指甲上有豎紋是怎麼回事？大拇指上有些凹凸不平?

很多愛美人士會發現自己的指甲上出現豎紋，也沒有顏色。害怕是灰指甲，但在網上查了後發現不是，那這個是什麼東西呢？怎麼辦？如何解決？下面介紹一下筆者的臨床經驗；

方法/步驟

指甲上有豎紋，無明顯顏色，或者白色的，多考慮是甲營養不良；這是一個很常見的皮膚病，女性和兒童多見；可以一兩上指甲受影響，也可以指甲或趾甲同時受損；有時也表現為表面凹凸不平；

與灰指甲的區別很明顯；灰指甲多表現為甲板變厚（如下圖1）；當然有些灰指甲與甲營養不良一樣，表現為甲下變空；此時可以觀察一下面有沒有白色粉末狀的東西（如下圖2）；如果有，是灰指甲，如果沒有，則多考慮甲營養不良；

甲營養不良的發生，與維生素缺乏有關，因此筆者一般建議其口服金維它，連吃三個月，一般這種情況可以得到明顯改善；

當然也有些人會反覆發作；筆者認為其原因是脾胃功能不好；但有些人會反駁：我平時吃飯很好啊，還很多；其實，吃飯好並不能說明沒問題；對甲營養不良來說，是由於胃腸的消化功能好，但吸收不好，結果很多維生素都給浪費了，利用不上；因此對其治療，筆者常用的藥物是歸脾丸，一般藥店有賣；

飲食方面要注意多吃蔬茶水果，對補充維生素有作用的；

飲食禁忌：應當儘量少喝灑和茶；酒和茶是比較典型的傷胃食物，而胃受傷，則意味著消化吸收受影響，從而發生甲營養不良等諸多病變；

很多小孩也有甲營養不良情況，這一般是由於肚子中有蟲，或者挑食誘發；這一點家長必須注意，必要時給其祛蟲藥；