冬天到了，春天還會遠嗎？春天過了，絲襪還會遠嗎，夏天到來，又是女性展示曼妙身姿的好時節，如果你在寒冷的冬天抵擋不住火鍋美食的誘惑，你在慵懶的春天又不小心悠閒得在小窩裡躺了幾個月，那麼爭奇鬥豔的夏天來了，你現在肯定在為減肥重獲美麗身材而絞盡腦汁，辛虧有我們這樣善解人意的狼狼們存在，放安心，只要努力希望就在前方等著我們呢!下面就為你介紹幾道中藥清腸茶，不過喝茶減肥法只是一種輔助手段，主要還是從飲食上控制，這樣兩者結合才會收到好的效果。
1清腸茶-山楂陳皮決明子飲
材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。
做法：將陳皮與烏梅洗淨，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500c.c。滾水泡開，茶色轉為黃色，再加入陳皮與烏梅後蓋住，燜約5-7分鐘即可。
功效：陳皮促進腸胃道消化，有助行氣止腹痛，緩解腹脹，烏梅與陳皮偏酸，可促進唾液分泌，有助解渴、改善口鼻乾燥。
提醒：不宜空腹飲用，平常有胃酸分泌過多者，以1杯為限，以免喝多腹痛。
2 清腸茶-山楂陳皮決明子飲
材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。
做法：將陳皮和山楂洗淨，並剝小塊，茶包加500c.c。滾水泡開，然後再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。
功效：決明子潤腸通便、山楂有助降血脂幫助消化、陳皮消除腹部脹氣、甘草可使茶飲甘甜，並能保護腸胃。
3 清腸茶--荷葉澤瀉飲
材料：荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹蔘各3克。
功效：荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝，何首烏可幫助去除油脂、丹蔘可活血化瘀。
做法：藥材洗淨後，加500c.c。滾水拋開即可飲用。
提醒：腸胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。
4 清腸茶——決明子飲
決明子飲：通便消脹氣。
材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。
功效：決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。
做法：決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將所有藥材放入杯中，加入500c.c。滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。
提醒：腸胃功能弱、易腹瀉者不宜。
注意事項
喝茶減肥健康沒有副作用，的確是愛美女生最好的選擇，不過科學的減肥方法還是要靠綜合療法，運動、飲食控制，都要有，才能真正做到減肥成功。希望大家都能有好身材。