怎樣才能使人變聰明？ ?

怎樣才能使人變聰明？

我是速讀協會會員，想變聰明，你可以多開發自己的大腦，下面給你介紹一些大腦的知識和右腦開發的工具。

1、右腦的功能是感性直觀思維，這種思維不需要語言的參加，比如掌管“音樂”、“美術”、“立體感覺”等。而左腦的功能是抽象概括思維，這種思維必須藉助於語言和其他符號系統，主管“說話”、“寫字”、“計算”、“分析”等。

2、開發腦潛能重點在右腦開發，目的是充分發揮右腦優勢，更好地將左右腦結合起來，達到全腦學習的效果，全腦學習包括快速閱讀、快速記憶、思維導圖，去年，有學者推薦《精英特速讀記憶訓練》列入學生學習計劃中，以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度，記憶力也相應的快速提升。這個建議得到了中央教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，並提出儘量讓孩子三年級以上一定要使用盡早早對孩子進行大腦開發。

3、我兒子我初中讓他練習《精英特快速閱讀記憶訓練軟體》進行大腦開發，今年考上了北京大學，通過了香港科技大學面試，學習能力我覺得比常人高很多。我上傳了他的成績，我個人覺得有精英特的軟體進行右腦開發是很必要的。

我的回答對您有幫助的話，請採納

怎樣可以讓人變聰明

怎樣實現成功智慧人生？如何讓自己更聰明？聰明的方法祕訣是什麼？現在，我來告訴你超級簡單的方法：如今，很少有人會刻意去背碼了，因為我們都用，所有的碼都存在裡，不需要用腦子去記憶。然而，千萬別嘲笑那些背碼的人多此一舉，因為他們也許會變得更聰明。 改變一些生活方式

近日，英國廣播(BBC)的一項研究表明，看排行榜，玩數字遊戲，以及背碼，甚至是閉著眼睛享受淋浴，這些“大腦的運動或休養”都能讓我們迅速提高智商。

上面列舉的這些方法是BBC為了一個研究專案所做的測試裡用到的，這個研究專案就叫做“一週內變得更聰明”。通過這些測試，科學家們逐漸相信：我們生活方式的一些簡單改變，能顯著改善我們大腦的功效。科學家們還發現，健康的飲食、適量的運動、合理的睡眠，這幾項相結合，再加上動腦筋解決一些小困擾、記憶一些清單或碼等，就能讓人的頭腦更敏銳，更自信，並且能更好地做出判斷和決定。

為了證實這些方法的有效性，研究人員對10個來自英國的志願者進行了一項實驗。BBC將這個實驗做成了2個小時的電視節目，於上週六晚上的黃金時間播出了。

這檔節目的執行製片人菲利普·莫羅說：“傳統上認為，智商是固定的。但越來越多的科學家認為，通過改變做事方式等，人能夠在一生中不斷提高智力。科學家們說，人們能在一週內明顯提高智力。”

每個人都能變得更聰明

研究人員給這個參與實驗的人每人一份長達50頁的“變聰明指南”，讓他們在一週內各自盡力按照指南上的建議去做。這些建議包括“矇住眼睛在家裡走動”、“用‘非正手’操作滑鼠、每天一個小時”“玩SCRABBLE(一種英文拼字遊戲)或字謎遊戲”等。

當研究人員對其中的15人進行測試時，他們原本期待這15個志願者的智商在7天后能提高大約10%，但結果卻令他們大跌眼鏡：其中一些人的智商竟提高了40%，遠超過最初的估計。然而，其中一個男子在最後一天實驗的晚上，去參加了一個宴會，結果第二天測試時，他的智商反而降低了20%。研究人員認為，這證明，酒精會損害智力。

實驗結束後，絕大多數志願者都表示自己從中受益。莫羅說：“他們有的大受啟發，說參與這項實驗徹底改變了他們的人生。

莫羅還表示，很多人覺得他們的生活黯淡無光，因為自己在處理問題上的無力而意念消沉，或者認為別人在工作中比自己更聰明。這個專案說明，只要使用這些方法，每個人都能變得更聰明，感覺更好。這是個簡要的“變聰明指南”，你也不妨試一試：

週一：正餐吃海魚，騎自行車、步行或坐公交車上班。

週二：從字典裡挑出陌生的字詞，然後在與別人交談時使用。

週三：練瑜伽、普拉提或參加一堂冥想課，跟不認識的人聊天。

週四：上班時走不同的路線，觀看電視節目《倒計時》或者《腦筋急轉彎》。

週五：不喝咖啡或酒，背誦購物清單。

週六：用你平時不用的手拿著牙刷刷牙，閉上眼睛衝熱水澡。

週日：玩縱橫字謎或“數獨”遊戲，到室外快步走

怎樣才能讓人的頭腦變得更聰明？

誰不想讓自己的頭腦變得更聰明呢？其實也不用很複雜的方法，一些日常的訓練就能讓你的智力得到提高。據英國一項研究發現，只要略微改變一下生活方式，進行“大腦鍛鍊”，如換隻手刷牙，閉著眼洗澡，做字謎遊戲等，就能讓人變得更聰明。

