[慢性咽炎食療方]-食療不如茶療?

慢性咽炎可以進行飲食調養，保證身體營養平衡 ,少吃過熱、過冷、過辣的刺激性食物。

方法/步驟

以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果，青橄欖，選芳雨天源最佳

多飲用清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

慢性咽炎-食療不如茶療，試試御弄柑倍草搽，通過沖泡茶飲的方式作為養生保健、防病療疾的一種治療方法

慢性咽炎很討厭很容易反覆，除了藥物治療外，還得加強日常保健，多喝溫開水、清淡飲食、適當的體育鍛煉，少熬夜

如果你在的地區空氣常常出現汙染，則應該減少室外的活動了，平時養成早晚刷牙，愛護環境衛生

注意事項

早睡早起，飲食上多吃青菜，食物清淡營養，保持營養均衡，不要缺餐少頓

不知道您現在是否還在抽菸，如果是的就需要儘快的嚴格不抽菸，沒抽菸習慣的朋友要避免別人抽菸的影響。