【早餐蔬菜湯】骨湯枸杞菜?

在潮汕地區,大凡做粵式早點生意的茶、餐廳,總有一個位置是賣上湯蔬菜的,常見的有生菜、益母草、真珠花菜、西洋菜、枸杞菜等,加上豬血或豬肝等豬雜,湯水滋潤妥帖,是不錯的餐點選擇。

枸杞菜據說有清熱明目的作用,小時候家裡常拿枸杞菜和牡蠣一起煮湯喝,煮出來的湯有點苦也帶點海產的腥味,不過還是蠻鮮美的。

【早餐蔬菜湯】骨湯枸杞菜

【早餐蔬菜湯】骨湯枸杞菜

【早餐蔬菜湯】骨湯枸杞菜

食材食譜熱量:220(大卡)

主料 枸杞菜500g豬板筋肉200g

輔料 豬骨湯適量適量

方法/步驟

枸杞菜去枝梗取葉,清水洗淨,瀝乾待用。

【早餐蔬菜湯】骨湯枸杞菜

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取適量骨頭湯煮開,加入洗淨的豬板筋肉。

【早餐蔬菜湯】骨湯枸杞菜

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煮沸後加入枸杞菜。

【早餐蔬菜湯】骨湯枸杞菜

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待湯水煮沸後加入適量的鹽即可。

【早餐蔬菜湯】骨湯枸杞菜

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