如何幫寶寶睡出完美頭型?

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因為產道的擠壓,出生時大多數寶寶的頭型都是不對稱的,大約6-8周的時候,很多寶寶的頭上都有平的部位。在健康的嬰兒中,斜頭畸形率會從20%(8個月)下降到3%(24個月)。寶寶的頭型很大程度上是後天形成的。讓我們來看看,應該如何做幫寶寶塑造一個漂亮得頭型。

如何幫寶寶睡出完美頭型

方法/步驟

應該儘早給寶寶趴著玩的時光,從出生第一天就要讓寶寶趴著玩。

趴著玩可以讓寶寶的脖子、肩、背肌肉更強壯,可以促進運動能力發展,可以讓寶寶以不同視角看世界,可以預防和糾正現有的平頭、斜頭。一開始堅持很短就鬧,就每天1-2分鐘,慢慢增多時間。每天堅持,儘可能多趴著玩。

趴著玩有很多姿勢,可以趴在很多地方,比如你的肚皮上,肩頭,腿上,但別少了在硬的表面趴著玩。

在硬的表面上趴,寶寶更容易用力。

另外,注意把寶寶的手臂放在身前。

可以在寶寶的身下,腋下放一塊裹緊的毛巾或者放一個硬的枕頭,讓寶寶趴在上面。特別是對於還不會擡頭的寶寶。

勤換左右手,或左右肩來抱;餵奶時換左右手抱。不要長時間習慣只抱一邊

睡覺永遠以【仰臥(背朝下)】的姿勢放床上;

睡著後,寶寶自己翻身變為側臥或者俯臥,不用管;

幫寶寶調整頭的朝向,儘量避免寶寶的頭 長期只睡一邊;

醒著在大人看護下多趴著玩,也可以讓寶寶向左或右側臥著玩。

注意事項

如果你的寶寶的頭已經睡平了,斜了,不用太擔心,頭型隻影響美觀,不影響大腦發育。 堅持如前面提到的方法去做,絕大多數寶寶都能把頭長圓了。

別再問怎麼辦,而是行動起來,努力改變。

別再問我,已經6個月,8個月了還能改變嗎,而是行動起來,努力改變。

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