為小兒補充維生素C-蔓越莓曲奇餅?

蔓越莓 又稱蔓越橘、小紅莓,是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬(又名毛蒿豆亞屬)的俗稱,此亞屬的物種均為常綠灌木,主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中。花深粉紅色,總狀花序。紅色漿果可做水果食用。目前在北美的一些地區被大量種植。

由於新鮮蔓越莓果實的取得與保存不易,因此目前市面上較常見的蔓越莓產品,多以調和果汁、果乾或是錠劑的營養輔助品為主,而它之所以能夠成為保健食品的原因,除了因富含水果之中不可或缺的維生素C之外,它還有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素,因此對於人體健康有著多方面的益處。

為小兒補充維生素C-蔓越莓曲奇餅

食材食譜熱量:416.64(大卡)

主料 黃油56g​奶粉15g雞蛋液25g​低筋麵粉125g糖粉40g

輔料 蔓越莓幹適量

方法/步驟

1.黃油軟化後,用攪拌機打散,加入糖粉繼續打,攪拌融合一起

為小兒補充維生素C-蔓越莓曲奇餅

2.打發好的黃油加入雞蛋液繼續打發融合一起

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3.加入奶粉拌勻

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4.加入蔓越莓幹拌勻

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5.再加入低粉拌勻

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6.用手揉成團

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7.揉成團後再揉搓成長形

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8.用保鮮膜包好放入冰箱冷凍50-60分鐘(注意是冷凍不是冷藏),冰箱取出後切成塊

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9. 冰箱取出後切成塊,放烤盤上

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10.烤箱預熱185度5分鐘,放入烤箱中層185度15分鐘,取出再翻面烤10分鐘

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注意事項

烤的時間根據自己切餅乾片的厚度決定

剛出爐可能會有點軟,放涼就會變得酥酥的

放涼後吃剩的餅乾必須密封好放入冰箱冷藏這樣才保持餅乾的酥脆

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