金槍魚刺身
金槍魚肉質軟嫩,口感柔滑細膩,低脂肪,低熱量。是現在人不可多得的美食。
食材食譜熱量:224.5(大卡)
主料 金槍魚100g
輔料 白蘿蔔50g黃瓜一個檸檬適量蘇子葉適量辣根適量刺身醬油適量
方法/步驟
將金槍魚肉取下,去皮,用食用紙巾吸乾水分。
把金槍魚肉切成5毫米的厚片。
白蘿蔔切絲,檸檬取皮。
黃瓜製成黃瓜座,擠入辣根。
把白蘿蔔絲墊底,放上蘇子葉、金槍魚、黃瓜座,用檸檬裝飾;食用時配以刺身醬油即可。
注意事項
刺身即生魚片,金槍魚最好切成5毫米的厚片,切片要均勻,才能保證嫩滑不油膩的口感,過薄就沒有滑溜的口感和嚼勁了,過厚容易覺得油膩。