學跆拳道會影響身高嗎 ?
學跆拳道會影響身高嗎
應該不會，因為我就是學習跆拳道的。跆拳道課經常做踢腿、素質訓練（體能訓練）不會影響身高，應該可以長高一些。還有，跆拳道和武術不一樣。不過建議你讓孩子早學，因為跆拳道上課會壓腿，大些就會有些痛了。應該找一個正規的跆拳道館來訓練，私人的老師有些野蠻，正規的不會吃很大的海。跆拳道教練應該找一個黑帶2段以上的，動作標準。
藍帶就要學習實戰了，所以基本功一定要學習紮實，找個正規教練這點好。16歲以下不能考黑帶，不過沒關係，早些學習不耽誤考黑帶。我就是9歲時學習的，現在已經藍帶了。4個月考一次帶，不同的道館考試時間可能不一樣，這點我不太清楚。要學習跆拳道的話就不要再等很久了，我們道館有6歲的，和我一個帶色，最小的4歲。我現在11歲。
反正學習跆拳道絕對不會往橫里長，你放心吧！讓孩子學習跆拳道對他身體有好處，我學習跆拳道後可瘦多了，高多了。呵呵，太囉嗦了吧，只是想跟你說得清楚點。
學跆拳道會長高嗎？要多少年才能黑帶？
正道？上海亥那個嗎？我原來是上海東方跆拳道閔行分館的，現在在強威跆拳道吳徑分館。長高的問題不是看你學跆拳道的，你練跆拳道對長高應該沒什麼影響。你離初三畢業最多3年，能不能拿到黑帶要看的。有的道館考的慢，有的快，像我，4年了，才到了藍紅帶，因為我們是半年一次考試的。再有，聽說黑帶就算考出來了，要拿到黑帶還是有一段時間的，因為這個考試錄影要發到韓國的。
其實我覺得防狼的話不是不可能，像正道這樣的道館肯定會教跆拳道的一些防身術，就算不教，正道肯定也有教你們實戰的，其實這個也很實用，只要你認真學。謝謝！
上海市閔行區上寶中學 12461 qq 894403712
上海市靜緣跆拳道 助理教練
練跆拳道對張個子有好處嗎
有人說跆拳道拉韌帶會長不高，其實那是誤解。
很多跆拳道教練比較矮小，那是因為很多人都是朝鮮族，專業競技隊的身高是有一定要求的，因為身高很有優勢（像我這樣175的就不用做這個夢了）。
其實，適當的運動不僅僅不會阻礙長高，相反的還會幫助你長高，關鍵就是你的消耗和你的營養補充是否平衡。
一般來說，處於發育期的人，消耗的能量是很大的，不鍛鍊的人尚且如此，練跆拳道的人更加是這樣。很多人其實是營養跟不上，這倒是真正會有礙於長高了。
所以，建議在適當運動的同時，注意補充營養，特別是含鈣、蛋白質、維生素多得食物。吃耿西葷素要搭配，牛奶雞蛋也是不可少的。
所以，關鍵就是，注意營養。
學跆拳道是不是可以長高
身高70%由父母的身高遺傳決定，最終身高由30%的後天因素：營養、運動、睡眠等決定。其中最重要的就是營養。
需要補充31種營養，促進骨骼生長速度，健康和平時良好的作息時間，還有就是運動，比如跳繩，跑步及打籃球之類的。
練習跆拳道是會長高還是長不高
練跆拳道個子不會長不高。
跆拳道通過科學性修煉和廣泛的全身運動，有如下好處：
順暢肺活動
1. 擴張血管，減少血流阻力，降低心臟擴張器的血壓。
2. 增加供血，尤其能增加紅細胞和血色素。
3. 供給更多氧氣，使身體組織更加健康。
4. 增強心臟，能夠抵抗任何衝擊。
5. 使睡眠安穩，易於排除排洩物。
6. 跆拳道不僅使瘦的人增加肌肉，相反，還是肥胖的人減少脂 肪，使體重恢復正常。
跆拳道不同於一般體育活動，做激烈的活動使每小時消耗的卡路里量為600，減少體重一磅要消耗3500卡路里，因此，一天練一個小時的話一個星期就能減少一磅。
練跆拳道還有如下益處：
1. 有利於發達有力的肌肉。
2. 培養活動力，培養應付任何難關的能力。
3. 培養方向轉換的能力。
4. 培養在一定空間使身體迅速的從一個地點移到另一個地點的活動能力。
5. 使關節、肌肉及筋更加柔韌有節奏性。
6. 發達末梢神經和視覺。
7. 培養集中力，取消雜念。
8. 學會移動身體的方法和技術。
通過將全身力量集中到一個部位的“對準焦點“的練習，培養強有力的肌肉，完美的均衡以及爆發性的力量。以基本動作和模式練習，培養敏捷性的同時培養不同動作互換的能力，增強對打的勇氣和放應能力。
練功前的準備動作使血液量增加，血液迴圈順暢，使肌肉和血管變得有韌性，使關節和血管變得柔軟。
因此，跆拳道被人們認為是對男女老少皆宜的運動。
學習跆拳道除了護身以外，為了健康上的益處，以及為了獲得學習古代武術的滿足感也應成為所有人生活中的一部分。
練跆拳道個子會長不高嗎
這個你不用擔心，跆拳道注重腿法，所以學習跆拳道要求韌帶柔軟度，跆拳道訓練每天都會壓腿的，這樣只會讓你長高，使腿更直更有型；14歲韌帶可能硬一些，女生還好些，壓腿的時候會比較痛苦，要堅持，不怕吃苦才可以，14歲學東西會比較快，練好基本功，技術會提高很快的，好好練，加油！
為什麼有人說練跆拳道長不高，是真的嗎，還是恰恰相反，能幫助長高
練習跆拳道會長高的。
學習跆拳道可以幫助小孩長高嗎
可以。因為跆拳道會拉長韌帶，尤其是腿部，腿部韌帶拉長當然有助於長高。
青春期練跆拳道最多能長高几釐米
4到6釐米應該是可以的