郴州市位於湖南省東南部，是擁有兩座中國優秀旅遊城市的地級市和中國溫泉之鄉，旅遊產業發展迅猛，位居湖南省前列，旅遊業已成為郴州國民經濟戰略性支柱產業。郴州古稱林邑，意為林中之城，全市森林覆蓋率近70%。“一山、一湖、一泉”是郴州山水風光的精髓。在這裡給大家介紹下一到郴州遊玩的交通、住宿、美食、購物、節日活動等。
方法/步驟
交通
高鐵、動車、普通火車
郴州的鐵路交通相當發達，有鐵路交通大動脈京廣鐵路和高速鐵路貫穿全境。從南到北都可以乘坐火車到達郴州的，國內各大中城市的火車大部分都經過郴州的，隨著近年高鐵的開通，到達郴州更加方便，而隨著高鐵線路的延長，從國內越來越多的城市都可以乘坐高鐵動車到達或離開郴州。郴州有兩個火車站，分別是郴州火車站和郴州西高鐵站。
郴州火車站位於郴州市解放路，所有快車和特快列車均經停此站。
車站電話：0735-2227473
郴州西站位於郴州市北湖區萬華巖鎮，是郴州高鐵站，所有的高鐵動車均經停此站
郴州高鐵到市區的公交汽車
藍18路：火車站—郴州西站
55路：蘇仙御景灣—郴州西站。
客運
郴州境內有多條高速公路，從廣東或湖南省境內乘坐汽車可以很方便到達郴州。
郴州汽車總站
地址：郴州市國慶北路30號
諮詢電話：0735-2479538
郴州市內交通
出租車：價格都是5元起步（含2公里）之後是按1.8元/公里計價。（節假日可能會根據物價局相關批示，價格略有調整）
公交車：郴州市內設20餘條公交路線，方便到達市內各地。車內公交車多為無人售票車，票價根據所乘坐公交車的豪華程度不同，而有所區別，普通公交車票價1元/人。
自駕遊
精品線路
1、長沙自駕遊郴州
第一天
早長沙自駕車出發前往郴州（400公里）；
途中休息午餐，開車前往宜章一六鎮，全程需時7小時，最好有兩位有駕駛經驗的同伴。住：六鎮溫泉酒店
第二天
早餐後，開車前往莽山國家森林公園（車程1小時）；換成當地景區交通車，上午參觀莽山自然博物館，看“蛇中熊貓”--莽山烙鐵頭蛇，目前這種蛇全球僅存500條，是瀕臨滅絕的珍惜物種，目前市場上被炒熱到百萬一條；徒步遊莽山猴王寨景區；下午參觀猛坑石景區 住：莽山森林賓館。
第三天
參觀莽山鬼子寨風景區，莽山珠江源漂流（自費，被譽為礦泉水漂流）下午開車返回長沙。
廣州自駕遊郴州
第一天
早上8：00出發，沿廣從公路上京珠高速。約10：45到乳源，停車加油，後開車往郴州，約12：45抵郴州，午餐。下午自駕車遊萬華巖。住：郴州
第二天
早上游蘇仙嶺，午餐後由郴州開車往森林公園。住：森林賓館
第三天
早上游莽山國家森林公園，下午駕車往乳源。住：乳源
第四天
早上自駕車遊雲門寺，駝鳥園，午餐於園內，下午遊南華寺，後駕車返廣州。
住宿
郴州市內住宿方便，高、中、低檔賓館有幾十家，酒店價格在200-500元之間，連鎖酒店和客棧有上百家，價格在100-200元左右，可以議價。
仰天湖風景區的住宿條件還不錯，2-3人間200元，經濟床50元/人。夏季可自帶露營裝備到草地上野營，此處也有帳篷出租，大帳篷150-200元，小帳篷100元。
若要去東江漂流的話，可選擇在黃草鎮住宿，這裡有賓館及私人酒店等，總共能容納五六百人，稍好一些的七八十元/床位，便宜點兒的三四十元即可，但在旅遊旺季時要稍貴一些。當然也可以在東江湖畔的農家過一晚田園生活，衛生條件等都不錯，住宿連三餐100元/人。
莽山國家森林公園的住宿條件也不錯，一般選擇住在森林賓館。
美食
如果想吃鄉里土菜，可以去火車站廣場附近解放路上的四季飯館，這裡做的桂陽血鴨、米粉鴨、烤雞，烤鴨及其他鄉里土菜會令人胃口大開。
在郴州非吃不可的東西有以下幾樣：桂陽罈子肉，起源於三國時期，據說趙子龍特別愛吃。它是選用鮮豬肉加入本地特產五爪辣椒用民間配方精製而成，味道又香又辣；玉蘭片，採用未出土的嫩冬筍製作而成，肉質脆嫩，是春筍所不能比的。切成薄片炒肉吃，鮮香無比；東江魚，東江也叫南洞庭，水質清澈、冰涼乾淨，生活其中的東江魚肉質細嫩、甜美，是一般淡水魚所不能及的。
