青少年還處在長身體的年紀，也是一個很注重外在形象的年紀，如果青少年年紀輕輕就脫髮不僅對身體造成極大的困擾，在心理上也會對將來的成長造成很大的影響，所以預防青少年脫髮至關重要，這樣脫髮才會遠離自己。
青年脫髮的原因
第一 神經緊張
青少年正處於學習的階段，由於精神緊張、憂鬱、恐懼等均能導致神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到相應的血液供應，最終導致頭髮的掉落。
第二 長時間上網和打遊戲
過多上網也是導致脫髮的一個重要原因，每天平均使用電腦時間越長的越容易脫髮。這與神經過度緊張有關。長時間上網打遊戲，中樞神經系統始終處於緊張狀態，會引起植物神經紊亂，頭皮區域性血管收縮，供血減少，造成毛囊營養不良而導致脫髮。
第三 飲食不當
動物類食品為青少年合成雄性激素提供了條件。而雄性激素分泌過多，就會促使人的皮脂腺分泌旺盛，此時青少年頭皮上的一種噬脂性真菌就會大量繁殖，該真菌在獲取營養和排放代謝產物過程中可刺激頭皮和毛囊，形成慢性脂溢性皮炎，使毛囊逐漸萎縮，生髮功能逐漸衰退。
青年如何預防脫髮
1， 正確選擇洗髮水
青少年朋友在選擇洗髮水的時候不要用脫脂性強或者是鹼性洗髮水，這類洗髮水脫脂性和脫水太強，容易使頭髮乾枯壞死，應該選擇選擇對頭髮和頭髮無刺激性的天然洗髮水，或者根據自己髮質選擇適合的洗髮水。
2， 慎重燙髮
現在青少年都很喜歡燙髮，碧蓮盛專家說，燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，使頭髮乾枯、易脫落，所以青少年應儘量減少燙髮次數。
3， 少抽菸喝酒，預防脫髮要戒菸戒酒，吸菸會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的正常生長。飲酒會使頭皮產生溼氣和熱氣，所以飲用應適量。
