炒豬肝的做法泡菜炒豬肝怎麼做好吃?

Tags: 營養, 豬肝, 泡菜,

大家都知道豬肝營養豐富,其中鐵的含量為豬肉的18倍多,蛋白質含量也遠高於瘦肉,因此是滋補氣血的佳品,可防治視力模糊兩目乾澀,夜盲及目赤等眼疾。那麼豬肝怎麼做好吃呢,今天就給大家帶來好吃的豬肝做法。

食材食譜熱量:563(大卡)

主料 豬肝 8元的 大蔥 1根 辣椒 2根

方法/步驟

將豬肝洗乾淨用鹽水泡10分鐘,撈出切好,將買來的泡菜全部洗乾淨,將蒜瓣切片,泡辣椒切絲,泡姜切絲,泡蘿蔔切片,大蔥切絲備用。

炒豬肝的做法泡菜炒豬肝怎麼做好吃

炒豬肝的做法泡菜炒豬肝怎麼做好吃

炒豬肝的做法泡菜炒豬肝怎麼做好吃

鍋中放油,放入蒜片和辣椒炒香,放入豬肝炒至全部變色,放醬油,

炒豬肝的做法泡菜炒豬肝怎麼做好吃

炒豬肝的做法泡菜炒豬肝怎麼做好吃

炒豬肝的做法泡菜炒豬肝怎麼做好吃

放入切好的泡姜,辣椒以及泡蘿蔔片和大蔥絲。

炒豬肝的做法泡菜炒豬肝怎麼做好吃

炒豬肝的做法泡菜炒豬肝怎麼做好吃

放雞精和味精。

炒豬肝的做法泡菜炒豬肝怎麼做好吃

裝盤

注意事項

因為泡菜本來是比較鹹的東西了,再加上醬油,所以一般建議不要放鹽巴。

炒的時候注意下,油別濺著自己。

我是琴瑟仙女婆沙兒,喜歡我就給我點個讚唄,謝謝了,麼麼噠

相關問題答案