我是地地道道的北方人,但對南方的美食向來情有獨鍾。無論是魚蝦蟹蚌,還是各色主食,都在我的饕餮範圍之內。炒河粉,是我上大學時才吃到的,非常喜歡。
韭,可以選韭菜,也可以吃韭薹,但是韭菜擇菜太麻煩,不符合快手的原則,加之最近的韭菜顯然不如韭薹吃著新鮮哈。
蝦,可以是基圍蝦,也可以是北極蝦,但是基圍蝦要處理泥線,北極蝦可以直接下鍋炒,顯然更符合快手的原則。
既然是快手主食,那就開炒了,我廢話太多了。
食材
韭薹一小把,北極 蝦 適量,鮮 河粉 一斤(兩人份)
方法/步驟
韭薹洗乾淨切斷;
北極蝦室溫下自然解凍至七成;
油鍋,倒入韭薹翻炒,剷出,接著另倒油炒北極蝦,最後倒入剛才炒好的韭薹加鹽炒勻;
韭薹和蝦全部剷出後下油另炒河粉,翻炒一分鐘,關火,調鹽和雞精;
利用國內餘溫加入剛才的韭薹和蝦迅速炒勻後盛出即可。
注意事項
1 河粉是鮮河粉,不是乾貨。超市和菜市場賣豆製品的地方一般都有售;
2 河粉易沾鍋,不宜炒的太久。
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