如何忘卻自己的煩惱?

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每個人都有煩惱,可是卻都不相同,就像世界上不會有兩片相同的樹葉一樣,即使是為同樣的一件事情而煩惱,但是感到煩惱的原因卻是不一樣的,為之煩惱的方向也是不一樣的,所以我決定用一些不一樣的方式來忘卻我們的煩惱!

如何忘卻自己的煩惱

工具/原料

新方法

方法/步驟

第一個方式是做一件自己一直想做的事情,讓自己從之前的煩惱中走出來,為了忘卻煩惱,我寧願選擇做一件讓自己覺得心疼的事情,比如大手筆的購物花錢,讓自己開心著流眼淚!

如何忘卻自己的煩惱

第二個方式就是找一個暗角,默默地埋葬自己的煩惱,在腦海中為它祭奠,暫時的放空自己,讓自己不再是自己,那麼也就不用為自己的煩惱負責,也不用為自己的煩惱而煩惱了!

如何忘卻自己的煩惱

第三個方式是最常見也是最有可能成功和最理性的一個方式了,那就是強烈的心理暗示,我相信這個方法大家都用過,但是今天我選擇的是用心理暗示告訴自己這個煩惱都是我自找的,我能把他找來,就能把它趕走,就是這麼霸氣!

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第四個方式是選擇的去做一切可能刺激自己的事情,讓刺激衝刺我們的頭腦,這樣我們就能暫時的忘卻自己的煩惱了,比如去玩一些刺激的遊戲,跳樓機,海盜船,急速過山車等等,只要是你認為夠刺激的!

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第五個方式是來個撕心裂肺的狂吼,聽著自己完全不懂的歌,唱著完全不在調上的歌曲,就是這麼任性,只要自己樂意就行了,煩惱可以短暫的消失就足夠了!來一首歌吧!

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第六個方式額好辦法是文字,一直以來文字就是文人墨客抒發自己的愁思的一種絕佳方式,無論在那個朝代都不缺少文人騷客的詩詞歌賦!既然我們無法再現實中消除煩惱的來源,可是我們卻可以用一支筆桿寫死它!

如何忘卻自己的煩惱

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