很多女性在月經期容易偏頭痛,偏頭痛影響著女性的健康和生活,下面小編教大家幾種有效的方法治療經期偏頭痛。
一盆45度的熱水,毛巾;白蘿蔔。
偏頭痛時可以準備一盆45度的熱水,將雙手和雙腳浸泡在熱水中,保持20分鐘,至身體微微出汗為好,可以減輕偏頭痛。
偏頭痛時先按摩太陽穴,再將白蘿蔔洗乾淨,切成片,敷於太陽穴兩側,可以有效緩解偏頭痛。
偏頭痛時可以按壓左右手虎口的位置,按到略微痛為好,可以減輕頭痛。
可以按摩雙腳腳心,揉搓至熱,可以減輕頭痛。
頭痛時可以靜臥,閉眼睛,聽輕音樂。
按摩時注意力度,不要過重過輕。
Let us answer it!
治療經期偏頭痛的幾種有效方法
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