天氣漸漸變冷,喝湯成了很多人飯前的習慣,那怎麼做出美味好喝有便宜營養的靚湯呢,本人在此介紹一款紅棗桂圓蛋湯,既好喝有有營養。
食材食譜熱量:515.6(大卡)
主料 雞蛋5個桂圓肉30克紅棗,當歸各適量
輔料 紅糖2匙瓦煲1個
方法/步驟
1:將桂圓肉,紅棗,當歸洗淨,備用。
2:紅棗去殼。
3:雞蛋煮熟去殼。
4:瓦煲洗淨,放入桂圓肉,紅棗,當歸,加入清水,用小火慢煮30分鐘。
5:加入雞蛋,紅糖,慢煲20分鐘即可盛碗飲用。
注意事項
圖片來自網絡,僅供參考
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