防電腦輻射的小竅門?

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電腦輻射汙染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。

防電腦輻射的小竅門

方法/步驟

每天使用電腦前, 都先用專門 的液晶屏清潔液擦拭電腦屏幕,去掉屏幕上因為靜電而附著的微塵,因為那些屏幕上附著的微小顆粒會加大輻射量。

防電腦輻射的小竅門

避免長時間連續操作電腦 ,注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢,眼睛與屏幕的距離應在40~50釐米 ,使雙眼平視或 輕度向下 注視熒光屏。

防電腦輻射的小竅門

電腦的熒光屏上要使用濾色鏡,以減輕視疲勞,最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。

防電腦輻射的小竅門

注意保持皮膚清潔,電腦熒光屏表面存 在著大 量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至 會引起皮膚病變等。

防電腦輻射的小竅門

儘量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面而輻射 最弱。

防電腦輻射的小竅門

使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而 影響效果,且易造成眼睛疲勞。

防電腦輻射的小竅門

在電腦桌前養一瓶水養植物,富貴竹或綠蘿都可以,綠綠的葉片有緩解視疲勞的功效。

防電腦輻射的小竅門

多吃石榴,因為石榴中含 有的鞣花酸 成分能有效避免人體細胞受到電離輻射的傷害。

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