預防近視，矯正近視的有效途徑
方法/步驟
目前，近視矯正的有效途徑是綜合措施近視矯正，更具體地說就是採取"視覺干預綜合方案"矯正近視，主要包括常規愛眼檢查、愛眼健康教育、行為干預、視覺干預四部分。
一、愛眼健康教育
大家都知道，近視產生的原因不是單一的，是多元化、複雜化的。從現代醫學角度來看，這些因素往往與生活方式密切相關，例如營養飲食不均衡，不喜歡戶外運動，學習坐姿不端正，不注意用眼衛生等等。愛眼健康教育就是讓青少年兒童瞭解近視的危害性，並自覺意識到近視發生是與自己行為生活方式密切相關的，應樹立正確的愛眼觀念，養成良好的愛眼行為習慣，平時生活點滴做起，預防近視的發生和發展。
二、常規愛眼檢查
青少年兒童的眼睛處於發育階段，調節能力很強，即使長時間看近也不容易出現視疲勞，但這時眼睛的睫狀肌已經處於痙攣狀態。另外平時人用雙眼看東西，而雙眼視力養成常規的視力檢查才能及早發現視力的下降。檢查視力不僅查遠視力，還要查近視力，眼位、眼肌及相關眼科情況，並建立視力檔案，長期跟蹤，動態觀察。易視界提倡每月進行一次常規愛眼檢查。
三、行為干預
由於青少年兒童的自控能力差，很難自覺養成良好的愛眼行為習慣，不能堅持正確使用防治近視產品，自然也影響防治效果。因此青少年兒童需要長期的外部環境力量的正確引導和干預，才能有效養成正確的愛眼行為習慣和產生良好的防治效果。因此近視防治不僅是青少年自己的事情，更需要青少年家長、學校的老師以及青少年視力保健機構的積極配合和參與，尤其是專業的青少年視力保健機構可以充分發揮專業性強的優勢，以"家長、老師、醫生、朋友"的身份開展一對一的行為干預服務。
四、視覺干預
視覺干預是指針對於不同學生、不同的視力狀況，制定個性化的解決方案，包括近視預防干擾方案、近視矯治方案、再近視解決方案、弱視解決方案等。
注意事項
養成愛眼護眼好習慣