英國廣播公司（BBC）一檔名為《一週使你更聰明》的電視節目，製作組人員對15名志願者進行了“大腦鍛鍊”測試。現在就告訴你具體的鍛鍊方法。

星期一：正餐吃海魚；騎自行車或步行上班，而不要坐公交車。

星期二：從字典裡挑出陌生的字詞，在與別人交談時使用。

星期三：練瑜伽、普拉提或參加一堂冥想課；跟不認識的人聊天。

星期四：上班時走不同的路線；做做“腦筋急轉彎”。

星期五：不喝咖啡或酒；背誦購物清單。

星期六：用平時不常用的那隻手刷牙；閉著眼睛洗澡。

星期日：做縱橫字謎遊戲；到戶外快步走。 研究最後稱：“越來越多的證據表明，通過訓練記憶力，梗加空間感，做些反常態的事情及合理安排飲食等，都可以改善大腦功能，令人變得更加聰明。”

怎麼可以使人變聰明

7種方法讓你更聰明

不管你已經多聰明或者受過多少教育，你仍能繼續提高和擴充套件自己的思維能力。增強思維能力並不是非得用功學習或乾脆變成一隻不問世事的書蟲。通過許多竅門、技術或者改變生活方式和飲食結構都能幫助人們增加大腦灰質的溝回，激發腦細胞的潛能。這樣你就變得更聰明。

《新科學家》雜誌介紹了以下7種方法。

1、“聰明藥”

年紀大就意味著記憶衰退，反應遲緩和思維模糊嗎？

到了40歲左右，一個人的思維能力可能就開始減弱。大多數人的腦力都會從那以後持續減弱，直到最嚴重的情況———老年痴呆出現。

對此，一些聲稱能提高大腦認知能力的藥物已經面市，其中最知名的可能就是莫達非尼。這種藥已被批准用於治療嗜睡症。莫達非尼能使人保持90個小時的清醒和警覺，並且不會出現服用安非他明或咖啡後可能產生的顫抖或注意力不集中的症狀。

實際上，莫達非尼還能幫助失眠患者。當他們白天想打瞌睡的時候，這種藥就能使他們保持清醒。

而大多數的莫達非尼處方不是開給嗜睡症患者，而是開給那些僅僅想不睡覺的人——這已經是公開的祕密。

2、食補

食物構築了身體，也包括大腦。那麼能最終對思維產生作用的是哪些食物呢？

大腦是整個身體最需要營養的器官，它對飲食有很多要求。首先是必須吃早飯。要使大腦保持最佳運作狀態，必須保證穩定的葡萄糖供應。但是降低熱量的攝入也沒錯。按照2003年發表一項研究結果，早飯喝汽水、吃甜食的孩子在記憶力和注意力測試中的平均水準接近70歲的老人。大豆加吐司的組合可能就好得多。

午餐時吃煎蛋和色拉是聰明的選擇。雞蛋富含複合維生素B，這是生成神經傳導物質乙醯膽鹼的原料。而色拉則含有抗氧化劑，包括貝塔胡蘿蔔素、維生素C和E。它們有助於清除有害自由基，從而延緩大腦衰老。

3、睡眠法

永遠別低估睡一晚好覺的作用。睡眠不足對你的大腦非常有害。做計劃、解決問題、學習、集中注意力還有記憶能力、機敏度都會因此受到影響。“如果你21小時不睡，你的這些能力就會降低到一個醉鬼的水平。”加利福尼亞大學的西恩·卓孟德說。兩到三天晚睡早起也會產生同樣的效果，更不用說天天熬夜的人。

睡眠時，你的大腦會對你新得到的記憶、實踐經驗和新學的技術等資訊進行處理。比如你正在掌握一個新的電腦遊戲技巧，你最好玩幾個小時就去睡一覺。當你睡著後，用來學習遊戲技巧的部分大腦會被重新啟用，同時其它無關的新記憶也會被區分開。等你醒來後，就發現自己在玩遊戲時反應更迅速。

4、訓練工作記憶

用正確的方式訓練大腦思考，你會獲得意外的回報。

直到最近，一個人的智商仍被看作是由基因決定的綜合能力，包括空間認知、記憶和口頭表達等等。但是已經有跡象顯示，一個被稱為“工作記憶”的大腦功能可能是我們總智力的基礎。因此，通過提高工作記憶來提高智商的可能性變得非常誘人。工作記憶是一種短時資訊儲存系統，是大腦解決各種問題的平臺。例如當你計算73減6加7等於幾時，你的工作記憶記下計算步驟，使你直接得到答案。工作記憶的容量和總智商關係密切。

瑞典的一個專家小組發現，用於工作記憶的神經系統可以通過訓練得到生長。他們用磁共振掃描檢測一個成年人在工作記憶訓練前後的大腦活動。經過五個星期的訓練，他的大腦活動量得到明顯增加。

5、記憶力竅門

你是否覺得自己的腦瓜像篩子一樣容易漏東西？別擔心。普通人和記憶天才之間的區別只是在於掌握竅門而非天賦。

研究人員發現，記憶力和智商沒有多少關聯。那些記性好的人只是使用了一些記憶技巧，比如將記憶物件和一些可視的......

