桂魚湯
食材食譜熱量:847.2(大卡)
主料 鱖魚150克雞蛋清100克
輔料 蘑菇(鮮蘑)50克菠菜50克料酒10克鹽3克澱粉(玉米)4克胡椒粉3克辣椒油10克芝麻5克
方法/步驟
1.將桂魚去洗淨,切成片,加料酒、精鹽、胡椒粉攪拌入味;
2.蘑菇洗淨去蒂;
3.菠菜葉洗淨;
4.雞蛋清加澱粉打散,放入桂魚片拌勻備用;
5.鍋內添水,放入蘑菇、胡椒粉、精鹽燒開,放入桂魚片煮熟,加辣椒油,下入菠菜葉燒開,撒入芝麻即可。
注意事項
食物相剋: 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。