當地的特色餐館主要有郴州多味雞酒店、魚王城、三根草酒莊、帝都生猛海鮮酒樓、長沙蒸菜館等。
購物特產
郴州物產資源豐富，所以特色特產也很多。當地著名的土特產主要有：
桂東黃菌幹
它生長於桂東深山老林區，產於夏秋相交之際，數量相當少，而且無法人工種植。其肉質肥厚細嫩，又香又脆，還有很高的藥用價值，對抗老防癌，降低血壓有顯著的功效。
花豆
又名花紋豆，只有桂東的部分山上能培植，其它地方只是開花不結果。它的營養相當豐富，補血補鈣，燉雞肉、燉排骨特別開胃。
臨武鴨
是臨武特有的土鴨子，象野鴨一樣全身是瘦肉，味道鮮美。
郴州市內多家郴州特產商店有賣。
精品旅遊線路
兩日遊
D1王仙嶺生態旅遊度假區→莽山
D2莽山
國家森林公園莽山、南嶺、王仙嶺兩日遊
Date1：郴州—王仙嶺—莽山
上午10：00遊覽王仙嶺生態公園。王仙嶺生態公園集生態觀光、人文古蹟、休閒度假、水上娛樂、餐飲會議於一體，是全國生態環境保護最佳範例和湖南百景、郴州八景之一。景區有氣勢磅礴、聲鳴似雷的王仙嶺瀑布，有王仙廟、露仙亭、露泉臺、九龍坡等人文古蹟，有仙嶺雲海、紫薇映瀑布等自然美景。景區內山青水秀，林木繁茂，古樹參天，青松翠竹，漫山遍野，大部分植被呈原始森林狀態。”這裡氣溫比市區低3-5度，冬季全天雲霧妖嬈，負氧離子含量比普通地區高500倍 ，展現出一幅“ 山為錦屏何須畫，水作琴聲不用弦 ”的優美詩境，被譽為“ 湘南翠屏、天然氧吧”。
中午12：00，在王仙嶺生態公園假日飯店用風味中餐。
下午13：00—14：30，可在王仙茶莊或水上樂園休閒放鬆，快樂消暑。
下午15：00，乘車往莽山森林公園（車程約2.5小時）。莽山，地球同緯度保存得最完好的原始森林，鑲嵌在南嶺山脈的璀璨明珠。她位於湖南省郴州最南端，是我國南方面積最大，生物物種保存最完好的國家森林公園。莽山屬亞熱帶溼潤氣候，夏無酷暑、冬有冰雪，步入園內，步移景異，空氣清新，每立方厘米負離子含量高達106900個，是最好的天然氧吧。已開發完善鬼子寨、天台山、猴王寨、猛坑石四大景區，吸引了越來越多的海內外遊客前來探訪遊玩，加上景區內配套齊全的旅遊服務設施，使她迅速成為海內外遊客觀光遊覽、避暑休閒、登高探險和科掌考察的理想目的地!觀賞莽山夜景，入住莽山酒店。
Date2：郴州—莽山—南嶺
上午6：00用早餐，早餐後繼續遊覽莽山景觀。遊覽莽山鬼子寨、天台山、猴王寨、猛坑石四大景區需要約6小時的時間。
下午14：30乘車前往廣州南嶺森林公園，走進南嶺，大自然的清新氣息撲面而來。都市裡的渾濁，全在這個天然大氧吧裡得到淨化和昇華。走進南嶺腹地，也就是走上了廣東最高峻最雄偉的地方。公園境內群峰起伏，千米以上的山峰有30多座。其中以有 “廣東第一峰”之稱的石坑崆最為出名，海拔高達1902米。第二高峰石韭嶺僅比第一峰低14米，有1888米高，山頂由多個小石峰組成，向東連綿起伏，極為峻峭，是華南最雄偉的花崗石山峰之一。做廣東人，不登南嶺山峰，實為憾事。
下午18：00在南嶺用晚餐，晚餐後驅車返家。結束愉快的生態之旅。
東江湖二日遊
第1天:早晨早些出發先乘車至東江湖大壩，再乘快艇至黃草鎮，儘量在9:00前趕至，然後乘景區的專線車至東江漂流的起點-龍王廟，開始漂流，整個漂流大概需要2個多小時的時間，然後乘船返至黃草鎮。之後可聯繫到湖畔農家做客，採茶摘果，品嚐農家飯，體會田園生活。夜宿農家，晚餐後可參觀一下風情獨特的水寨風光。
第2天:早餐後由黃草鎮乘快艇至兜率島遊覽，兜率島溶洞內的天然大廳高達百米，鐘乳石千奇百怪，最奇的是幾塊編鐘般並列的石頭，敲擊每塊石頭，音色各不相同，據說男用左手、女用右手敲擊後會帶來好運。之後乘快艇返東江大壩，若有時間可參觀一下東江水力發電站。返回郴州。
