以及其引起的各種不適；對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用.

日常生活中需要做好防護措施、增強體質，預防感冒。及時合理的治療急性鼻炎及呼吸道疾患。禁菸酒，不吃辛辣食物，保持口腔清潔，飯後漱口。 避免粉塵、煙霧、刺激性氣體，改善工作環境，做一些保護措施，如改善空氣質量，戴口罩等保護措施。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔、豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。

鼻炎吃什麼水果好的快

小孩鼻炎的危害更大，孩子一旦得了鼻炎之後鼻腔有可能變得狹窄，此時孩子鼻子通氣會受到影響，這樣進入孩子身體的氧氣含量就降低，從而會使得孩子體內的血養飽和度逐漸下降，而且還會導致孩子身體器官缺氧，這樣是會影響孩子身體發育的 ，，平常養護襣 薘 寧 （薘是達） 即可，，，，

樹袋熊身體長約70-80釐米，成年體重8-15公斤，性情溫順，體態憨厚，長相酷似小熊，有一身又厚又軟的濃密灰褐色短毛，胸部、腹部、四肢內側和內耳皮毛呈灰白色， 生有一對大耳朵，耳有毛叢，鼻子裸露且扁平，沒有尾巴，這是因為它的尾巴經過漫長的歲月已經退化成一個“座墊”，因而能長時間舒適瀟灑地坐在樹上。它四肢粗壯，尖爪銳利，長而彎曲,它的爪尖利，每隻五趾分為兩排，一排為二，一排為三，善於攀樹，且多數時間呆在高高的樹上，就連睡覺也不下來。以桉樹葉和嫩枝為食，幾乎從不下地飲水,這是因為樹袋熊從桉樹葉中得到了足夠的水分，因此，一般很少飲水，所以當地人稱它“克瓦勒”，意思就是“不喝水”。

35天，每胎只產一仔，剛生出來的小熊不足一寸，體重僅5.5克重，在母親背上的育兒袋中生活6個月後爬到母親的背上生活，當幼崽長到1歲時便會離開母親獨立生活。到3-4年性成熟，壽命為20年左右。

樹袋熊獨居，它們一生的大部分時間生活在桉樹上，但偶爾也會因為更換棲息樹木或吞食幫助消化的礫石下到地面．它們的肝臟十分奇特，能分離桉樹葉中的有毒物質．桉樹葉是他們唯一的食物．

鼻竇炎吃什麼水果最好

鼻竇炎的發病人數特別多，很多朋友都在尋找關於對鼻竇炎有好處的食物或水果，得了鼻竇炎有效的護理是很重要的，飲食是其中重要的一方面，關於這個問題我們有請陝西省第二人民醫院耳鼻喉科專家為我們具體講一下：鼻竇炎患者宜多吃： 1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮； 2、貝類和堅果，以攝取鋅； 3、全穀類和豆類，以攝取維生素B； 4、葵花子、種子油，以攝取維生素E； 5、大蒜和洋蔥； 6、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。 鼻竇是眼睛和鼻子周圍骨頭中充滿空氣的小腔室。在正常情況下，鼻竇表面黏膜產生的黏液會通過窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齒有膿腫，感染會沿孔道擴散至鼻竇，使鼻竇黏膜腫脹，阻塞孔道，黏液不能流出，導致鼻塞和麵頰疼痛。 急性鼻竇炎通常由感染(如扁桃體炎)引起，若飲食能提供大量維生素和礦物質以增強身體的抵抗力，則有助於身體康復和阻止病情惡化。慢性鼻竇炎可能由感覺或對某些食物(如乳製品、穀類甚至豆製品)過敏引起，導致黏膜腫脹。此外，吸入汽車廢氣、吸菸、鼻子損傷以及患有枯草熱也可導致鼻竇疾患。一旦鼻竇有問題，就要請醫生作出正確診斷。 患者應多吃全穀類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助於維持正常的免疫功能；也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。 維生素E(存在於堅果、葵花子、種子油中)也能促進免疫功能。