總喜歡到外面去吃西餐，特別是意大利麵更是喜歡，於是買了些自己做，結果跟餐廳裡的味道一樣，真實太棒了，又省錢又美味啊
食材食譜熱量：376(大卡)
主料 意大利麵2人份
輔料 胡蘿蔔一根西蘭花一朵意麵拌醬一包
方法/步驟
意大利麵可先在冷水泡15分鐘，這樣等下煮，時間就不會很久
把胡蘿蔔切丁。西蘭花切小朵，待用
把一鍋水煮沸，放點鹽，下面煮10-15分鐘至熟，撈起來裝碗裡
把胡蘿蔔，西蘭花下水煮至熟，擺盤
把拌醬加點油下鍋炒熱，淋在面上，duang~duang，美食出現了
注意事項
由於太好吃，不要咬到舌頭