發芽後的洋蔥還能吃嗎??

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很多人都知道,家中的土豆,如果發芽了,絕對不能吃,因為吃了會中毒,而洋蔥呢,也有很多人一次買很多洋蔥回家,吃不完放久了也會發芽,那麼,洋蔥發芽了還能吃嗎?

發芽後的洋蔥還能吃嗎?

發芽後的洋蔥還能吃嗎?

食材食譜熱量:27.3(大卡)

主料 洋蔥1個

輔料 洋蔥1個

方法/步驟

先來普及一下小知識:洋蔥起源於亞洲,後傳至世界各地,西方人尤愛吃洋蔥,20世紀初傳入我國,現在已經成為我們餐桌上常見的蔬菜之一。

洋蔥含咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、檸檬酸鹽、多糖和多種氨基酸、蛋白質、鈣、鐵、磷、硒、B族維生素、維生素C、維生素E、粗纖維、碳水化合物等。

洋蔥未經乾燥處理或存放不當,會發芽或腐爛,通常洋蔥在15攝氏度左右最容易發芽。發了芽的乃至長出青苗的洋蔥不會產生有害人體的物質,故仍可以吃。

洋蔥發芽後鱗塊部分的營養物質會轉移到頂部供芽生長,致使營養成分下降。另外,洋蔥發芽後會影響其商品價值,其味也較辣。

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