對床墊的軟硬度要求，中西方消費者有很大差異，中國消費者傾向於較硬的床墊。硬床墊好還是軟床墊好這個問題有不少消費者在詢問，那麼到底哪種好呢？其實我們還是應該做出正確的認識才行。
——摘抄於《陳御妍床墊評測博客》
方法/步驟
科學證明，軟床墊會降低脊骨承託，硬床墊的舒適度又不夠，所以過硬過軟的床墊對健康睡眠都不利。床墊的軟硬度直接影響睡眠的質量，與偏硬的木板床墊和偏軟的海綿床相比，軟硬適中的彈簧床墊更有利於獲得良好的睡眠。
富有彈性的軟床墊對人體的舒適程度和睡眠質量至關重要。彈簧床墊對身體支撐力的分佈比較均勻合理，既能起到充分的承託作用，又能保證合理的脊柱生理彎曲度；使用彈簧床墊睡眠更加安穩，提高總睡眠效率，睡醒後身體舒適感及精神狀態較好。使用彈簧床墊能獲得比使用木板或海綿床墊更高質量的睡眠。
針對不同年齡：青少年處於身體發育的階段,身體的可塑性大,尤其這一時期要注意對頸椎的保護,大多數父母為了給學業繁重的孩子一個心靈安慰,選擇柔軟的床墊,可以讓孩子睡得舒服、安心。殊不知,柔軟的床墊對孩子的身體不一定有益。所以選擇棕床墊和彈簧床墊是非常合適的，他們會根據孩子的體重反應出不同的彈力，然後滿足孩子的舒適度。
上班族工作壓力大,相當一部分人長期面對電腦輻射,晚上習慣性熬夜,還會失眠,久而久之頸椎、內分泌、肝臟都可能出現問題。選擇一款舒適的床墊,締造優質睡眠就顯得更為重要。現在市面上有種記憶棉床墊,它可以分解和吸收人體的壓力,根據人體溫度變幻不同的軟硬度,準確塑造體型輪廓,帶來無壓力貼合感,同時給予身體有效的支撐,上班族可以選擇這種材質的床墊,感受睡在上面就像飄在浮雲上,讓全身的血液循環順暢,翻身次數減少,輕鬆入眠。
老年人容易患有骨質酥鬆、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛病,所以並不適合睡軟床。一般來說,患有心臟病的老人睡硬板床比較好,但是有脊椎變型的，老年人可以睡彈簧床墊或者和棕床墊，需要稍微硬一點但是不能太硬的的床墊。
——摘抄於《陳御妍床墊評測博客》
