洋甘菊綠豆茶可以深層清理皮膚,保持皮膚清潔,還可以排毒養顏。
工具/原料
洋甘菊幹品10克
綠豆沙30克
檸檬10克
方法/步驟
將洗淨的洋甘菊、綠豆沙、檸檬和茶器備好。
向茶壺中放入洋甘菊。
注入剛煮沸的水。
浸泡5-10分鐘。
放入檸檬和綠豆沙,不斷攪拌。
悶3-5分鐘即可飲用。
注意事項
【保健效果】解毒止痛、利尿除溼、清潔皮膚、抗菌排毒。
【口感】口感酸甜,有檸檬的香氣,品嚐起來還有綠豆沙的口感。
【適宜人群】一般人群皆可飲用
【不宜人群】寒性體質、腹瀉者少飲,孕婦、老人、糖尿病患者不要飲用。
【飲用方法】每天上午飲用,每次300毫升。夜晚不要飲用。
【品飲注意】1、也可以加少量菊花,增加柔化表皮的功效。 2、用檸檬汁製作比檸檬幹品的味道更好。