暈車,其實是件很難受的事情。那麼如何做才能減少暈車的噁心難受感呢?
方法/步驟
別吃太飽。
首先如果知道自己有暈車的情況,那麼坐車前就不要吃得太飽。尤其是那種容易脹氣的食物,如牛奶和雞蛋等。吃得太飽,容易引發噁心嘔吐的情況。
不玩手機。
在車裡坐車的時候,不要輕易玩手機。因為玩手機的時候,電子螢幕太小,長時間盯著一個小目標看,會更加引發嘔吐的症狀。
通風透氣。
如果車裡太過密封的話,空氣不流通,會把汽油味帶回到車內,也會引發暈車的情況。所以說坐車的時候,最好開窗透氣,保持一定的空氣流通。
注意位置。
坐車的時候,可以挑選到考前的位置,如副駕駛的座位。因為車輛行駛的時候,後面的顛簸感會比前面的要強烈,所以還是選擇考前的位置。
提高警惕。
有些人開車不暈坐車暈。為什麼?其實是因為他開車的時候,精力高度集中,所以就把暈車的感覺給遺忘了。而坐車的時候,則比較清閒和放鬆,暈車的感覺就會被格外注意。面對這種情況,可以提高自己的警惕,幫助司機看清路況。
分散注意。
如果坐車的時候有暈車的情況,可以分散一下注意力,比方說,多和別人聊聊天,談談新鮮事。這樣就會淡化暈車的噁心感。