由於因先天稟賦不足 脾腎陽衰 加之外邪侵入、勞累過度、失治誤治等因素導致腎陽衰微，氣化無力，精微失攝而外漏，濁邪不洩而滯留 ;又因脾主運化，為升降之樞，若脾陽式微，運化失職 升降失當，則精微應升反降，濁邪應降反逆脾腎陽衰形成了慢性腎功能衰竭虛實錯雜、清濁相混、升降悖逆的錯綜複雜證候治療慢性腎功能衰竭應針對脾腎陽衰這一病機，採用溫補脾腎之法，使陽氣振奮，精藏濁洩、精升濁降，病情趨緩另外，因脾腎陽衰，臟腑功能衰退，使濁、瘀、毒蓄積體內，且三者可相互滋生，如濁抑脈道而成瘀，瘀血化水變生濁，濁瘀鬱久化生毒，進一步加重臟腑功能的損傷，形成惡性循環。中醫裡有許多強腎穴位，每天花幾分鐘按摩，特別是對男性有補腎強精的作用。
1.搓耳
中醫五行講“腎主藏精，開竅於耳”，按摩耳廓調節腎的功能。傳統中醫認為，“五臟六腑，十二經脈有絡於耳”，耳朵是全身經絡的彙集處。因此，平時如能堅持搓耳、捏耳，就可強健身體。
搓耳方法：一 雙手掌摩擦發熱後按摩兩耳正面，再向上折按摩耳背面，反覆10次。還可以摩耳廓，以食指貼耳廓內層，拇指貼耳廓外層，相對捏揉，至發熱。經常搓耳可疏通經絡，對腎臟及全身臟器都有保健作用。 二 常搓耳朵能美化容顏: 搓耳：雙手掌輕握雙耳廓， 先從前向後搓49次，再從後向前搓49次，使耳廓皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感為度，每日早、晚各1次，搓後頓有神志清爽、容光煥發的效果。 三 常搓耳朵能治療高血壓、低血壓： 若患某些慢性疾病，在搓耳之後，還應搓相應區域，如高血壓患者，用拇指搓耳輪後溝，向下搓用力稍重，向上搓用力要輕；低血壓者，用力的程度恰好相反而搓之。四 常捏耳朵可清心明目，容光滿面 捏法：人之雙耳在外的形貌，頗似倒臥在母體腹中的胎兒。
2.搓腰
腰部還有一個腰眼穴，位於腰部第三椎棘突左右3～4寸的凹陷處。中醫認為，腰眼穴為經外奇穴，居於帶脈（環繞腰部的經脈）之中，為腎臟所在部位。常搓此處，能溫煦腎陽、暢達氣血。經常用雙手搓按腰眼，可以預防腰痠腰痛。腰眼穴位於“帶脈”環繞腰部的經脈之中，為腎臟所在部位。
搓腰方法：（1）兩手輕握拳，拳眼向上，以掌指關節突出部分在兩側腰眼處作旋轉揉摩。先以順時針方向旋摩18圈，再以逆時針方向旋摩18圈。兩側可同時進行，也可先左後右進行。（2)兩手輕握拳，拳眼向下。同時用兩拳的掌面輕釦（以不痛為宜）骶尾部，左右拳各扣36次。(3)兩手反叉腰，拇指在前，按於腰側不動，其餘四指位於腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，注意不要被指甲弄傷。兩手同時進行，各抓擦36次。(4) 保持身體直立，兩腳開立與肩同寬，兩手叉腰，四指在前，拇指在後；然後將兩手用力向前推，使腹部凸出，體向後仰，接著，左手用力向右推，上體儘量左彎，這時兩手再向後推，臀部竭力後坐，上體儘量前彎；最後右手用力左推，上體儘量右彎。此動作連連起來為一圈。以順時針方向旋腰9圈，再逆時針方向旋腰9圈。在進行旋腰時要緩慢，不可過速或過於用力，以免扭傷腰部。
3.擦丹田
丹田，是道家內丹術丹成呈現之處，煉丹時意守之處。按摩此穴能帶動臟腑經絡氣血的新陳代謝，達到健脾益氣，柔肝補腎功效。
擦丹田方法：取一木凳，隨意坐下，右腳落地，腳心斜向前方，左腿壓在右腿上。左手掌心向上，放在左腿上，右掌心向下，兩掌相合，右掌由左掌上向前向下斜搓去，直到手不能再伸時，呼氣。然後右手心向上，左手掌心向下，右手掌回抽，吸氣，氣貫丹田，如此36下。再換成左腳落地，腳心斜向前方，右腿壓在左腿上，有掌心向上，放在盲腿上。左掌心向下，兩掌相合，左掌由右掌上向前向下斜搓去，直到手不能再伸時，呼氣。然後左手心翻往上，右手心向下，左手掌往回抽，吸氣，氣貫丹田，也36下。