有什麼方法可以讓讓人變聰明？

多用腦，做題。再就是吃蘋果！

有什麼方法可以讓人變得聰明

多吃核桃一類的五仁食品，早起不要睡懶覺，出去跑跑步，提一下精神．

使頭腦靈活的簡易指壓法

我們走在大街上經常看到老太太們在太陽穴上牢牢地貼著膏藥，實際上這個膏藥也具有指壓法的意思，因為它可以刺激抑制頭痛的穴位。 中醫認為，各種病的症狀都是由於血液迴圈不暢而引起的，所謂“穴位”就是血液迴圈容易遲滯的地方，所以，通過給這個“穴位”適當的刺激，讓遲滯的地方恢復暢通，這就是所說的鍼灸、指壓等。

首先用拇指肚慢慢地按太陽穴，逐漸加力，持續7秒鐘，休息3至4秒鐘，這樣反覆十幾次就可以了。

工作空閒和就寢前隨時可以進行，請您不妨試一試。

做做頭腦體操

這裡向大家介紹一套健腦聰明操，動作雖簡單，效果卻明顯。

(一)站式雙腳分立，與肩同寬。

(1)左肩上聳下落10次，然後左臂在體側從前向後與從後向前各旋轉10次。

(2)左臂彎曲，輕輕地抖動後向前向後甩動100次。

(3)左手握拳，在胸前向前屈伸10次。

(4)右手握住左腕，左手拇指及手腕正轉及反轉各10次。

(二)坐式

(1)用左手拇指點按左手食指指尖2次，中指1次，無名指3次，小指4次，然後反過來，點按無名指3次，中指1次，食指2次，反覆16遍。

(2)坐在椅子上。左腳彎曲並提起，雙手抱住左腳，儘量靠近胸部，然後放下，反覆10次。

(3)用雙手掌心從上向下，輕輕地拍打左腳內側及外側各10次。

(4)左腳擱在右腿上，左腳踝部正轉、反轉各10次。

多做數學題，智力題，還有可以學習下棋，什麼象棋啊，五子棋，圍棋，國際象棋……都可以。時間長了，會感到自己反映快的，總之，思考是讓腦子靈活的唯一方法，沒聽說過腦子越用越靈？這是真的

英國《新科學家》週刊文章：讓你變得更聰明的十步

先天多聰明、受過何種教育並不重要，你仍然能加強和拓展你的思維。讓你的腦子更好用並不意味著要刻苦學習或者變成一個不聞世事的書呆子。很多訣竅、技巧、習慣，甚至是你的生活方式、飲食和行為習慣的改變都有助於讓你的頭腦更靈活，使你的大腦細胞處於最佳狀態。你若想變得更聰明，讓你的大腦潛力發揮到極限的話，來試一試《新科學家》的建議吧。

一、靈丹妙藥

衰老就意味著記憶力減退、反應漸慢和頭腦糊塗嗎？

到了不惑之年，實事求是的人可能已經注意到他們智力上的變化。這是腦力逐漸衰退的開始，很多人以後可能會患上痴呆症。那麼，用什麼方法來阻止或減緩這種情形呢？

一些提高認知能力的藥物可能有這個功效。這類藥品有些在市面上有售，還有幾十種新葯即將問世。其中最為人熟知的可能是莫達非尼（英文名Modafinil）。莫達非尼是作為治療發作性睡眠病（一種無法抑制的陣發性嗜睡或突然的沉睡）的藥物而獲得批准的，但它對健康人也有顯著效果。這種藥能讓人連續90個小時不睡覺，而且頭腦還保持清醒，並且沒有任何安非他明或咖啡帶來的神經過敏等副作用。

事實上，在莫達非尼的作用下，缺乏睡眠的人甚至比休息充足但沒有服藥的人表現更好。莫達非尼是一種處方藥，而開這種藥的人中，很少人是為了治療發作性睡眠病的，多數是為了保持頭腦清醒，這已經是一個公開的祕密。同樣，很多人服用利他林（英文名Ritalin）並不是因為他們注意力不夠或神經紊亂，而是因為他們想在考試或重大的談判中注意力更集中。當然，還有一些藥物是專門為了提高記憶力研製的。

這好像給人一種感覺：這些藥物效果明顯，而且也沒有什麼大的副作用。

那為什麼我們不都依賴這些增強認知能力的藥物呢？歐文加州大學的達尼埃萊·皮奧梅利說：“我們在這方面需要謹慎。”他警告說，加強記憶的藥物可能會......

怎樣調整大腦能使人變得更聰明

誰不想讓自己的頭腦變得更聰明呢？其實也不用很複雜的方法，一些日常的訓練就能讓你的智力得到提高。據英國一項研究發現，只要略微改變一下生活方式，進行“大腦鍛鍊”，如換隻手刷牙，閉著眼洗澡，做字謎遊戲等，就能讓人變得更聰明。 英國廣播公...