咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽喉炎常為病毒引起，其次為細菌所致。那麼在日常生活中我們如何進行維護、保養呢？
方法/步驟
注意口腔衛生
咽喉病患者日常生活中要保持口腔的衛生，創建一個清潔健康的良好環境，一般維護口腔清潔的方式是養成飯後漱口的習慣，必要時也可刷牙。
飲食調理
長期吸菸或喝酒會加重咽喉的病情，所以這個必須禁止掉。多吃水果、蔬菜，多喝水，可適當選擇一些具有清熱退火，潤養肺腎陰液的食物，比如蘿蔔、檸檬、甘蔗、冬莧菜、蜂蜜等等。
注意講話的方式
咽喉病患者在日常生活中要注意講話的方式，一是不要進行長時間的講話，二是不要大聲講話。如果不能做到這兩點，那麼病情只能處於一個無法癒合的狀態，而且可能會導致更嚴重的後果。
忌刺激食物
煙、酒、汽水、辛辣、過燙、過冷，這些都是屬於刺激性食物，生活中要杜絕食用。食用的後果是患者的喉部分泌物增多，常覺得有痰粘附，每當說話，須咳嗽以清除粘稠痰液。
改掉清嗓的習慣
咽喉病患者會常覺得有痰粘附，通常的作法是咳掉喉中的痰，其實這個動作是不對的，因為會使聲帶瞬間嚴重拉緊，如果經常性重複此動作，很容易造成聲帶損傷。如果實在是無法避免咳掉喉中的痰，那麼也要保持咳掉痰過程中的力度。
