高血壓腦病可以吃龍牙豆嗎?

  高血壓腦病可以吃龍牙豆嗎

  高血壓腦病飲食保健,高血壓腦病的食療方。

  高血壓腦病適宜食品:龍牙豆,牛角麵包。

  龍牙豆的食療價值

  龍牙豆尤其適合心臟病、動脈硬化、高血壓、低血鉀症和忌鹽患者食用,同時,四季豆可刺激骨髓的造血功能,保護和提升細胞,增強患者的抗感染能力,誘導成骨細胞的增殖,促進骨折癒合。

  食用龍牙豆對面板、頭髮大有好處,可以提高肌膚的新陳代謝,促進機體排毒,令肌膚常葆青春。四季豆中的皁甙類物質能降低脂肪吸收功能,促進脂肪代謝;所含的膳食纖維還可加快食物通過腸道的時間,減肥者多吃龍牙豆一定會達到輕身的目的。

  啟用淋巴T細胞,促進脫氧核糖核酸的合成等功能,對腫瘤細胞的發展抑制作用。

  牛角麵包的食療價值

  牛角麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,易於消化、吸收,含有較高的熱量能為人體的活動提供足夠的能量,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛。

  一、高血壓腦病食療方(下面資料僅供參考,詳細需要諮詢醫生)

  1。臭梧桐治高血壓:臭梧桐30g,地龍15g。加水煎服,早晚各1次。

  2。海帶絲治高血壓:海帶絲1小碗,草決明15g。將兩味同煎,吃海帶,喝湯,每日1次。

  3。蠶豆花治高血壓:蠶豆花30g,泡水代茶飲。

  4。鮮葵花葉治高血壓:鮮葵花葉50g。加水煎服,早晚各1次。

  5。鮮蘿蔔治高血壓:鮮蘿蔔適鼉。將鮮蘿蔔絞汁飲服,1日2次,每次1小酒杯。

  6。地龍治高血壓:乾地龍(蚯蚓)適量,研末裝入膠囊。每次服4粒膠囊,1日3次。

  7。海帶玉米鬚治高血壓:海帶、玉米鬚。海帶30g洗淨後切成細絲,玉米鬚略衝後,與海帶絲一同放入砂鍋中,加適量水煮成湯食之。

  8。芹菜粥治高血壓:芹菜50g,大米50g。將芹菜洗淨去葉梗與大米煮成粥,葉子洗淨煎汁,待粥煮沸後加入即可。

  9。梅花粥治高血壓:白梅花5g,白菊花6g,粳米50—100g。取粳米煮成粥,將白梅花、白菊花衝淨,待粥將熟時加入兩種花稍煮即可。

  10。菊花腦治高血壓:菊花腩。取菊花植物嫩芽(15~20g)沖洗乾淨後,放砂鍋內加適量清水及食鹽少許,煮成湯,飲湯即可,菊花腦,甘涼,清肝明目,養血息風,平肝解毒,具有顯著的解熱降血壓的作用。

  11。羅布麻葉治高血壓:羅布麻葉、山楂、五味子各適量,用開水沖泡後代茶飲。

  12。豬腦治高血壓:豬腦髓l副,天麻、陳皮各10g。將豬腦、陳皮、天麻洗淨後放人瓦盅中,加入食鹽,味精,蔥姜未各少許,再加入適量的清水,隔水燉熟後食用。

  13。西瓜皮治高血壓:玉米鬚、西瓜皮、香蕉各適量。將玉米鬚沖洗淨,西瓜皮洗淨切塊,香蕉去皮後切成塊,加人清水4碗同放砂鍋內煎至l碗半,加入冰糖調味即可。

  14。冬瓜草魚湯治高血壓:冬瓜250~500g,草魚200~250g。將冬瓜去皮之後切成片,備用,草魚去鱗及內臟後洗淨,放入素油鍋內煎至金黃色,再與冬瓜一起放人沙鍋中,加清水適量,煲3~4小時,再加鹽、味精各少許調味服用。

  15。苦瓜芹菜治高血壓:芹菜、苦瓜各適量。將芹菜去葉後洗淨切成絲,苦瓜去瓤後洗淨切成絲,然後用素油一起炒食,

  16。淡菜松花蛋治高血壓:淡菜15g,松花蛋2個。將以火文火淡菜焙乾,研成細末,松花蛋去皮切成塊狀,放於盤中後把淡菜末撒上,加醬油、香油、蒜、醋等調料,拌食即成。

