山藥粥的家常做法?

山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。秋冬進補前吃點山藥，更有利於補品的吸收。下面和我一起來做這道山藥粥吧！

食材食譜熱量：4420(大卡)

主料 山藥 適量 幹棗 適量 瘦肉 適量 姜 適量 大米 適量 小玉米碴 適量

方法/步驟

山藥去皮洗淨。

將適量大米、小玉米碴淘洗乾淨放入電壓力鍋內。

放入清水，米和水的比例是1：4.

將山藥切成小塊，起小越好，放入鍋裡。

將肉切成小塊放入鍋內。

姜切絲放入鍋內。

把幹棗洗淨放入鍋內。

加蓋，放到煮粥一檔。

時間到，粥很香易消化，上成品圖，美味又有營養。