健康家居話題一直備受消費者關注，在建材市場上，各種綠色建材成為搶手貨，不過在醫生看來，健康家居可不僅僅是依靠綠色建材堆砌起來的，家居用品的正確購買與設置，也與健康息息有關。
“人們裝修選燈時，常常只考慮到美觀和燈泡瓦數，其實燈光的亮度、色溫、顯色指數等也與健康極為相關。”海河醫院眼科醫生徐淑華介紹說，如果室內燈光明亮、牆壁雪白，很有可能造成光汙染，而長時間處於光汙染的環境中，首先受傷的就是眼睛，因此購買燈具時，要看燈泡的色溫。一般來說，常用的色溫是2700k，即普通白熾燈的色溫，看起來光線溫暖，但不夠亮，適用於臥室床頭、壁燈等局部照明；3000k是最接近自然光的色溫，適用於家中整體照明設計；3400k是白光，可以讓人精神集中，適用於辦公、學習等場所。
此外，燈光還有它的顯色指數。比如，白熾燈的顯色指數是100%，熒光燈是90%至95%，led則是70%至80%。由於日光的顯色指數是100%，而人眼最習慣的還是日光，因而建議選購燈具時，最好選那些顯色指數高於80%的。