很多女生會發現自己到了冬天就是一個冷血動物，手腳都是冰冰涼的，恨不得自己天天就抱著熱爐，但是往往一離開被窩，一離開暖爐，自己有迴歸到冷血動物狀態，女生冬天應該怎麼拜託冰冷，讓自己變成熱血動物呢？
工具/原料
愛風度更愛保暖
身體部位的保暖
常用熱水泡手腳
適當多喝熱薑湯
睡前做足底按摩
進食溫補的食品
增強運動不能少
方法/步驟
愛風度更愛保暖
曾記得網絡上又這樣一句話“鮮奶要保存，火腿要冷藏”，很多人拿這句話來反應女生冬季穿的少，愛風度不愛溫度，想要讓自己拜託冷血動物的行列，注意衣服保暖尤為重要，衣物是禦寒保暖的第一大武器，你穿的夠保暖嗎？
身體部位的保暖
對於女生來說冬天無疑是一個殘忍的積極，不僅僅凍手凍腳更讓女生易著涼受寒，冬天女生想要讓手腳暖和，不僅僅是要做好手部的保暖工作，還應當注意小腹的保暖，膝蓋的保暖，這些部位的保暖工作，可以很好的讓手腳暖和起來，更能保護身體，提高免疫。
常用熱水泡手腳
手腳冰冷很大程度上還和血液不流通有很大關係，在寒冷的冬天可以每天晚上在睡前，堅持用熱水泡泡手腳，也可在熱水中加入適當的生薑，這樣不僅僅可以讓手腳的血液流通，更能消除人體內的寒氣。
適當多喝熱薑湯
在冬季適當的飲用一些熱薑湯，同樣是驅寒保暖，活血化淤的首選，只需要將薑片放入沸水中燉煮，可以適當的加入冰糖或是紅糖，熬煮半個小時，當然可以依據個人口味調整熬煮時間，熬煮後服用有助防寒活血。
睡前做足底按摩
俗話說“寒從腳起”，因為雙腳最為接觸地面，容易接觸寒氣，為此在睡前給自己做適當的足底按摩，用手按摩腳底腳心和腳趾頭，當腳步達到發熱的效果，長期堅持這樣按摩同樣可以提高身體免疫力，提高防寒能力。
進食溫補的食品
在寒冷的冬天想要讓身體擺脫寒冷暖和起來，可以適當的吃一些溫補的食品和肉類，冬天吃溫補的食物不僅可以讓身子暖，可以達到補身漸效，手腳也能不再冰冷，但是切記不要一次性服用過多給身體帶來負擔。
增強運動不能少
運動是提高免疫、對抗嚴寒、有效保暖、讓身體保持健康狀態的最有效途徑，每天堅持做適當的運動，可以是跑步、瑜伽、跳舞...挑自己喜歡的運動進行，並且注意運動之後要快速擦去殘留在身體肌膚上的汗漬。
注意事項
冬季也必要性的給自己添一套手套/耳罩/圍巾等等的冬季必備用品吧！
你的冬季還溫暖嗎？一起來分享屬於自己的過冬方法吧！