無油膩醬爆杏鮑菇?

這道醬爆杏鮑菇是一道素材葷吃的下飯菜。以‘醬爆雞丁’的方法來烹製的。用杏鮑菇代替了雞肉。使這道菜沒有了油膩感,卻增加了杏鮑菇的香氣。就更加清爽和健康了。

食材

杏 鮑菇

黃瓜

鮮豆瓣醬

雞精

蔥碎

步驟/方法

杏鮑菇洗淨,瀝乾水分

無油膩醬爆杏鮑菇

把杏鮑菇切成丁。準備好六月鮮豆瓣醬。

無油膩醬爆杏鮑菇

黃瓜洗淨,切成丁

無油膩醬爆杏鮑菇

炒鍋燒熱,注入少量的油,下入杏鮑菇丁煸炒

無油膩醬爆杏鮑菇

煸炒至杏鮑菇微黃後倒出

無油膩醬爆杏鮑菇

另起鍋,注入油,爆香蔥碎

無油膩醬爆杏鮑菇

加入1大勺豆瓣醬和糖,煸炒均勻。

無油膩醬爆杏鮑菇

加入煸炒好的杏鮑菇丁,翻炒均勻。

無油膩醬爆杏鮑菇

再加入黃瓜丁,繼續煸炒

無油膩醬爆杏鮑菇

煸炒至每粒杏鮑菇和黃瓜丁都能夠均勻沾滿醬汁,加入雞精調味即可。

無油膩醬爆杏鮑菇

出鍋可以好好享受美食希望喜歡

無油膩醬爆杏鮑菇

注意事項

糖可以根據個人喜歡加與不加

黃瓜可根據個人炒熟成份

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