買了一袋肥魚頭作料,本想燒魚頭來著。
可是因為有些事情沒去買菜,只好從冰箱中找出一些現成的。
做了這個---酸菜豬蹄煲。
也是第一次這麼燒,沒想到味道還不錯呢,豬蹄戴著酸菜的鮮酸味道,很是有味呢。
食材
材料: 豬蹄 一個(已用開水煮過),肥 魚頭 作料一袋(只用了 酸菜 和少許調味料), 竹 筍 一袋。
調料:蔥 姜 ,料酒,糖,雞精。
步驟/方法
1·沙鍋中倒入開水放入蔥姜,豬蹄,料酒大火煮開,小火燉煮1個半小時。
2·竹筍切片,用開水煮上2分鐘,備用。
3·4·把肥魚頭作料開啟,只用酸菜,辣醬包不用,炒鍋到油炒香酸菜備用。
5·6·1個半小時以後把酸菜和竹筍放入砂鍋沒少加一點糖,繼續燉煮15分鐘。
7·加一些雞精調味,再撒些蒜苗即好。
注意事項
竹筍食療作用:
竹筍味甘、性微寒,歸胃、肺經;
具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、養肝明目、消食的功效,還可開胃健脾,寬腸利膈,通腸排便,開膈豁痰,消油膩,解酒毒;
主治食慾不振、胃口不開、脘痞胸悶、大便祕結、痰涎壅滯、形體肥胖、酒醉噁心等病症。