蔥燒海蔘的做法。
食材食譜熱量:479.5(大卡)
主料 水發海蔘6只大蔥2根水澱粉適量
輔料 生抽2勺蠔油2勺清湯2大勺料酒1勺鹽、糖少許花生油一大勺
方法/步驟
將大蔥白切段,水發海蔘焯水後一切為二成兩條
鍋中放入1大勺花生油,放入蔥白炸至發黃有蔥油香味
將蔥白撈出,鍋中蔥油盛出一半,(蔥油炸後有渣滓,我用茶葉包撐開小口過濾了一遍,茶包直接丟掉就行。)
鍋中留一半蔥油,加入生抽、蠔油、糖、鹽,攪拌均勻
倒入兩勺清湯,放入海蔘煨至湯收至1/3
放入炸好的蔥段,加入適量薄水澱粉,燒開
淋入1勺蔥油,起鍋裝盤即可
注意事項
海蔘不能與酸類物質同食
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