隨著手機電腦的普及，我們遭受輻射的危害也越來越嚴重！經常都有聽聞什麼什麼地方什麼什麼人長期對著電腦導致怎麼怎麼樣的結果，各位朋友都知道像這一類新聞都具有真實性。作為電腦工作者的我們，對於電腦輻射的危害性我們都深有了解！
方法：
減少面對電腦的時間。我們首先應儘量避免長時間坐在電腦前不動，每隔一段時間就應起身休息一會。
搽防護乳液。這類乳液含類抗氧化活性物質，能中和輻射線有效隔離電磁波的危害。
養成喝茶好習慣。喜歡喝茶的人，受點輻射損傷較輕，血液病發病率較低。
多吃抗輻射食物，比如西紅絲、黑芝麻、紫菜、辣椒、綠豆、海帶和黑木耳一類食物，因為這一類食物有增加細胞免疫，抗輻射、抗突變、抗氧化，減少面板輻射損傷，祛斑美白，保護細胞的DNA不受破壞！其中海帶多糖可抑制免疫細胞凋亡，綠豆能夠有效的排洩體內毒物，黑木耳更是能夠有效的清胃滌腸，達到強有力的防輻射效果。