仰天湖二日遊
第1天:早餐後由郴州出發，沿途景色很美，中途有一小鎮永春鄉，民風淳樸，在那裡可到老鄉家買自釀米酒和糯米酒，味道醇香，物美價廉。大約兩個半小時可至仰天湖。有興趣者也可由永春鄉徒步至仰天湖，大約需用3個小時，一路上有梯田、小河及小橋流水人家的景緻，還可參觀原始的用竹造紙的工藝，若要徒步，需從當地或仰天湖景區處請一個導遊。夜宿仰天湖，參加篝火晚會。
第2天:天氣好的話可早起看日出，享受早上草坪的清新空氣。遊覽附近的小景區，午後下山，乘車至郴州。
三日遊
D1王仙嶺生態旅遊度假區→莽山
D2莽山
D3莽山
國家森林公園莽山、南嶺、王仙嶺三日遊
Date1：郴州—王仙嶺—莽山
上午10：00遊覽王仙嶺生態公園，集生態觀光、人文古蹟、休閒度假、水上娛樂、餐飲會議於一體，是全國生態環境保護最佳範例和湖南百景、郴州八景之一。景區有氣勢磅礴、聲鳴似雷的王仙嶺瀑布，有王仙廟、露仙亭、露泉臺、九龍坡等人文古蹟，有仙嶺雲海、紫薇映瀑布等自然美景。景區內山青水秀，林木繁茂，古樹參天，青松翠竹，漫山遍野，大部分植被呈原始森林狀態。”這裡氣溫比市區低3-5度，冬季全天雲霧妖嬈，負氧離子含量比普通地區高500倍 ，展現出一幅“ 山為錦屏何須畫，水作琴聲不用弦 ”的優美詩境，被譽為“ 湘南翠屏、天然氧吧”。
中午12：00在王仙嶺生態公園假日飯店用風味中餐。
下午14：00—16：30可在水上樂園休閒放鬆，快樂消暑。風景區利用王仙嶺直接引用原始次森林的山泉水，開發了湖南地區規模最大的水上娛樂王國，目前為止全國絕無僅有100%使用（非循環、非人工處理）甘甜山泉水的水上樂園,樂園由海浪體驗中心、成人游泳中心、高速彩虹滑道、高速全封閉式螺旋滑道、高速半封閉式螺旋滑道和兒童水上游樂園組成，海浪體驗中心讓您好親身體驗6種浪形、用每一寸肌膚去擁2.4米巨浪對你的洗禮，真正領略大海的魅力，盡情體驗衝浪之樂，感受大海的洶湧澎湃， 暢想。于于浪花之巔；驚險刺激各類高速滑道讓您擁抱自然，體驗來自神奇管道的開心與驚奇；兒童水上游樂園，歡樂的海洋，讓孩子盡情地與大自然融為一體；成人游泳中心，讓您享受健身之美。群山環抱，與水相嬉，讓您真正體驗返歸自然的舒心與愜意。
下午17：30用晚餐，晚餐後可在王仙茶莊休閒喝茶，領略山水茶莊的樂趣。入住鳳谷賓館。
Date2：郴州—莽山—南嶺
上午6：00用早餐，早餐後驅車往莽山森林公園（車程約2.5小時）。莽山，地球同緯度保存得最完好的原始森林，鑲嵌在南嶺山脈的璀璨明珠。她位於湖南省郴州最南端，是我國南方面積最大，生物物種保存最完好的國家森林公園。莽山屬亞熱帶溼潤氣候，夏無酷暑、冬有冰雪，步入園內，步移景異，空氣清新，每立方厘米負離子含量高達106900個，是最好的天然氧吧。已開發完善鬼子寨、天台山、猴王寨、猛坑石四大景區（遊覽四大景區需約6小時行程），吸引了越來越多的海內外遊客前來探訪遊玩，加上景區內配套齊全的旅遊服務設施，使她迅速成為海內外遊客觀光遊覽、避暑休閒、登高探險和科掌考察的理想目的地!入住莽山酒店。
Date3：莽山—南嶺—廣州
上午6：00用早餐，早餐後驅車往廣州南嶺森林公園（車程約1.5小時）。走進南嶺，大自然的清新氣息撲面而來。都市裡的渾濁，全在這個天然大氧吧裡得到淨化和昇華。走進南嶺腹地，也就是走上了廣東最高峻最雄偉的地方。公園境內群峰起伏，千米以上的山峰有30多座。其中以有 “廣東第一峰”之稱的石坑崆最為出名，海拔高達1902米。第二高峰石韭嶺僅比第一峰低14米，有1888米高，山頂由多個小石峰組成，向東連綿起伏，極為峻峭，是華南最雄偉的花崗石山峰之一。做廣東人，不登南嶺山峰，實為憾事。
中午14：00在南嶺用中餐，中餐後驅車返家。結束愉快的生態之旅。