在潮汕地區,大凡做粵式早點生意的茶、餐廳,總有一個位置是賣上湯蔬菜的,常見的有生菜、益母草、真珠花菜、西洋菜、枸杞菜等,加上豬血或豬肝等豬雜,湯水滋潤妥帖,是不錯的餐點選擇。
枸杞菜據說有清熱明目的作用,小時候家裡常拿枸杞菜和牡蠣一起煮湯喝,煮出來的湯有點苦也帶點海產的腥味,不過還是蠻鮮美的。
食材食譜熱量:220(大卡)
主料 枸杞菜500g豬板筋肉200g
輔料 豬骨湯適量鹽適量
方法/步驟
枸杞菜去枝梗取葉,清水洗淨,瀝乾待用。
取適量骨頭湯煮開,加入洗淨的豬板筋肉。
煮沸後加入枸杞菜。
待湯水煮沸後加入適量的鹽即可。