  17。雪羹湯治高血壓:海蜇皮、荸薺各適量。海蜇皮洗去鹽後切成絲,荸薺洗淨去皮及嫩芽後切成片狀。一同放入鍋內,再加適量清水煮成湯即可食用。

  18。菊楂決明治高血壓:菊花,生山楂片,草決明子各適量。將菊花沖洗乾淨,山楂片洗淨,草決明子打碎,同放入鍋中加適量的水煎煮後代茶飲。

  19。菊花烏龍治高血壓:杭菊花,烏龍茶(或龍井茶)各適量。將杭菊花沖洗乾淨與烏龍茶一同放入杯中,用滾水沖泡飲用。

  20。何首烏治高血壓:何首烏、粳米、大棗各適量。將何首烏放人鍋中煮取濃汁後去渣,粳米洗淨後與大棗、冰糖一同放入砂鍋內煮成粥即可食用。

  21。夏枯草治高血壓:夏枯草、瘦豬肉各適量。將豬肉切成薄片,與夏枯草一同放入砂鍋內加適量清水以火文火煲湯,即可食用。

  22。昆布海藻治高血壓:昆布、海藻各30g,黃豆150-200g。將昆布、海藻及黃豆洗淨之後加入適量的清水,一同放入鍋內煮成湯,日服2次。亦可以加入少許白糖調味。

  23。香菇治高血壓:香菇,瘦肉各適量。將香菇洗淨,瘦肉切成薄片。蔥、薑末熗鍋,肉片略煸加清水或雞湯後,和香菇煮熟調味服用。

  24。海蔘治高血壓:海蔘,冰糖各適量。將海蔘洗淨打成勻漿,冰糖加水溶化後放入,再加清水放入鍋中煮熟後即可飲用。

  25。食醋治高血壓:食醋,冰糖各適量。冰糖放在食醋中溶化,每次飯後服用。

  26。玉蘭花治高血壓:大朵玉蘭花3~6g。衝乾淨後放入杯中,用開水沖泡半小時後代茶飲用

  27。綠豆黑芝麻治高血壓:綠豆、黑芝麻各500g。取綠豆與黑芝麻共炒熟研粉。每次服30g,每天服2次。

  28。鮮竹筍治高血壓:鮮竹筍適量,清水燉服。

  29。豆腐渣治高血壓:豆腐渣、螞蟻各適量,共炒不加鹽,當菜吃。

  30。向日葵子治高血壓:取生向日葵子,每日1把剝殼吃。或配飲芹菜汁100ml,連服1個月。或用葵花子仁6g,研碎,臨睡前白糖水沖服。

  31。花生米治高血壓:取花生米適量浸醋中5日後食用,每天早上吃10-15粒。

  32。海帶綠豆粥治高血壓:綠豆、海帶各100g,粳米150-250g。先將水煮開後,放進綠豆及切碎的海帶,再入大米,煮成粥。長期當晚飯吃。

  33。柿餅治高血壓:取上好的柿餅加水煎,1日2次分服。或用青柿子搗爛擠汁,每次服1小酒盅,早晚各服1次。

  34。黑木耳治高血壓:黑木耳6g,洗淨,清水浸泡l夜,放鍋內蒸1小時,再加冰糖適量,睡前服。

  35。鮮黃瓜秧治高血壓:取鮮黃瓜秧(幹品減半),洗淨,水煎服。早晚各1次,1周為1療程。

  36。鮮西紅柿治高血壓:將西紅柿洗淨,蘸白糖每早空腹吃。

  二、高血壓腦病吃哪些對身體好?

  1、增加新鮮蔬菜的攝入量,多吃含維生素C的食物,尤其是深色蔬菜。像芹菜、黃瓜、豆角、西紅柿等,富含抗氧化維生素和食物纖維,這對血壓或心血管病有保護作用。其他水溶性維生素,如維生素B1、維生素B2和維生素B12均應及時補充,以防止缺乏。

  2、保證膳食中鈣的充足攝入,有利於控制血壓。另外,雖然蛋白質有助於促進鈣的攝入,但高蛋白飲食,容易造成尿鈣排出增加,需要及時補充。含鈣(鈣食品)豐富的食物有脫脂奶、豆製品等。

  3、食用油宜多選植物油,其他食物宜選用低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物,如蔬菜、水果、全穀食物以及深海魚類、禽肉、瘦肉及低脂乳等。

  三、高血壓腦病最好不要吃哪些食物?

  1、減少食鹽攝入量。高血壓病患者每天攝入鹽量應少於5克,大約小湯匙每天半匙,尤其對鹽敏感的患者要更少。

  2、保證合理膳食。高血壓病患者飲食應限制脂肪攝入,少吃肥肉、動物內臟、油炸食品、糕點、甜食,多食新鮮蔬菜、水果、魚、蘑菇、低脂奶製品等。

  3、有效控制體重可預防高血壓。減肥、控制體重最有效的方法是節制飲食,減少每天攝入的總熱量。

  4、戒菸。煙中含有尼古丁,能刺激心臟,使心跳加快,血管收縮,血壓升高。

  5、限酒。大量飲酒,尤其是烈性酒,可使血壓升高,有些患者即使飲酒後當時血壓不高,但過後幾天仍可呈現血壓高於平常。

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