牛皮癬即白疕是一種常見的,易復發的慢性炎症性皮膚病；相當於西醫的銀屑病(俗稱牛皮癬) 別名 松皮癬,乾癬,疕風, 蛇蝨。多因風寒外襲，營衛失調，或由風熱阻於皮膚，鬱久化燥，使肌膚失養所致。該證多發於四肢之伸側面，次則為頭皮及軀幹部，常作對稱發病。小編得病近十幾，北京、上海的知名醫院跑了個遍，可病情總是反覆發作治不好，後來才知道這些醫院大多數採用激素藥治療，這些藥的依賴性極強，一停藥就復發，一次比一次嚴重，我最開始只是腹部和小腿部有，後來發展的前胸後背都有，本打算放棄了，後來聽一個朋友說金膚遁湯藥還可以，尤其是可以親眼看到裡邊具體什麼藥材，沒有一點的激素藥，效果好還安全，確實啊，我用著自己能感受到變化，最開始是不斷的蛻皮掉癬，然後是整體變淡變薄，面積逐漸縮小，慢慢的是潰爛、破損處癒合，最後是慢慢的長出來粉嫩色的新皮膚，整個治療過程確實有章有法，我一共堅持了小半年吧就全都治好了，到現在停藥也有二三年了吧，一直也沒再犯過。那麼，怎麼防止牛皮癬擴散？怎麼治牛皮癬好？讓我們一起來了解一一吧。
1、用保溼水。
皮膚越乾燥，牛皮蘚會越發嚴重，所以經常搽保溼的乳膏保持皮膚溼潤。濃的、油性的潤膚霜是最好的選擇，因為它們最擅長於鎖住皮下的水分。
2、照顧好你的皮膚和頭皮。
小心翼翼地對待自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，因為這樣會加劇你的病情。如果你頭皮上有牛皮蘚，儘量避免用刺激性極強的洗髮水。
3、避開乾冷的氣候。
氣候對牛皮蘚有很大的影響。乾冷的氣候會使牛皮蘚惡化。
4、使用增溼器。
保持皮膚的溼潤是很重要的，在乾冷的季節，最好使用增溼器提高房屋內的溼度。
5、避免刮傷、割傷、撞傷和感染。
對牛皮蘚病人來說，避免撞傷和割傷確實尤為重要的。牛皮蘚會在你皮膚的傷口處開始擴散，感染也可能誘發牛皮蘚產生。在刮鬍子的時候要特別留心不要刮破皮。儘量避免蚊蟲叮咬、皮膚髮炎、鍼灸治療和紋身。