什麼是奶陣刺激法 ?

什麼是奶陣刺激法

對於母乳餵養的媽媽們來說，最關心的事情就是自己的奶量是否充足，還有就是如何能夠產出更多奶讓寶寶吃足。有一個在媽媽們中間流傳的催奶祕方——“奶陣刺激法”，我覺得對新手媽媽很實用，這裡給大家介紹一下。

什麼是“奶陣”呢？

可能奶陣這個詞對新手媽媽很陌生，不過這個詞卻很形象。當奶陣到來，你會感到乳房硬挺，乳頭分泌出奶水，這時如果你用吸奶器吸奶，能夠看到乳頭噴射出很多條奶線，這種情形就是奶陣。

奶陣刺激法！

奶陣是很多媽媽熱切期望的，出現奶陣也說明你的奶水充足，不過遺憾的是，不是所有媽媽都能感受和經歷過。幸好適當的刺激能夠讓媽媽們感受到奶陣，並有助於提高奶量，奶陣刺激法的方法如下：

第一步，清洗雙手，放鬆身體，讓自己舒適地站立或坐下，深呼吸。

第二步，拇指放在乳房上方，其餘四指呈C狀，在乳房下方。

第三步，輕揉乳房，左右旋轉，用手指輕輕觸碰乳頭，片刻你會感到乳房有微微的酥麻感。這時可以閉眼聯想寶寶吃奶的情景，增加刺激。

第四步，當乳房開始硬挺，乳頭分泌乳汁，奶陣就算來了，這時就可以餵奶或吸奶了。

其實，奶陣刺激法的原理很簡單，就是模擬寶寶吃奶從而形成刺激促進媽媽分泌乳汁。人們常說，寶寶越吃媽媽奶越多，也是一樣的道理。有些媽媽可以通過這個奶陣刺激法刺激出多次奶陣，再借助吸奶器把奶量迅速提高上去。怎麼樣，新手媽媽們試試看吧！

什麼叫做“奶陣”

什麼是奶陣?

奶陣也叫奶驚，是女性在哺乳時期，突然乳頭隱約膨脹而伴有輕微脹痛或酥麻的感覺，隨即就會有奶呈噴射狀或快速滴水狀流出，這其實是因為奶陣時候乳汁集中分泌，大量產乳，所以會使奶水呈噴射情況。奶陣易發生在寶寶每次吃奶前或寶寶吸吮幾分鐘後。有時候寶寶吃著吃著，你會感覺乳房酥麻，然後就馬上聽到寶寶大口大口吞嚥聲，其實這就是奶陣，奶陣的多少和一個奶陣產乳的多少都因人而異。奶陣來臨時奶水會很充盈，即使是原本已經吸完奶汁所剩無多也會突然變得多起來，乳房摸起來會較之前硬。

奶陣來時如果寶寶正在吮吸，應防止奶水太沖而嗆到寶寶，此時，媽媽可以用食指和中指一起夾住上下乳暈部位，可減緩流速，避免寶寶嗆咳。

奶陣來時如果寶寶吐出奶頭，或媽媽上班時寶寶不在身邊，奶水會從乳房不停流出而弄溼衣服。此時，用手按壓乳頭片刻，即可阻止奶水繼續外流。

奶陣是什麼？？

奶陣易發生在寶寶每次吃奶前或寶寶吸吮幾分鐘後。有時候寶寶吃著吃著，你會感覺乳房酥麻，然後就馬上聽到寶寶大口大口吞嚥聲，其實這就是奶陣，奶陣的多少和一個奶陣產乳的多少都因人而異。奶陣來臨時奶水會很充盈，即使是原本已經吸完奶汁所剩無多也會突然變得多起來，乳房摸起來會較之前硬。