狐臭（腋臭、臭汗症）是一種常見的疾病，其症狀表現為腋下散發出刺鼻的氣味。其原因是由於患者腋窩的大汗腺排洩的汗液中脂肪酸比普通人高，呈淡黃色，較濃稠。脂肪酸達到一定濃度，經皮膚表面的細菌分解產生不飽和脂肪酸而發出臭味。狐臭怎麼治療，在這裡，筆者蒐集了7種效果較好的治療狐臭方法
工具/原料
水果，蔬菜
饅頭
方法/步驟
多吃富含水分的蔬果瓜類
西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天裡多吃西瓜，冬天多喝水，一天裡飲水量一定要在2升左右才有效果。
多飲乳酸飲品
乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。所以，經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。
饅頭外敷可除臭
蜜陀曾及輕粉(各一兩)磨粉末，再用一個熱饅頭沾上藥粉並夾在腋下，每次維持10分鐘至15分鐘，早、晚各一次，衝完涼抹乾腋下後搽最好。多長時間後見效因人而異。但只宜外敷切忌內服。輕粉有毒，一般須經醫生紅處方才能買到。此方法有一定的危險性，所以一定要小心。
忌吃“有味”食品
味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
忌多油花生果仁
人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
忌過多紅肉
紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。
物理治療
採用一些具有除狐臭功能的藥物配合治療，這樣有助於改善狐臭的情況。
注意事項
上述7種治療狐臭的方法不一定對所有人一定有效，有些人甚至會出現過敏、抗藥性等副作用，反倒使得腋臭更能治療，所以一定要小心。